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春困是什麼原因呢
很多人認為春困是因為睡眠不足的原因，一找到時間就會去補覺，但是這樣的結果就是非但犯困的問題沒有解決好，還會使問題更加的嚴重，其實這是不正確的，春困是由於春天到了，生物鐘沒有及時的調整好，由於春季的...
2015-12-13 -
春困什麼意思呢
春天到了，很多人會容易犯困，這對人們的生活帶來了很大的困擾，會使我們的生活和工作帶來很多的不便，看外面一片生機勃勃的景象，再看自己，精神萎靡，食欲不振，相信這是大家一直很不喜歡看到的，那麼，春困什...
2015-12-13 -
孕婦春困巧用食療解決
冬季過去，春天來臨，由於冬春兩季的氣溫變化大等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”，養生專家說：如果能在飲食上採取正確的食療方法加以調理，同樣也能解除“春困”，使你精力充沛，聽聽以下建議： ...
2011-04-22 -
6提神方 趕走辦公室春困
目錄 第一章：六招消除辦公室春困 第二章：辦公室春困的原因 第三章：初春易犯困 5個小招幫你提神 編者按：春天已經來臨，人們常說“春困秋乏夏打盹”，春困困擾許多人，尤其辦公室裡的白領們。...
2012-02-24 -
10大妙招 幫你對付辦公室春困
春天已經來臨，不少人開始感覺到春困的厲害。明明昨晚睡得還行，可是吃完午飯，濃濃的睡意還是襲來。一進入春天人們便會出現疲倦、周身無力、昏昏欲睡的現象。 利用茶和咖啡 昏頭昏腦時，最簡單的辦法...
2011-03-02 -
春困秋乏是什麼意思呢
身體的健康除了跟自己的保養還有體質等有關係外，還跟環境的變化等有關係。南方和北方的氣候就是不一樣的，到了不一樣的環境中，身體也就容易有一些不適應的情況出現。那麼對於身體健康來說是非常不利的。同樣季...
2015-12-06 -
春困怎麼辦 中醫說喝這些花茶好
一、玫瑰薄荷茶 選玫瑰花幹花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用（待茶涼後飲用口感更佳）。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用，薄荷清涼除熱、醒腦提...
2016-03-09 -
拒絕過度親密？2招制勝親密恐懼症
想讓愛情來得更猛烈些嗎？兩招教你輕鬆克服親密恐懼症。 心理名片：親密恐懼症 “所謂“親密關係”所指的並不單純是愛情或異性間的情感，而是泛指友情和各類社交關係。“親密關係恐懼症”的主要表現是注意...
2012-08-28 -
“春困”來襲 10大妙招輕鬆對付辦公室春困
美好的氣味也有清醒頭腦的作用。時常在辦公室的桌上放一些清新怡人的香氛飾品或者幹花，不僅使單調的辦公環境得到點綴，也會讓你不再昏昏欲睡。在精神不振的時候，聞一下，立刻覺得恍若置身于美麗的大自然中，...
2011-03-28 -
10大妙招輕鬆對付辦公室春困
整天情緒低落、頭昏腦漲，一到上班時間就嗜睡、打哈欠。春天的腳步已經來臨，不少人已經開始認識了春困的厲害。明明昨天睡得還行，可是到了中午吃完午飯，睡意還是像海浪一樣“一波未平，一波又起”似的襲來，...
2011-03-28 -
婦科炎症為何總是糾纏 分清症狀才有制勝把握
婦科炎症為何總是糾纏，分清症狀才有制勝把握！ 附件炎是輸卵管和卵巢的炎症。在盆腔器官炎症中，以輸卵管炎最常見，由於解剖部位相互鄰近的關係，往往輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同時並存且相互影響。附件炎有...
2016-12-01 -
婦科炎症為何反復發作分清這些症狀才有制勝把握
婦科炎症為何反復發作，分清這些症狀才有制勝把握！附件炎是輸卵管和卵巢的炎症。在盆腔器官炎症中，以輸卵管炎最常見，由於解剖部位相互鄰近的關係，往往輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同時並存且相互影響。附件炎...
2016-11-28 -
你春困了嗎 6道養生菜助你趕走春困
進入春季後(尤其到穀雨節氣後)，隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，...
2016-05-29 -
辦公室瑜伽 練瑜伽提神解乏趕走春困
我們和大家分享幾組簡單的辦公室瑜伽，適合我們午休時間練習，可以有效的趕走春困，提高精氣神。如果你也深受春困的影響，就跟著下面的瑜伽教學步驟來練習吧!或者，你也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來瞭解一下哦...
2017-03-12 -
美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗“春困”
春季有很多煩人的事情，春困就是煩人事之一。在生活中，如果經常昏昏欲睡，怎樣才能舒緩呢?不妨試試我們今天推薦的消乏提神食療方，它們能幫你擺脫春困。 山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗“春困”" alt=...
2016-05-31 -
“三招”防“春困”
人們常說，春困秋乏夏打盹。進入春天，人們往往會感到容易困倦，這就是所謂的“春困”。其實“春困”不是病，而是生物鐘的轉換。那麼，怎麼預防“春困”？教您三招。 第一招 晚睡早起、適當午休：春三月，天地...
2017-03-12 -
8個春困食療 給你健康好睡眠
春季有很多煩人的事情，春困就是煩人事之一。在生活中，如果經常昏昏欲睡，怎樣才能舒緩呢？不妨試試小編今天推薦的消乏提神食療方，它們能幫你擺脫春困。 芪精棗湯 黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，...
2011-03-02 -
春困藥膳食療 推薦四款養生湯
春天，人們會感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹，甚或腹痛、大便稀爛，四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝，使我們感到不適應。中醫認為，健脾即可化濕，在日常生活中可以通過食療以...
2016-06-02 -
春困食療方：山藥胡桃粥提神解乏
春季，很多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象，下面介紹幾則解春乏食療方，供選用。 芪精棗湯：黃芪15克，黃精10克，大棗6枚。水煎服，每日1劑。 核桃丹參佛手飲...
2016-06-01 -
6道健脾去濕菜趕走你的“春困”
進入春季後（尤其到穀雨節氣後），隨著氣溫升高，人體皮膚鬆弛，毛孔放大，皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對減少。同時，新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此...
2011-03-03
