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掌握好這8點能變成完美女生 不看別後悔
女生這個群體天生矜貴，不僅想要擁有一個完美的外表，而且更要一個健康的好身體。但是，要想變得更精緻一些，不僅僅是表面功夫而已，一些小細節的部分也要重視。 女生需掌握哪些技能 1、頭皮屑多 頭皮屑尤...
2017-01-18 -
素食美女健康入門寶典
如果，你因為聽說身邊有人在食素而大驚小怪，那麼，我們要說，你真沒見識，你落伍啦！知道嗎，素食已經成為了一種文化，一種全球性時尚的標籤。一種全新的、健康的生活方式。對於流行時尚，女人們絕不會等閒視之...
2006-01-23 -
塑身瑜伽 韓國美女普拉提瑜伽教學
本期給MM們帶來塑身瑜伽的教學視頻，是由韓國美女演示的普拉提瑜伽教學，這套瑜伽對MM們減肥和塑身都很有幫助，而且效果非常的好，還能改善我們的肌膚問題，下面一起進入視頻教程。 塑身瑜伽 每天做1...
2017-03-09 -
美女打網球健身必讀
最重要是心態 不要當自己是職業運動員，見了誰都想贏。這點對美眉來說比較容易做到。既然網球只是一項健身運動，就不必掌握全面的技術，不需要強烈的上旋，不需要快速的移動，你可以等球落地兩次後再回擊，...
2011-09-14 -
芭樂功效、吃法、營養價值[素顏美女]
芭樂的作用： 它汁多味甜，營養豐富，有健胃、提神、補血、滋腎之效。芭樂具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。還有維持正常的血壓及心臟功能。它能夠有效的補充人體缺失...
2017-03-09 -
護膚品美容？愛美女性飲食美容才是王道
愛美的女性為了可以擁有完美的肌膚，每天都要塗抹各種各樣的護膚品。然而，這些護膚品或多或少都會有一些副作用，長期使用是有害的。因此，飲食護膚才是最佳的途徑，快來看看哪些食物具有美容的作用吧。盤點可以美...
2016-03-10 -
愛美女性抗衰老可多吃這些食物
女性抗衰老是最關注的話題之一，然而抗衰老的方法雖然有很多，但是要學會選擇。如果選擇了錯誤的方法不僅起不到抗衰老的作用，還會帶來其他的危害。今天，為大家介紹一下女性抗衰老可以吃什麼，千萬別錯過了。女性...
2015-11-16 -
夏季防曬 愛美女性夏季的防曬妙招
夏季是太陽灼曬最為強烈的一個季節，很多女性朋友都研究夏季防曬需要做哪些工作。其實美白防曬是女性護膚的重點之一，那麼今天我們就從女性美容的角度出發，來瞭解一下女性夏季防曬方法有哪些吧。 女性夏季...
2016-05-17 -
愛美女性必知：4款養顏湯的做法
有什麼方法可以養顏呢？現如今，化妝品和護膚品越來越多，可是這些產品是有一定副作用的。所以，飲食養顏才是最佳的方法。在這裡，就來為大家推薦4款養顏湯的做法吧。4款養顏湯的做法絲瓜祛斑湯材料：絲瓜2條，...
2016-10-17 -
愛美女性吃什麼好？3款營養食譜祛黃褐斑
女性祛黃褐斑吃什麼好呢？愛美之心，人皆有之，可是討厭的黃褐斑卻很難消除，這可怎麼辦呢？今天，要為大家推薦的3款營養食譜就是具有去除黃褐斑作用的，千萬別錯過了。3款營養食譜幫女性祛黃褐斑豬腎山藥湯做法...
2016-07-09 -
臉部按摩法 消除皮膚問題做素顏美女
各種皮膚問題困擾著愛美的女性朋友，往臉上塗無數面霜粉底實在太阻礙皮膚呼吸。為您推薦五種非常簡單有效地臉部按摩方法。.. 青春痘 症狀：T字部位和額頭都是痘痘的常發地，雖然很快會痊癒，但是情況...
2010-08-06 -
美女必學三款燕麥養顏食譜
薏仁燕麥粥--靚麗肌膚 薏仁、燕麥先用水泡軟。荸薺去皮和松子、核桃一起放入果汁機內加2杯水打碎，和薏仁、燕麥一起放入鍋內，再加5杯水以小火煮爛。取蛋清打散加入熱粥拌勻即可。 玉米須燕麥粥-...
2009-04-17 -
瘦臉按摩5步驟 打造小顏美女
工作量大增，熬夜、壓力，讓氣色不好，就連臉蛋都變得有點下垂。每天做一些適當的小按摩其實就能幫助恢復心形小臉輪廓，當然，要達到最好的效果，你可以選擇搭配自己喜歡的、適合自己的保養品配合按摩。 【...
2014-06-30 -
愛美女人 獼猴桃必不可少
獼猴桃可以說是“水果之王”，因為獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容聖果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同...
2010-08-12 -
瘦臉瑜伽 七種小秘訣瘦成精緻小臉美女
很多女士都想擁有嬌小的面容，因為嬌小的面容能讓人更有氣質。而瑜伽能讓您擁有這樣的改變。瑜伽真的有這樣神奇的功效嘛?今天給大家介紹瘦臉瑜伽，跟著瑜伽視頻上的美女瑜伽教學一起來練習吧! 瘦臉瑜伽很多...
2017-03-10 -
瘦身瑜伽 三招快速瘦身變美女
瘦身瑜伽是一種被大眾所熟知的一項運動。有不少辦公室的白領對瑜伽這項運動都非常的熱愛。練瑜伽對身體的好處可真不少。下面讓我們來看瑜伽視頻教學，跟著視頻裡的瑜伽教學一起練習起來吧! 今天給大家介紹的...
2017-03-10 -
四款豐胸食譜秘方 讓愛美女人告別飛機場
現在很多愛美的女人，豐胸成為了時尚，那麼除了吃一些保健品，食療豐胸的秘方你瞭解多少呢？ 豐胸食譜1：牛奶麥片、 材料：牛奶、麥片各適量 作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即...
2010-10-09 -
愛美女性孕期如何健康護膚 推薦4款健康面膜
每個女人都是愛美的，包括在懷孕的時候，也是希望自己美美的，那麼，在孕期的話，要如何來健康護膚呢？愛美女性孕期如何健康護膚：1、孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。...
2015-09-21 -
為何完美女人仍落單 3種特質讓男人望而卻步
性別女，生於小康之家，姿容中等偏上，才華勝人一籌，都市白領一枚……如此無可挑剔的條件，該是多少男性的理想伴侶。然而這樣近乎完美的女性卻遲遲找不到歸宿，原因何在？一、看不起一般男人。在這一類女人中，因...
2015-11-03 -
教你做個內外兼修的完美女人
1、快樂記事簿：養成每天寫日記的習慣，記下每天的快樂心情，使你快樂的人物和地點，心血來潮時就拿出來重溫快樂時光，留住生活中美好的時光，千萬不要將不愉快的情緒留到明天。 2、到超市購物：試試每逢星...
2013-01-16
