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過多攝入維生素A易得肝病?切莫長期服用維生素
過多攝入維生素A,會引起肝脂肪變性和肝硬化。 長期過量服用維生素E,可發生橫紋肌萎縮,血栓性脈管炎和生殖功能障礙。 大劑量的維生素B1、B2 和酪氨酸的聯合作用,可誘發腫瘤。 維生素C 過量能引起...
2011-12-23 -
切莫輕言“陰虧”
陳某,女,79歲,2016年7月1日就診。 心悸5年餘。患者5年來間斷出現心悸心慌,每先發作呃逆,繼發心悸,氣短,胸悶,四肢無力,每次時間約10分鐘不等,經休息及服用速效救心丸後好轉,一月發作幾次...
2017-03-08 -
秋冬防治咳嗽切莫濫用“糖漿”
秋冬季節,呼吸系統疾病多見,其中有感冒引起的咳嗽,也有老慢支發作等引起的咳嗽。咳嗽了,當然該及時止咳。在眾多的止咳祛痰藥物劑型中,糖漿劑歷來受到患者的青睞。它服用便利、口味甘甜、藥物吸收好,對胃腸的...
2017-03-08 -
女性補鈣切莫錯過30歲 更年期女性應正確補鈣
鈣對於女人,其作用不僅僅是增強骨骼,還可以減緩年齡增大帶來的骨骼疏鬆症,甚至還可以減緩女性月經前的不適症狀,防止高血壓和腸癌。尤其是孕期女性,補鈣更是當務之急。 女性補鈣切莫錯過30歲 科學研究證...
2014-12-07 -
春季賞花切莫賞出皮膚過敏
煙花三月迷人眼,又到了一年一度賞花的好時機。此時邀上三兩位好友,漫步田間地頭,置身花海,或是來到農家果園,欣賞那爭相競放的桃花、油菜花,實在是人生一件美事。可是對於一些過敏體質的人來說,片片花朵不...
2017-03-08 -
切莫忽視鼻咽癌“警報”;一孕真的傻三年嗎?
養生小貼士 1、一孕真的傻三年嗎? 這不科學。很多孕婦在孕期以及孩子出生後難免精神會比平時略緊張一些,晚上休息也比平時差。任何人要是沒有充分的睡眠都會影響到記憶力,孕婦也自然如此。還有一種原因就是...
2017-03-08 -
夏季切莫貪吃冰西瓜 小心“冰箱胃腸炎”找你
炎炎夏日,打開冰箱吃塊涼西瓜,相當冰霜。然而,不小心可能就得上了“冰箱腸胃炎”。許多人就是因為解暑貪涼,吃了自家冰箱裡的食物發病的。 原因是如何造成的呢?只有幾攝氏度的食物跟三十六七攝氏度的胃內環...
2017-03-08 -
白癜風的土方法治療 切莫亂用
白癜風皮膚病,在皮膚上出現局部的白色斑點或者較大面積的白塊。外觀上嚴重損害了患者的形象,心理上,更是嚴重地增加了患者的負擔。更由於大眾對白癜風的認識不深,以為白癜風會傳染,對白癜風患者都避而遠之...
2013-06-22 -
肝炎病人切莫食用生薑!
除腳汗腳臭:將腳浸于熱姜湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹幹,加點爽身粉,臭味便可消除。 治腹痛、吐瀉:盛夏時節氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症...
2014-04-10 -
鞋子有風水切莫隨便穿!
有句話:光腳的不怕穿鞋的。意思是說擁有的東西越多,顧慮越大。什麼都沒有了,就什麼都豁的出去了。形容自己不怕比自己形勢高的人。實際上穿鞋子也是很有講究的,正所謂:鞋上有玄機切莫隨便穿,說說鞋子風水的...
2015-07-05 -
大飽口福時切莫輕視 秋季各水果食用禁忌
吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、...
2010-10-20 -
死螃蟹有毒切莫貪便宜
挑選:離水時吐泡的是活蟹 螃蟹是否新鮮非常重要,死蟹中含有一定的毒性,因為當螃蟹已經死了,體內的組氨酸會分解產生有毒的組胺,螃蟹死的時間越久,毒性就越大。所以,買蟹一定要選擇活的。 挑選時手...
2010-06-28 -
中暑分陰陽 切莫用錯藥
夏酷暑,炎熱潮濕,如果此時身體對炎熱的氣候不能適應,散熱機能發生障礙,就容易發生中暑,尤以年老體弱及多病老人、兒童更易發生。很多人防治中暑習慣性地服用“藿香正氣”之類,其實這種做法是錯誤的。 中暑...
2017-03-10 -
低頭工作忙 切莫忘記頸椎保健
馬上就是過年,很多公司都加班加點地工作,但卻忽視了頸椎保健,今天教低頭一族如何做好頸部保健,緩解痛苦。緩解頸椎不適的方法頸肩不適是伏案工作者的“通病”,可從後髮際中點刮向頸部大椎穴,再從後髮際兩外角...
2016-01-30 -
晚上洗頭切莫帶濕發入睡
很多白領白天忙,甚至加班回來太晚,但為了個人形象和清潔,仍然會選擇晚上洗頭。對於短髮來說問題不太大,但是對於長髮來說,晚上洗頭可是有壞處的。晚上洗頭的危害晚上洗頭帶著濕發入睡是禁忌,第二天醒來,往往...
2016-04-02 -
備孕飲食調理有好孕 切莫忽視備孕小細節
通過飲食調養出一個良好的身體,才能更好地孕育生命。補充營養物質,葉酸、鈣和鐵是懷孕前期必不可少的。下面我們就備孕前具體該怎麼調理身體?葉酸、鈣和鐵要重點補充準備懷孕前期需要補充的營養物質,根據每個人...
2015-10-13 -
產後速效瘦身首選苦瓜 切莫進入8大誤區
產後瘦身對於新媽媽來講,是一個巨大的工程,那麼產後瘦身有哪些好方法呢?又有哪些需要注意的事項呢?產後速效瘦身首選苦瓜的原因:1、熱量超低,還能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡,比減肥美眉最喜...
2015-08-24 -
專家提醒:發燒的時候切莫吃雞蛋
特殊動力作用與進食的總熱量無關,而與食物種類有關。比如進食碳水化合物,可增加基礎代謝率的5%—6%,脂肪會增加基礎代謝率的3%—4%,二者持續時間只有1小時左右。而進食蛋白質影響最大,可增加基礎...
2010-07-10 -
職場中哪些人不能深交 切莫交淺言深你知道嗎
初入職場的畢業生,在環境轉變中有一些困難,甚至在人際關係面前也會混淆,以為可以在職場上收穫到如上學一般的友誼,然而往往總會碰了一鼻子灰,心灰意冷,才意識到切莫交淺言深的重要性。那麼職場上那些人不能深...
2016-08-16 -
孩子長個切莫錯過初春好時節
世界衛生組織的資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點,媽媽應該對寶寶進行科學合理的春補。 春天,氣候由寒轉暖,寶寶的飲食應轉為清淡一些。...
2011-03-21