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小雪養生防病之意外摔傷
雪是寒冷天氣的產物,十一月天氣逐漸變冷,在小雪節氣,部分地區會迎來第一場降雪。很多商場、店門前都是大理石,很容易滑倒,下雪天不慎摔傷的機會也比較大,提醒您上街當心腳下,特別是中老年骨質疏鬆,最容易...
2012-11-16 -
春季養生防病之春咳療法
春季是冬、夏兩季的過渡季,冷暖空氣勢力相當,氣候乾燥,氣溫多變,過敏原增多,孩子的防禦能力差,容易引起兒童咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰,養陰潤肺為主。這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症...
2013-03-15 -
寒冬防止肩周炎復發
肩周炎又稱肩關節組織周圍炎,是肩關節周圍肌肉、肌腱和關節囊等軟組織的慢性炎症,50歲左右的人比較常見,故又稱“五十肩”。中醫認為肩周炎因肩部感受風寒所致。如果初期治療不當,將逐漸發展為肩關節活動受...
2016-04-07 -
初冬氣壓高肩周炎易復發
肩周炎,又稱五十肩,是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。該病一年四季均可發病,但初冬最易復發或加重,這主要和冬季的天氣過於寒冷、氣壓過高、人體血液...
2016-04-07 -
春季養生防病之皮膚過敏
初春時節,天氣冷熱交替,氣候轉變,不少皮膚問題大大增加,很多人都問道,初春如何應對皮膚過敏?外出遊玩如何防治皮膚過敏?皮炎、濕疹、蕁麻疹為最常見過敏性皮膚病,日常預防中又得注意什麼呢?以下皮膚科專...
2013-03-15 -
檸檬水的功效與作用 喝它竟能美白防病
想到檸檬我們就會想到它是一種很有特點的水果,單純的食用檸檬太酸根本就沒發食用,我們一般都是用它來泡水喝,檸檬水的功效可是很多的。下面就跟小編一起來瞭解一下檸檬水的功效與作用有哪些?又有哪些令人稱...
2015-08-11 -
生活中常見一物竟然能防病抗癌
玉米在生活中非常的常見,隨處都能買到,但是我們只知道它的口感非常的好,其實不然它有很多我們不知道的功效與作用,不僅如此玉米全身都是寶,竟然連會被我們丟棄的玉米須都有那麼多的用處?>>>飯前吃一物...
2015-08-06 -
防病延年選對茶外茶
“茶外茶”是在中醫藥學理論指導下,將單味中藥依法製成的一種特殊茶劑。由於“茶外茶”在增強體質、防病治病、延年益壽等方面具有的獨特作用,這一頗具傳統特色的飲食療法備受人們青睞。 柿葉茶 制法:取經霜打...
2017-03-07 -
夏季菊花養生防病藥茶
菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。 菊...
2017-03-07 -
醫生的十個防病心得牢記保健康!
養生,就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。小編為大家揭示美國多位著名醫生的防病心得。 對抗感冒和流感:主動向感冒宣戰。田納西州範德比爾特醫學中心急診...
2016-10-09 -
常按這處有奇效 不僅防病還能顯年輕
治未病是當前養生最重要的事情,未病先防是要遠遠好于疾病來臨時讓自己慌亂陣腳好,在平時做好預防,能夠避免身體出現更加嚴重的情況。身體的各個器官是相互聯繫的,當你刺激一處器官的時候,往往能夠給其他部...
2016-04-28 -
夏季吃5種菜防病又減肥
春末夏初、很多人會因為季節的變換而出現健康問題、為此、俄羅斯《共青團真理報》推薦5種蔬菜、有助於在疾病高發的春末克服感冒、高血壓、體力衰退等病症、且有利於減肥。 1、酸菜。 酸菜中含有...
2014-05-20 -
秋冬防癌抗癌生吃蘿蔔功效好
蘿蔔的功效: 1.防癌抗癌。經常吃可以防癌抗癌。 科學家研究發現,生吃蘿蔔不僅能提高人體免疫力,並且還具有良好的防癌、抗病作用。生吃蘿蔔的好處主要表現在: (1)生蘿蔔中含有豐富的維生素...
2013-11-21 -
“床上顫抖法”可防病
一種非常簡單的床上顫抖法,對頭痛、高血壓、心臟病、消化不良及腰酸、肩痛等均有一定的防治作用。老年人可以經常練習,對防病治病大有好處。 慢慢喝一杯白開水,仰臥於床上,頭下墊一個3到5釐米的薄枕,全身放...
2017-03-07 -
春季,寶寶防病要當心
春季乍暖還寒,天氣忽冷忽熱,伴隨著氣溫回升,病毒、細菌的繁殖重新活躍;而春季又是一個多風季節,大風不僅導致病毒、細菌容易擴散,也使空氣中到處飛揚花粉、柳絮。此時,寶寶抵抗力較弱,剛剛經歷了冬季的寒冷...
2017-03-07 -
內火旺的症狀 初冬四款粥祛內火
初冬時節,天氣乾燥。雖然外界氣溫較低,但在北方暖氣開始供暖,南方也有很多人在用空調或電熱毯,人體內往往內熱散發不暢,“火起蕭牆”。這時就得找准“起火點”,清除內熱。 內火旺的症狀: “上火”(熱證...
2014-11-12 -
六種中藥入菜防病養生效果好
中醫養生講究遵守四時之序,人體與大自然處於相對變化環境中,人體要適時調整飲食、生活方式才能順應節氣養生,下面推薦六種常見的中藥材,讓你針對身體不同狀態來調整體質,達到“天人合一”的養生效果。 健...
2015-05-02 -
健康新知 10種食物能防病
飲食是保證人體健康重要方面,有些食物具備藥食兩用的功效,當遇上一些小病痛的時候,適當食用這些能受到意想不到的效果,下面推薦10種簡單的食療方法。 1.肌肉痛:吃點酸櫻桃 喝1—2杯酸櫻桃汁,有...
2015-04-29 -
會喝水也是藥 盤點溫開水養生防病功效
我們常說涼白開是日常最好的飲品之一,我們經常認為,晨起喝杯溫開水可以促進體內毒素的代謝,給身體補充水分。盤點溫開水養生功效:溫開水漱口清潔口腔溫開水乾淨、溫和,是一種良性保護劑,不刺激口腔、咽喉,用...
2016-04-13 -
☞初冬怎樣快速美白護膚!
引導語:MM們的護膚大計離不開美白,秋季已經來臨,皮膚也要著重護理,下面帶來快速美白方法,分享秋季美容護膚小竅門,讓你從內而外白出來! 美白方法一: 準備一個新鮮檸檬,每天喝一杯檸檬水,堅持半個月...
2017-03-07