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醋泡黑豆有哪些功效 為何要多吃
醋泡黑豆的功效作用 功效一：美容護膚 黑豆含有的豐富維生素E能起到很好的抗衰老養顏作用，對於女性朋友來說建議多食用。 功效二：增強精力活力 黑豆是對補腎很有效的一類食品，對於體虛的人來說...
2017-02-14 -
艾葉紅糖雞蛋的功效和作用
在南方，艾葉隨處可見，是常用的中藥材。艾葉已有幾千年的應用歷史，用法廣泛，具有很好的食用價值，例如艾葉煮雞蛋，那麼艾葉煮雞蛋有什麼功效呢? 艾葉紅糖雞蛋的功效和作用 溫經止痛，散寒止血。...
2017-02-12 -
金鈴子（癩葡萄）的功效與作用
金鈴子的功效與作用 金鈴子俗稱癩葡萄，金黃色的外殼，上面鼓凸著若干大小不等的顆包，果實成熟時，瓤是紅的，味甜，含有豐富的維生素A和C。與苦瓜同屬苦瓜屬，其葉子和果實外形一樣，但苦瓜只要成果就...
2017-02-13 -
粟米葫蘆排骨湯功效大 該如何製作
粟米葫蘆排骨湯是由小米、排骨、葫蘆瓜和粟米須等食材搭配製成的一道營養價值極高的食譜，在食療作用上，人們常喝粟米葫蘆排骨湯，是能夠起到增強免疫力和利尿消腫的作用的，因此，下面本文就對粟米葫蘆排骨湯的做...
2016-04-28 -
枸杞泡茶的功效大 飲枸杞茶也應有所禁忌
一般來說，飲茶養生的方式是目前比較受人們認可的，而用枸杞泡茶的方法，更是在人們飲茶時常選的一種方式，事實上，枸杞泡茶飲用確實是有著很大的功效的，但是，飲用枸杞茶也是要有所禁忌的。 枸杞的食用方法...
2016-04-28 -
肉蓯蓉燉羊肉功效大 教你肉蓯蓉燉羊肉的做法
羊肉是生活中公認的一款能夠補腎壯陽的食物，其對於男性朋友來說，無益是強身健體的最佳食材，而在食用羊肉的時候，羊肉是有多種吃法可供人們選擇的，燉羊肉就是其中之一，下面本文就對肉蓯蓉燉羊肉的做法進行介紹...
2016-04-28 -
蓮子西瓜粥功效大 瞭解蓮子西瓜粥具體做法
西瓜是炎熱的夏季時節中最常見的一種水果，而人們在酷暑天喜歡吃西瓜的原因，也主要是因為其有著消暑解渴的功效，在對西瓜食用的方法中，蓮子西瓜粥也是人們最常選擇的一種吃西瓜的方式。 西瓜瓤有很好的清熱...
2016-04-28 -
瘦身減肥方法 15種花草茶瘦身功效大盤點
因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素...
2016-04-29 -
紅棗的吃法 秋季養生湯紅棗保健功效大
中醫專家一直認為秋季養生是進補的好時節。女人美容護膚吃那些食物進補呢？紅棗是女人滋補的好幫手哦，分享秋季養生湯給廣大的女性朋友。 一、蓮藕排骨湯 蓮藕具有非常高的營養價值，本是就具有幫助女性養血補...
2016-04-29 -
鷹嘴豆的功效大 吃鷹嘴豆也要掌握方法
眾所周知，豆類食物的種類是十分多的，而不同類型的豆類食物，其所起到的功效作用也是各不相同的，通常來講，人們在選擇某種豆類食物的時候，其對於該種豆類食物的功效作用也是需多多瞭解的，而鷹嘴豆就是其中之一...
2016-04-29 -
精油的功效 9種護髮精油功效大比拼
很多女性都知道精油的護膚效果，那麼你是否知道精油也有護髮的效果呢？今天小編就為大家介紹下九種常見的精油的護髮功效，以及精油應該怎麼用才能最好的護髮，讓愛美的女性能夠輕鬆享受精油帶給頭髮的護理功效。 ...
2016-04-30 -
夏季肝火旺氣血失調 維生素C調節氣血功效大
氣溫升高，身體就很容易缺水，而裡面的毒素不能及時排除，長時間下去上會增加毒物對肝的損害。另外，夏季肝火比較旺盛，熱毒增加，這樣也會損害肝的健康。肝對人體有著非常重要的作用，它能夠轉化體內外的眾多非營...
2016-04-30 -
蘋果的功效 蘋果16大養生功效大揭秘
蘋果清香宜人，味道甘甜爽脆，營養非常豐富，是我們每天必吃的水果之一。那麼你知道蘋果中含有的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅等營養元素對我們人體有哪些功效嗎？今天小編就為...
2016-05-01 -
大蒜功效大 這些人群禁忌吃大蒜
我們都知道，蒜可以消毒殺菌，於是大家就想多吃蒜，尤其是在生活中遇到換季的時候。可是，我們也需要十分注意，大蒜可不是誰想吃就可以吃的，因為它也是有副作用的。這點也是十分重要的哦。 蒜作為常用蔬菜和...
2016-05-10 -
薑黃和生薑傻傻分不清？專家稱保健功效大不同
保健成分不同！生薑有薑辣素、薑黃有薑黃素 生薑是常見的料理佐料，具有促進身體新陳代謝、改善手腳冰冷的作用，關鍵營養素來自薑辣素。而外觀與生薑頗為相似的薑黃，平常被當作香料使用，近年因成分中的薑黃素...
2016-05-27 -
女性喝水不妨加點“料” 保健功效大不同_怎麼喝
溫開水除了可以溫熱體內臟器、幫助迴圈，隨著加入不同的材料，也能有不同的功效喔！ 一、檸檬＋鹽 檸檬水的美肌效果一流，因為檸檬內含有豐富的維他命C，是許多明星藝人都在實施的美容法。而加入些許的鹽可以...
2016-05-27 -
天然補品高麗參功效大盤點
高麗參是一種天然的健康補品，不僅僅可以補充人們身體上的元氣，還是可以滋補身體強壯，幫助人們益智補腦的。它對預防疾病和治療疾病上，都是有著很好幫助，它可以預防糖尿病、動脈硬化，同時對看癌症都是有著很好...
2016-07-20 -
人參的功效大全
人參，大補元氣，單味應用其功更為專一。據研究，人參之所以能救治休克和心力衰竭等危重之證，可能與其能興奮大腦皮層，增加心肌收縮力和調整機體偏盛偏衰的病理反應有關。此方應用方便，功效明顯，可治療元氣虛脫...
2017-05-18 -
酸梅的功效大全
酸梅是一種水果，果如荔枝一樣大小，顏色呈淡黃色，味道酸而有點苦。核有點像李果核，很硬，核的表面有很小的一些小洞。到了五月份，果色變成黃色，味道就和原來不一樣了，甜而有點酸。酸梅有著防老化、益肝養胃、...
2017-05-25 -
晨跑和夜跑養生功效大不同，別再傻傻的白跑了
晨跑和晚跑不清楚這些，別再傻傻的跑了，健康悄悄遠離你都不知道！晨跑的好處：人早上吃床後，人體內的血糖濃度是很低的，如果在不吃東西就跑步的話，身體在運動中可以很容易的消耗掉體內的脂肪，很多女性為了減肥...
2017-10-24
