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23周的胎兒給准媽媽的提醒
23周的胎兒給准媽媽的提醒23周的胎兒他有了規律的入睡與蘇醒時間表。常常會與媽媽的作息時間相反。當媽媽正準備睡覺的時候,胎兒卻醒了,他會踢踢媽媽,和媽媽打招呼。他長到28釐米了。給准媽媽的提醒:(1...
2016-12-21 -
孕期准媽媽的最佳睡姿
妊娠期間,孕媽媽簡直成了個“玻璃人”,一切的一切都要小心翼翼,稍有不當,就可能出現怪問題,就拿睡姿來說,平常人怎麼睡都可以,可孕媽媽不行。 那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了,小心“仰臥位低血壓綜...
2010-01-25 -
准媽媽的美麗密招
很多准媽媽都會為懷孕期間容顏的改變而擔心,變得不再美麗可愛了。其實孕期也是可以保養容顏的。那麼,到底懷孕期間該如何美容呢?准媽媽們可以參考“准媽媽的美麗密招”,讓你們成為漂亮媽媽。 懷孕初期:1...
2010-01-14 -
准媽媽的護膚之道
不少准媽媽懷孕後都不敢再用平時的護膚品,覺得這些化學用品對寶寶會有傷害。可是孕婦肌膚特別敏感,又不能不做護理。那麼,孕媽媽該如何選擇自己的護膚用品,又該如何在不影響胎兒的情況下呵護肌膚呢? 准媽...
2009-12-30 -
三款適合准媽媽的冬季鍛煉運動
現在已經漸入冬季,准媽咪更要堅持鍛煉,不要因為天氣變冷就中斷。但冬天室外較冷,容易感冒,而且有時路較滑,容易摔倒,所以孕婦體操是冬季較為適合准媽咪的一項運動。 孕婦體操的好處很多,能夠防止由...
2011-11-11 -
16周的胎兒給准媽媽的提醒
16周的胎兒他身上開始覆蓋了胎毛——在胎兒身上的脂肪還不豐富的時候,胎毛可以為他保暖。骨骼堅固起來。此時他第一次在子宮裡有了聽覺。他有14釐米長了。給准媽媽的提醒:(1)媽媽的睡眠對腹中寶寶的生長有...
2016-12-22 -
適度散步是准媽媽的最佳運動
慢跑、散步、游泳等運動相對平緩,都比較適合准媽媽,尤其是散步不僅能幫助准媽媽呼吸到室外的新鮮空氣,調節自己的情緒,更重要的是能夠提高神經系統和心、肺的功能,促進身體的新陳代謝。而且節奏相對穩定...
2011-12-08 -
適合准媽媽的五款滋補保健粥
1、蛋花小米粥 材料:小米100克,雞蛋2個。 做法:將小米淘乾淨後放適量的清水熬成粥,把雞蛋打散,等粥熬至濃稠的時候加入雞蛋,並攪勻,加入適量的紅糖調味即可食用。 功效:此粥有健脾補胃、...
2012-09-09 -
懷孕33周准媽媽的營養關注
准媽媽現在會感到尿意頻繁,這是由於胎頭下降,壓迫膀胱的緣故。你還會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼不適,不規則宮縮的次數增多。這些都標誌著胎兒在逐漸下降。沉重的腹部使你更加懶於行動,更易疲憊,但還是要注意...
2014-04-15 -
冬天准媽媽的生活起居和飲食原則
天氣越來越冷啦,准媽媽要如何健康度過整個冬天呢?想要健康度過冬天就要從生活起居和日常飲食,兩個方面著手哦。今天,小編就來為孕婦介紹如何度過寒冷的冬天,一起來看看吧。 冬天孕婦的生活起居 保暖大衣:...
2013-12-11 -
懷孕6個月准媽媽的營養重點
懷孕6個月時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。孕媽媽在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例,平常孕媽媽不可額外攝入動物油,因此在她們的飲食中所用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂。在烹調食...
2014-01-07 -
懷孕4個月准媽媽的營養關注
懷孕4個月了,准媽媽要如何關注營養膳食呢?孕4月是寶寶長牙根的時期孕媽媽要多吃含鈣的食物,讓寶寶長上堅固的牙根。白砂糖有消耗鈣的不良反應,且易使人發胖。孕媽媽可以用紅糖來代替白糖。紅糖中鈣的含量比...
2013-11-27 -
懷孕28周准媽媽的營養關注
此時准媽媽的宮高在21~24釐米左右,偶爾覺得肚子一陣陣發硬發緊,這是假宮縮,不必緊張。腹部向前挺得更為厲害,所以身體重心移到腹部下方,只要身體稍微失去平衡,就會感到腰酸背痛或腿痛。因為腹部沉重,...
2013-10-17 -
平安度過冬季 准媽媽的注意事項
准媽媽懷孕後,要多起來走動走動,這樣才可以增強體質,才可以保證“百毒不侵”,以便順利分娩,生下一個健康的小寶寶哦。不過孕婦注意事項中,一定要注意運動量,以輕微的活動為宜,避免劇烈活動,避免勞累。 ...
2013-01-10 -
適合夏季准媽媽的待產包清單
1、提高室內相對濕度 孕婦平時要多喝水,防止呼吸道黏膜受損;在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等;用空氣加濕器或負氧離子發生器等增濕: 2、注意居室通風 室內空氣不流通時,其污染程度比室外嚴重數十倍,...
2012-10-24 -
支招:夏季准媽媽的皮膚護理方案
1.孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。 2.保證充足的睡眠,對皮膚進行適當的按摩。 3.不宜濃妝豔抹,不宜頻繁更換化妝品的品牌,更不...
2012-12-25 -
冬季准媽媽的三大養生藥膳
糯米養胎粥 材料:糯米100克,黃芪30克,棗(幹)10克 做法:將黃芪焙乾,研細末。糯米、黃芪藥末、紅棗置瓦罐內,加清水,先用旺火煮沸,然後改用小火煨60分鐘。 健康提示:少食多餐,均...
2013-12-02 -
近視眼准媽媽的孕期護眼秘笈
懷孕期間眼球出現以下變化: 角膜厚度增加,越到懷孕末期,角膜厚度增加越明顯。 角膜敏感度反而降低:會影響角膜反射及保護眼球的功能,這種現象在生產後6~8周可以恢復正常。 角膜的弧度有些改...
2011-12-27 -
春季准媽媽的皮膚護理
在春天,人的身體機能活躍,新陳代謝加速,皮脂分泌開始逐漸變得旺盛。此時,空氣中彌漫著花粉、灰塵和細菌,這些都會給皮膚帶來不利的影響,容易引起過敏性皮炎和斑疹。 為了防治或減少春天皮膚病的發生...
2012-02-22 -
“身體先排鉛”:准媽媽的孕前準備
鉛毒是寶寶健康的頭號殺手,對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響,打算懷孕的女性也要做好“身體先排鉛”工作,做好生活中的細節,確保生個健康的寶寶是很有必要的。孕婦除了注意...
2011-07-06
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
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媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
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媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
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媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
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媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
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媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路