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冬瓜的營養價值 多吃冬瓜竟有助於防壞血病
很多人奇怪,冬瓜明明是夏季成熟的食物,為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西,像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?吃冬瓜的好處又有哪些?下面我們就一起來看...
2016-06-02 -
冬瓜汁的作用 多喝冬瓜汁竟然能利尿消腫
吃冬瓜,我們想到的吃法無非就是和各種食材搭配在一起烹飪各種菜肴。其實冬瓜也可以榨汁喝喲,下面我們就來說說冬瓜汁的作用。看看冬瓜汁的做法是什麼?喝了它會有什麼好處?不少人喜歡吃冬瓜,對冬瓜的功效都...
2016-05-31 -
冬瓜的功效與作用
冬瓜,古時稱水芝、地芝;因其經霜後,皮上白如塗粉,瓜籽也是白色的,又稱白瓜;因其形長圓,類似過去的枕頭,故又稱枕瓜。 冬瓜除含水分外,還具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化...
2017-02-23 -
鯉魚頭煮冬瓜
【處方】鯉魚頭1個 冬瓜90克【制法】將魚頭洗淨去鰓,冬瓜去皮切成塊,把炒鍋放在文火上,倒入鯉魚頭、冬瓜加水1000克煮沸,待鯉魚頭熟透即可。【功能主治】利水消腫,下氣通乳。適用於脾虛型妊娠水腫。【...
2017-02-23 -
冬瓜這東西雖好但千萬不要和它搭配同吃
冬瓜雖好但千萬不要和它同吃冬瓜冬瓜,一看就知道這是冬天的食材,相信大家都知道多吃冬瓜對身體好。可是吃冬瓜也有禁忌的,今天就隨養生網小編一起來看看冬瓜不能和什麼同吃吧!冬瓜的功效作用1降脂減肥冬瓜中的...
2016-11-27 -
超級棒的冬瓜美容食譜
最適合夏季食用的蔬菜,我們可能馬上會想到苦瓜等,但是,冬瓜也是這個季節的好蔬菜。古人擅長應用冬瓜減肥美容,文獻中記載內服能養身減肥美容,外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護膚增白。 冬瓜仁洗面:將冬...
2012-09-28 -
泥鰍可改善貧血 選購保存有講究
隨著天氣越來越冷,我們就需要開始進補了,泥鰍就是進補食材中不能被代替的。然而,泥鰍都有哪些營養價值呢?我們要如何自行烹飪泥鰍呢?下面就來一起看看吧。 泥鰍的營養價值 改善貧血。因為泥鰍中含鐵量...
2016-10-10 -
秋季養生多吃冬瓜 選購有技巧
在秋天的季節裡有很多各種各樣不同的蔬菜,而冬瓜是絕對不能忘記的。冬瓜含有豐富的營養價值,並且吃法也有很多。在這裡,小編為大家介紹一下冬瓜的營養價值和選購技巧吧。 冬瓜的營養價值 含蛋白、糖類、...
2016-09-30 -
養顏祛濕好幫手 細數冬瓜神奇5功效
冬瓜是很多人家中常備的食材,更是養生佳品,那冬瓜都有什麼樣的功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、有助預防冠心病 冬瓜含有豐富的蛋白質,脂肪,脲酶,皂苷B族維生素等。冬瓜所含脂肪主要為...
2016-09-28 -
清香甜淡的冬瓜粥怎麼做
說到女人的美容養顏食物,冬瓜絕對是首選,冬瓜的做法非常多,任何烹飪方法都適合,那麼今天小編要給您帶來的就是冬瓜粥的做法介紹。 冬瓜粥的做法介紹 食材:冬瓜200g,薏米40g,粳米50g,水6...
2016-11-08 -
初秋2款冬瓜食譜幫你排毒養生
冬瓜有助於排除體內多餘的水分,輕鬆減磅,健康養生。 冬瓜減肥原理 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,並且含鈉量極低,有利尿排濕的功效,對於防止人體發...
2017-02-23 -
素食養生 裙帶菜炒冬瓜
裙帶菜炒冬瓜 製作: 1、冬瓜削去外皮,去瓤、籽洗乾淨,切成條狀待用。 2、超市買來的裙帶菜,放入水中浸泡5~6小時,期間換清水2~3次。裙帶菜洗乾淨,切成條狀待用。 3、紅甜椒洗乾淨,切成條狀待...
2017-02-23 -
冬瓜丸子粉絲湯
豬肉剁成肉榮,蔥薑切末。和豬肉榮一起放入碗中加上五香粉,澱粉 順著一個方向攪打上勁。 冬瓜去皮切片。熱鍋下油,放入冬瓜翻炒至斷生加入適量的清水。大火燒開。轉小火,將適量肉餡汆成丸子。將所有的肉餡汆...
2017-02-23 -
泥鰍燉雞蛋養胃又補腎
我年少時營養不良,夜裡要起來解五六次小便,十七八歲的花季少女卻滿臉菜色、無精打采,如同一棵霜打的小白菜。實在熬不下去了,就常去二姑家解饞。 能幹的二姑心疼我這個唯一的侄女,真是煞費苦心。她先把二...
2016-10-20 -
生冬瓜汁食用 對治療前列腺炎有一定的好處
之前網上盛傳“冬瓜汁治療前列腺炎”的言論,對此一些網友抱著懷疑與不確定的態度,而醫學界的代表——各大前列腺醫院,紛紛指出“生冬瓜汁是可以食用的,對治療前列腺炎有一定的好處,不過從治療的角度來講意義...
2017-01-11 -
冬瓜子的功效與作用 具有清肺化痰作用
導讀:冬瓜的營養價值極高,冬瓜子也不例外,冬瓜子味甘,性寒,具有清肺化痰,消癰排膿的功能,生冬瓜子長於清肺化痰。那麼,冬瓜子有什麼功效與作用呢?四季養生網小編為您解答。 功能主治 潤...
2017-02-23 -
山藥冬瓜防痰濕
體形肥胖的痰濕質人,一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是,晚飯要少吃。 一般中醫裡認為,黏的東西是可以補脾補氣的,但對痰濕體質的人來說,有些甜黏的食物卻不能吃,因為它不但不補脾,...
2010-07-13 -
魚餅冬瓜湯的做法
生活中相信許多人喜歡魚餅冬瓜湯這道菜,在熬制過程中看似簡單的步驟,但每一個細節都不要含糊,可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑,還屬於一道具有緩解疾病的食譜,朋友們可以親自下廚試一試! 1、水、食材...
2016-12-08 -
兩款營養美味的冬瓜餐推薦
導讀:冬瓜是營養價值很高的蔬菜。而且冬瓜的營養價值也是比較高的,同時也是可以減肥的蔬菜的,對於我們來說,那麼我們怎麼吃冬瓜才是最營養的呢?下面我們就給大家說說常吃冬瓜的方法。 冬瓜海鮮卷...
2017-02-26 -
冬瓜豆腐蒸肉餅的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們,為了追求高效率的生活,人們往往要犧牲品質,就連吃飯也是這樣 。冬瓜豆腐蒸肉餅這道菜做法簡單,讓你在高速發展的城市中,也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、將適量沙茶醬,...
2016-12-08