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7種豆健脾利濕功效好
夏天，天氣燥熱，人們常說，“夏天濕氣明顯重於其他季節，所以人在夏天容易出現脾虛，脾功能不足。”這麼說大家可能不明白，其實我們最熟悉的表現是吃得少，吃東西不香，食後腹脹，人懶乏力，四肢沒勁！以前一直...
2011-07-12 -
盛夏養生吃瓜 益壽滋補清熱減肥利濕
瓜類在夏季可是飲食上的好選擇，不嫩能夠清熱利濕，而且還可幫助排除毒素，是降溫防暑的最佳選擇。並且含水量高，能為你補充所需的各種營養，補充身體流失的水分，下面為大家推薦幾種最適合夏季吃的瓜。冬瓜，益壽...
2014-07-11 -
解毒利濕治濕熱毒蘊結型痤瘡
22歲的小薑面部痤瘡已經有一年的時間了，因為這個女朋友都跟他分手了。因此原本不拿痤瘡當回事的小薑，開始尋求治療。 原來小薑一年前開始出現面部粉刺，平時又喜歡吃口味厚重的食物，再加上油性皮膚，導致...
2013-01-06 -
黃瓜清熱解毒 十種清熱利濕食物
現代人壓力大，生活節奏快，容易攝入過多的脂肪和糖，而缺少維生素和礦物質。長此以往，脾胃功能就會受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，老年人則多表現為...
2013-03-25 -
8種食物消腫利濕 擊退浮腫態
體內水分代謝不佳就會導致水分囤積，出現水腫問題。對於愛美的美眉們來說，夏季更是讓人難過的易浮腫季節，稍微吃點過涼或者過鹹的食物就會出現浮腫現象。想要告別浮腫重獲輕盈體態？對於易浮腫體質的人來說，夏季...
2013-07-05 -
具有清熱解毒化痰利濕功效的肺癌驗方
臨床上用於治療肺癌的驗方也有不少，所謂驗方指不是古代醫書上流傳方，而是沒經過論證，但臨床卻有療效的民間的方子，其中有化痰利濕，益氣養陰，清熱解毒的方子，對肺癌胸悶、憋脹、咳嗽、吐痰不利者有效，患者...
2013-01-04 -
具有清熱利濕破瘀散結功效的肝癌食療方
肝癌患者因體質不同，且腫瘤大小及位置有所差別，因此症狀表現也不一樣，有些患者因腫瘤壓迫血管，加之自身代謝受到影響，因此肝內毒素不得化解，患者此時可服用具有清熱利濕，解毒散結的食療方，可起到很好的治...
2012-12-27 -
赤小豆可健脾利濕 搭配薏苡仁祛濕效果翻倍
一說到祛濕，很多人都會想到紅豆，其實要說祛濕效果好，真正值得推薦是赤小豆而非紅豆。赤小豆性平味甘酸，有健脾利濕、消腫解毒功效，如果與鯽魚、薏苡仁等搭配，祛濕效果會翻倍。赤小豆的功效多多 可健脾利濕利...
2017-04-01 -
春季吃鯽魚豆腐湯 健脾利濕又開胃
鯽魚經常出現在人們餐桌上，它味道鮮美，營養豐富，深受人們的喜歡。如今正值春季，這個季節就很適合吃鯽魚。那麼，鯽魚怎麼吃有營養？鯽魚的做法有哪些？別急，下面為大家詳細介紹鯽魚的相關知識。春季鯽魚最肥美...
2017-03-02 -
夏季吃八食物祛濕消腫
夏天，除了熱，讓人們更難受的是頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適，這就是中醫常說的“濕”在作怪。對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。本期，我給大家...
2014-08-01 -
夏季解暑利濕、健脾益腎的食材
進入盛夏，天氣熱起來，讓人口乾舌燥。此時飲食宜清淡，少食肥甘厚味，扁豆、綠豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利濕、健脾益腎。 飲食中可多加一些具有清熱祛暑功效的食物，如蓮子、茄子、鮮藕、綠豆芽、百合...
2010-10-29 -
中醫急性痛風的治療的原則主要是清熱利濕
由於患急性痛風的人越來越多，所以患者一定要關注常見的急性痛風的治療方法。急性痛風的治療對患者來說是很重要的。而且急性痛風對患者的影響很大，下面是專家對急性痛風的治療的介紹。 在初次急性痛風發作後...
2012-01-11 -
清利濕熱吃什麼_薏米粥怎麼做好吃
薏米粥主料：薏苡仁30克。 輔料：白糖適量。 薏米粥做法： 將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火燒沸，後用文火煨熬。 用法：待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。...
2013-10-08 -
山楂冬瓜仁羹助痤瘡患者清熱利濕早康復
中醫認為痤瘡多因肺胃蘊熱而發病，用山楂、冬瓜仁、馬蹄粉熬制湯羹常食，有助於痤瘡患者的康復。 山楂冬瓜仁羹 用料：山楂15克，冬瓜仁15克，馬蹄粉30克，冰糖適量。 制法：將山楂洗淨，切片；馬...
2012-12-19 -
健脾利濕的紅豆薏米山藥粥
山藥粥是一種非常營養美味的粥品，不同的食材搭配，其營養美味效果都不一樣;今天小編給大家介紹的是，山藥和紅豆、薏米搭配，此粥有很強的健脾利濕功能;下面就跟隨小編來學習一下它的做法吧。 紅豆薏米山藥...
2013-09-06 -
女性怎麼飲食消腫利濕
對於易浮腫體質的人來說，夏季總是特別難過。稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫的症狀。造成水腫的原因千差萬別，但別著急，推薦您在夏季裡多吃以下8種食物，可消腫利濕，遠離浮腫困擾。 “腫”了...
2013-07-15 -
薺菜拌豆腐降壓清熱利濕
薺菜又名地菜，俗稱“百歲羹”，是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強，嚴冬剛過，初春時節，薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。 薺菜作為藥用，最早見於陶弘景《名醫別錄》...
2013-07-08 -
櫻桃的別樣吃法，祛風除濕消腫止痛！
酸甜可口的櫻桃非常受大家的喜歡。中醫認為，櫻桃性味甘、溫，入脾、肝經，有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛之功，而營養價值也非常的高。今天就和小編一起來瞭解櫻桃的營養價值和另類的做法吧！ 營養分...
2015-11-18 -
防癌抗癌、祛濕消腫功效佳的蠶豆, 這幾類人吃了卻會致命
現在這個時節正是吃蠶豆的時候。蠶豆是一種營養豐富的食物，蠶豆中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素等。另外蠶豆還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽鹼，有增強記憶、健腦的作用。另外有研究證明...
2017-04-23 -
【養生廚房】教你一道利濕清熱、健脾理氣的香椿拌豆芽，趕緊學起來
原料 黃豆芽 400克 香椿芽 50克 精鹽3克 3克 香油 10克 製作方法： 1.將黃豆芽洗淨，投入沸水中焯一下，撈出用涼開水投涼，瀝幹水分，裝入盤中。 2.將香椿芽洗淨，投入沸水鍋中焯一...
2017-05-05
