-
凍豆腐的營養 凍豆腐的食療作用
導讀:凍豆腐的營養,凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美,用凍豆腐可以製作很多美食。下面四季養生網小編來給大家說說,凍豆腐的營養。 凍豆腐的營養分析: ...
2017-03-07 -
凍豆腐的做法大全家常 凍豆腐怎麼吃減肥
凍豆腐的做法大全家常,凍豆腐怎麼吃減肥 秋季養生,應該多吃素食,但是偶爾的葷菜也是非常有必要的,凍豆腐的做法多種多樣,今天小編主要就是給大家介紹凍豆腐的做法,帶來的第一道美食是凍豆腐紅燒肉。燉爛...
2017-03-07 -
飲食減肥 凍豆腐最能吸脂的15種神奇食物
女性們想減肥嗎?現在流行以瘦唯美,當今社會減肥已經成為一種時尚,減肥過程都是經不起美食的誘惑,能堅持嗎?現在教大家吃什麼會不發胖?飲食減肥有哪些方法?減肥過程中應注意哪些? 凍豆腐是由新鮮豆腐冷...
2013-11-09 -
凍豆腐別看不起眼,營養卻不容忽視!
豆腐是一種價格低廉的食物,雖然便宜但營養功效頗多,而且豆腐的做法非常多,所以能夠大大滿足吃貨們的食欲。人們經常吃的豆腐一般是水豆腐,但也有人愛吃凍豆腐。健康飲食專家稱,凍豆腐的健康功效也是很多的。...
2016-08-18 -
高血壓能吃凍豆腐嗎
高血壓病是中老年的多發病、常見病,是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素,影響重要臟器如心、腦、腎的結構與功能,被稱為“無形殺手,高血壓的患者越來越多,於是就有許多人想要瞭解有關這方面的知識,高...
2014-08-15 -
凍豆腐有助減肥?多吃凍豆腐有哪些宜處
很多家庭習慣把豆腐放在冰箱裡冷凍後再食用,這樣做的口感就會有所不同。不過,你是否知道凍豆腐的營養價值是什麼呢?同時,在吃的時候又要注意哪些禁忌呢?今天,小編就來為大家一一介紹吧。凍豆腐的營養價值凍豆...
2015-01-02 -
自製凍豆腐 紅燒更美味
昨天說了日本豆腐,今天就來說點清涼的——凍豆腐。一般都是下火鍋吃,這次教你紅燒一把。主題:紅燒凍豆腐食材:新鮮豆腐3塊,瘦豬肉少量,蔥薑蒜適量、食用油、食鹽、料酒、白砂糖、老抽適量做法:1.新鮮豆腐...
2017-03-09 -
凍豆腐怎麼吃減肥
生活中有很多食物,你吃越多越容易導致肥胖,但是也有些食物你吃多了不但不會肥胖,而且還有減肥的功效,我們下文就來探討一下吃凍豆腐是否可以減肥,我們先瞭解一下什麼是凍豆腐呢,凍豆腐就是採用了新鮮的豆腐...
2014-07-11 -
海帶燉凍豆腐的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
降血脂 凍豆腐幫你忙
豆製品都有一定的降脂功能。新豆腐經過冷凍,內部組織結構發生了變化,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能...
2009-10-20 -
大白菜燉凍豆腐的做法
我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。這時候就需要一個好的廚子,所以抓緊時間和小編一起學習大白菜燉凍豆腐的做法。 1.大白菜洗淨切稍微大...
2016-10-25 -
吃凍豆腐能夠減肥嗎
凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多彈性好,所含的營養物質(蛋白質、脂肪、鈣、磷等)沒有因冷凍過程而流失,有些營養物質經過轉變對人體還有好處.凍豆腐所含的脂肪中有比較豐富的亞油酸,它有降低膽固醇的作...
2015-12-21 -
哪些人不宜食用凍豆腐?凍豆腐的副作用有哪些?
在生活中凍豆腐雖然是常見的食物,但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的,下面一起看一下哪些人不適合吃凍豆腐呢,這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用凍豆腐無副作用。禁忌人群小兒消化不良者,血尿...
2016-12-29 -
凍豆腐燉海帶的做法
主料: 凍豆腐、海帶 輔料: 高湯、胡蘿蔔 調料: 鹽、薑片 做法: 1、準備海帶、凍豆腐、高湯、胡蘿蔔; 2、海帶洗淨,切成菱形塊; 3、炒鍋放少量油燒開; 4、爆香薑片、胡...
2012-04-13 -
孕婦能吃凍豆腐嗎
孕婦在懷孕時期的飲食問題是整個家庭都會擔心的一個問題,因為在這個時候必須注重她要的一個營養需求只有這樣子才可以更好的保證胎兒的健康成長,所以孕婦,在這個時候選擇任何食物都不能夠掉以輕心,下面去瞭解...
2014-09-01 -
凍豆腐幫你降血脂
凍豆腐能降脂的原因: 豆製品都有一定的降脂功能。新豆腐經過冷凍,內部組織結構發生了變化,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物...
2011-03-14 -
火鍋吃凍豆腐解饞降血脂
冬天一到,吃火鍋成為人們不錯的選擇,可對於那些血脂高的人來說,為了控制血脂,那香噴噴的涮肉是不敢吃了。那什麼食物涮著吃既能解饞,又能降血脂呢? 豆製品,尤其是凍豆腐,就是很不錯的選擇。 豆...
2010-11-17 -
減肥佳品 什錦凍豆腐湯
凍豆腐由新鮮豆腐冷凍而成,具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的饑餓感, 是肥胖者減肥的理想食品。用凍豆腐可以製作很多美食。經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,...
2011-11-03 -
酸菜燉凍豆腐的做法
怎麼樣才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關酸菜燉凍豆腐這道菜的做法。 看到這裡,千萬不要被上面介紹的酸菜燉凍豆腐的做法而嚇到。雖然過程多了點,但是真正做起來卻...
2016-10-25 -
酸菜燉凍豆腐粉條的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做酸菜燉凍豆腐粉條這道菜。 你的理解力超乎尋常,所以有了酸菜燉凍豆腐粉條的具體做法,你必然能夠獨...
2016-10-25