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懷孕四個月准媽媽的營養關注
白砂糖有消耗鈣的不良反應,且易使人發胖。孕媽媽可以用紅糖來代替白糖。紅糖中鈣的含量比同量的白糖多2倍,鐵質比白糖多1倍,還有人體所需的多種營養物質,有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。 該調整膳...
2012-07-05 -
懷孕38周准媽媽的營養關注
懷孕38周應保證食物品種的豐富,就可以保證維生素營養的全面和均衡,每天應食用2種以上的蔬菜。不過除非醫生建議,產前不要再補充各類維生素製劑,以免引起代謝紊亂。 關鍵時期補足營養 38周時,准媽...
2012-07-05 -
懷孕36周准媽媽的營養關注
懷孕36周時每天5~6餐,注意營養均衡。或者,如果上一餐你只吃了主食和牛奶,下一餐就一定要吃一些肉類、蔬菜和水果。 吃得對,才能睡得香 孕晚期准媽媽腹部越來越大,難以找到合適的睡眠姿勢,進而會...
2012-07-05 -
胎兒大小和准媽媽的關係
“胎兒有點小,和孕周不符啊,注意營養”;“寶寶有點大,要是按照這個趨勢生長下去到時候順產會非常不容易哦”……在產檢中,胎兒大小既是醫生關注的也是准媽媽媽關心的問題,可是到底醫生是怎麼對胎兒的大小進行...
2016-12-28 -
准媽媽的排毒方法大全
一個健康聰明的寶寶不是從孕期開始,孕前準備更為重要,其中最為重要的就是進行孕前排毒。排毒方法有很多,但適合准爸媽的排毒方式最好是以飲食排毒為主,這樣才更有利於寶寶的健康。 夫婦雙方在計畫懷孕...
2011-05-09 -
產科醫生給准媽媽的28條建議
目的只有一個:陪伴你輕鬆地度過這不同尋常的9個月,順利地成為母親…… 醫生說我懷孕了——讓自己輕鬆的8個建議 你在知曉自己懷孕的那一刻是什麼心情?欣喜?驚訝?不肯相信還是不知所措?不管怎樣,從...
2012-06-19 -
乙肝准媽媽的孕育潛法則
乙肝大三陽懷孕可以嗎? 目前認為肝功正常時乙肝大三陽可以懷孕。想懷孕的乙肝大三陽朋友,如果光等待DNA轉陰或者徹底轉陰那是遙不可及的。在乙肝大三陽孕期,由於肝臟負擔加重,有可能會出現肝功能的異...
2010-11-24 -
懷孕中期准媽媽的睡姿保健知識
調整睡姿的好時機 一般人不管是趴睡、仰睡或是側睡,只要個人習慣、舒服就好,並無關身體健康;但是孕婦則必須適時的改變睡姿,以因應身體上的改變。 孕婦因為肚子上有負荷,如果依照一般人的睡姿,將不符...
2009-05-11 -
注意:准媽媽的視力問題
一、怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛? 1、胎教很重要 適當的戶外運動,曬曬太陽,有利於鈣的吸收,對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處,有人稱之為光波胎教。 2、提前注射風疹疫苗 准媽媽妊...
2009-06-19 -
准媽媽的四個保養要點
一、神養 心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 二、睡養 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時、...
2011-08-29 -
准媽媽的各種菠菜食譜
原料:菠菜100克,雞蛋2個,蔥絲、鹽、植物油各適量。 做法: 1.將菠菜揀去老葉冼淨,切成3釐米長的段,用沸水稍燙一下,撈出,瀝開水分。 2.雞蛋打散,將雞蛋放入油鍋中炒熟盛盤。 3....
2012-07-23 -
准媽媽的生活保健小知識
>>>推薦:幾款促進孕育的食物大揭曉 少接觸寵物 弓形蟲常由受感染動物的糞便攜帶,特別是貓。但大多數人是通過吃未煮熟的肉,尤其是家禽肉傳染。大約有80%的人感染過這種寄生蟲,產生了抗體;但你可能...
2010-03-19 -
高齡准媽媽的注意事項
現在,30歲以後才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說,女性的最佳懷孕年齡為25—30歲,隨著年齡的增長,生育力逐漸下降,因此隨之而來的孕期焦慮也越來越多。大齡准媽媽,我們這就告訴你高齡孕婦調適...
2013-04-01 -
素食者准媽媽的飲食技巧
對於准媽媽們來說,蛋白質的攝入是很重要的。如何能夠滿足這些蛋白質的攝入來源呢?特別是哪些素食准媽媽者?小編在此提醒,對於素食懷孕者可以多吃奶、蛋、及豆類製品,因為這類食物含蛋白質是非常高的。 ...
2013-05-01 -
懷孕中期准媽媽的產檢時間表
隨著醫學水準的發達,懷孕期的准媽媽們有了各項產檢為自己的孕期保駕護航,懷孕不同時期可以通過不同的產檢專案來瞭解胎兒的發育狀況,下面就為您總結孕中期的產檢時間表。 13~16周,第二次產檢 重點...
2013-09-04 -
准媽媽的睡姿很重要
准媽媽的睡姿很重要,准媽媽怎麼睡覺才正確?正確的睡姿會讓你的寶寶更加的健康。准媽媽們一定要知道最正確的睡姿。 孕中期睡姿:孕中期我們也要分在前半階段、後半階段。比如剛剛提到只有懷孕了4個月,...
2013-06-01 -
夏季飲食 夏季准媽媽的飲食原則
夏季會不知不覺的來到,准媽媽們如何在炎炎夏日安然渡過自己的孕期呢?應注意食用蛋白質含量豐富的食品,保證充足的碳水化合物、維生素、礦物質,保證攝入適量的脂肪,儘量不吃刺激性食物,遠離煙酒,少吃多餐,避...
2016-04-29 -
孕前準備 准媽媽的孕前飲食四注意
孕前準備在飲食上得多下些功夫,孕婦吃什麼直接影響到寶寶的健康。為了能優生,在這裡向各位准媽媽們說說孕前飲食的懷孕知識吧。 1、健康飲食理念 (1)通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性,...
2016-05-01 -
胎教音樂 准媽媽的音樂胎教法
普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天,更希望自己的孩子智力超群,才能出眾,以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。而人才的培養不是短時間內所能完成的,必須從胎兒做起。音...
2016-05-01 -
胎教故事 准媽媽的胎教小故事
現在胎教的種類有很多種。今天介紹的是胎教小故事。雖然寶寶還在媽媽的肚子裡,但細心的媽媽卻早已準備好了胎教小故事講給肚子裡的孩子聽。 1、狒狒的雨傘 狒狒撐著一把雨傘在樹中散步,路上它碰見了長臂猿。長...
2016-05-01
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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媽媽的疑問 哪些奶粉不上火
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媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎
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媽媽的疑問 怎麼清洗奶瓶的呢
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媽媽的疑問 母乳有幾個月的營養
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媽媽的疑問 母乳性黃疸用斷奶嗎
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媽媽的疑問 寶寶一歲多了怎麼還不會走路