-
洋蔥圈雞蛋小餅的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯,但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康,所以只要條件允許,自己在家做飯還是比較值得提倡的,洋蔥圈雞蛋小餅的做法簡單,且吃起來又很美味,是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、...
2016-12-08 -
吃醋泡洋蔥有助降糖
洋蔥能幫助細胞更好地利用葡萄糖,供給腦細胞熱能,是糖尿病患者的食療佳蔬。洋蔥還可保護糖尿病患者的心血管系統,因為患者的代謝障礙是發生血管病變的基礎,會使其血管壁彈性逐漸減弱,出現動脈硬化,管腔慢慢變...
2012-09-28 -
洋蔥蘑菇炒香腸
主料:口蘑(300克)、洋蔥(1個)、香腸(100克) 調料:青椒(1個)、蔥薑(適量)、鹽(適量)、蒸魚豉油(15克)、糖(2克)、廚具炒鍋 1 準備好所有的食材。 2 口蘑用淡鹽水浸泡10分鐘...
2017-03-05 -
洋蔥不能和什麼一起吃
養生之道網導讀:洋蔥不能和什麼一起吃?洋蔥是大眾化食物,洋蔥吃法多樣,可做主菜也可做配菜。但一些食物和洋蔥相克,是不能一起吃的,要注意了。那麼,洋蔥不能和什麼一起吃呢?一起來看看吧。 洋蔥的5大功效...
2015-08-14 -
生活調味 大蒜洋蔥等預防癌症
“沖”味食物——預防癌症 比如蘿蔔、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很“沖”,原因是它們含有硫甙類物質和烯丙基二硫化物,這些物質對預防癌症很有幫助。 澀味食物——天然美容劑 小蘋果、紫色的葡萄皮...
2010-06-21 -
洋蔥這些功效你未必知道
洋蔥這些功效你未必知道洋蔥讓人愛恨交加,它是很多長壽老人的必吃菜,它能軟化血管、降血粘稠,然而,家庭主婦不喜歡它,因為處理起來會掉眼淚,而且那種辛辣的味道也不是人人能接受。其實,除了這些洋蔥還有更多...
2015-02-28 -
洋蔥拌肉去油膩降血脂
當人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢? 洋蔥可以分解脂肪,其中所含的化合物能夠阻止血小板凝結,並加速血液...
2012-09-28 -
洋蔥與四種食物同吃猶如吃砒霜
洋蔥是大眾化食物,日常生活中我們經常吃洋蔥,洋蔥的養生功效多多,吃法多樣,可做主菜也可做配菜。但一些食物和洋蔥相克,是不能一起吃的,要注意了。那麼,洋蔥不能和什麼一起吃呢?一起來看看吧。 洋...
2016-08-01 -
冬季養生必吃4道菜 羊肉洋蔥能抗寒
冬季必吃四道暖身菜1北豆腐吃不胖能抗寒適宜人群:減肥和偏食的人。北豆腐裡含有豐富的維生素B2,能減少平時工作、活動時體內熱量的快速散失,不但有助於保持能量,還能幫您提高耐寒能力,而且吃了不發胖。2山...
2014-11-14 -
洋蔥煸鹹肉的做法
紅白雙色洋蔥,再加上紅椒和通紅的鹹肉,首先從色上抓住了你的眼球。 小試一口正是咸淡適中,鹹肉幹香濃郁,洋蔥甜椒甜綿爽口。 只可惜咱不能吃辣子,否則加點辣子,那就是三碗飯。 你還可將剛剛煮好的米飯直...
2017-03-05 -
懷孕可以吃洋蔥圈嗎?懷孕吃什麼比較好
我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的,尤其是女性懷孕後對營養需求更大,所以要適當調整飲食,那麼洋蔥圈在孕期食用對胎兒有好處嗎? 炸洋蔥圈,起源於西方。洋蔥在歐洲被譽為“菜中皇后”,其營養成分豐富,...
2016-11-28 -
洋蔥的這些功效你未必知道
洋蔥讓人愛恨交加,它是很多長壽老人的必吃菜,它能軟化血管、降血粘稠,然而,家庭主婦不喜歡它,因為處理起來會掉眼淚,不過洋蔥的好處很多。 洋蔥的這些功效你未必知道 1、補鈣健骨 洋蔥鈣質豐...
2015-11-20 -
沒想到洋蔥竟有如此強大的好處
沒想到洋蔥竟有如此強大的好處1防治便秘洋蔥中含有豐富的可溶性纖維,這種物質能有效的促進腸胃蠕動,加快食物分解和消化的速度,對於防治便秘發揮重要作用。2提神醒腦當你犯困、疲倦時,不如聞下洋蔥的味道,定...
2016-08-19 -
90%的人都把洋蔥的營養部分扔了
90%的人都把洋蔥的營養部分扔了洋蔥皮看似沒有用,實際上大家都錯了,洋蔥皮的營養價值是你所想像不到的,所以別輕易扔掉。英國大文豪史蒂文生讚美洋蔥為“根中玫瑰”。洋蔥味甘微辛辣,性溫,有平肝、潤肺、健...
2016-07-14 -
洋蔥的營養部位
【導讀】洋蔥是我們生活中常見的蔬菜之一,吃洋蔥的好處,想必大家都是略知一二的。但就是這麼普通的洋蔥,在做洋蔥美食的時候,往往90%的人都把洋蔥的營養部分扔了,也就是洋蔥的皮。想知道洋蔥皮的功效以及...
2016-05-17 -
洋蔥有什麼功效與作用
【導讀】洋蔥是我們常吃的蔬菜之一,洋蔥的營養價值很高,洋蔥的功效與作用也不少,那麼洋蔥有什麼功效與作用呢?小編就為大家詳細講解洋蔥有什麼功效與作用,一起來瞭解一下吧。 洋蔥有什麼功效與作用 1...
2014-11-27 -
抗癌延壽的洋蔥竟會成為致命毒藥
洋蔥,作為一種常見的食材,洋蔥的功效經常被人們提起,但即使如此,有些食物也是不能和洋蔥一起食用的,否則就會引起身體的不適,嚴重的甚至會形成結石、眼睛失明,如果還經常吃,就猶如在喂毒藥,毒害自己。那...
2017-03-06 -
洋蔥的功效與作用 你不可不知的吃洋蔥小知識
關於洋蔥的9個小常識1春夏肉厚,秋冬更辣在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質更厚,水分更多,同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的,它們的辣味更刺激,皮...
2015-04-30 -
洋蔥生食最有益於健康,防癌好幫手
洋蔥是一種很普通的家常菜,但也有很多人不喜歡其特有的辛辣香氣。人力資源和社會保障部健康教育專家甯莉教授告訴《生命時報》記者,和帶甜味的洋蔥相比,有辣味的洋蔥有很好的保健作用。 洋蔥屬蒜屬植物,其中...
2017-03-06 -
好吃到想哭的洋蔥酥鹵肉飯的做法
洋蔥酥是做很多臺灣及東南亞美食的一種重要的調料。在製作正宗臺灣鹵肉飯、馬來西亞肉骨茶裡不可缺少的提味調料。帶有厚重口感的鹵肉,配上一碗蒸的不軟不硬的白飯,每一粒米都吸透黑紅的湯汁。洋蔥酥鹵肉飯營養...
2017-03-06