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花椒水泡腳功效大 如何識別假花椒?
花椒不僅可以做為調料食用,它還有一定的保健功效。花椒在藥裡屬於祛寒類藥物,它能祛除裡寒,扶助陽氣,利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。中醫認為,花椒性溫,味辛,有溫中散寒、健胃...
2016-12-22 -
木耳的常見作用及功效大全
木耳是飯桌上最常見的菜,不管是涼拌、還是炒菜,都很美味,可是你知道常吃對我 們的身體有什麼好處嗎?哪種木耳營養價值最高呢?小編今天就和你一起來看一下。 木耳簡介: 木耳,別名黑木耳、木菌、光木...
2013-12-08 -
金針菇的營養價值 預防疾病功效大
導讀:金針菇很多人都喜愛的食品,也是很家常的菜,並且金針菇的營養價值也是很高的,那麼金針菇有哪些功效呢?四季養生網為你介紹金針菇的養生功效。 金針菇養生功效之一:有利於生長發育 急診...
2017-03-07 -
香蕉功效大盤點 常吃香蕉能防治10大疾病
香蕉是我們最常見到的一種水果,也是人們最喜愛的一種水果,價格便宜但是營養豐富,常吃香蕉可以預防很多常見疾病,下面就讓我們來看看常吃香蕉可以防止哪些疾病。 1、防治胃腸潰瘍 香蕉中含有一種能預防胃潰...
2013-03-25 -
中藥枸杞的十大養生功效大盤點
枸杞是中藥裡面很重要的紅寶石,現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用,並應用於臨床。枸杞子服用方便...
2013-05-02 -
蜂蜜作用多 美容護膚功效大
每一個年齡階段的人都是需要進步的,學生需要進補,讓自己的身體有足夠的能量學習,老年人需要進補,讓自己的生命可以有更長的延續,女性需要進補,讓自己青春永駐,但是什麼可以幫助他們進補呢?蜂蜜就是不錯的...
2015-01-06 -
大蒜治療鼻炎,大蒜神奇功效大發現
大蒜是我們廚房中常見的一種調味食物,很多人都因為大蒜特有的刺激性味道而不願意多吃大蒜,尤其是生吃大蒜之後,在口腔中留下的味道很多人都難以忍受。但是,大蒜具有很高的藥物價值,常吃大蒜不僅可以預防感冒,...
2016-10-17 -
夏季肝火旺氣血失調 維生素C功效大
【導讀】氣溫升高,身體就很容易缺水,而裡面的毒素不能及時排除,長時間下去上會增加毒物對肝的損害。另外,夏季肝火比較旺盛,熱毒增加,這樣也會損害肝的健康。肝對人體有著非常重要的作用,它能夠轉化體內外...
2017-03-08 -
小小柚子皮功效大 患上凍瘡不用怕
此時,正是柚子的季節,大多數人在食用柚子的果肉後,往往把柚皮一丟了之,其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的,它不但營養豐富,而且還具有暖胃、化痰、潤化喉嚨等食療作用。 柚子皮的功效有哪些?...
2015-01-30 -
杏仁怎麼祛斑,杏仁祛斑功效大發現
杏仁是一種營養價值很高的堅果,杏仁含有豐富的維生素和人體所需的微量元素,常吃杏仁可以保健養生。不過,你知道嗎,杏仁其實還有祛斑美白的效果,它含有的營養物質可以淡化體內的黑色素。 一: 杏仁祛斑原理1...
2016-10-17 -
五式養心體操 動作小功效大
並非高強度運動才會起到強心的作用,日常的一些小體操也有很大的養心護心功效。現在就一起來學習五式簡單的養心體操。 1.兩腳開立,與肩同寬。兩臂自然下垂。目視前方。深吸一口氣後,屈膝下蹲;同時,兩臂...
2012-12-27 -
“難吃”食物功效大 防癌抗病能力強
導讀:人們對於食物的挑剔不僅僅是營養價值了,還有就是色,香,味等各個方面去選擇一樣食物,挑選食物已經變得不再那麼單一了,那麼在日常食物選擇上有哪些味道不是很佳卻營養價值高的食物呢?四季養生網小編搜...
2017-03-08 -
白術的功效與作用:各“煮”各“法” 功效大不同
《醫學啟源》記載白術“除濕益燥,和中益氣,溫中,去脾胃中濕,除胃熱,強脾胃,進飲食,止渴,安胎”;《神農本草經》記載白術“氣味甘溫,無毒,治風寒濕痹、死肌、痙疸,止汗、除熱、消食”;《藥性賦》記載...
2011-11-07 -
胡蘿蔔功效大 多食胡蘿蔔有效預防糖尿病
糖尿病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 胡蘿蔔含有9種氨基酸和十幾種酶,還有人體...
2012-02-23 -
減肥中藥功效大 飲食事項要注意
中醫源遠流長,博大精深,當宋代女性審美觀由豐腴變成骨感時,在這朝代各種靈妙的減肥藥方就層出不窮,這時期,中醫在減肥中的運用也達到了妙手回春的效果。但蒼海桑田,歷史變遷,中醫古方減肥藥方在人間中流傳多...
2014-05-15 -
9組減肥食物功效大PK 吃對了就享瘦
漸入秋冬季節,飲食減肥對於MM們來說是減肥的最佳選擇。那到底吃什麼減肥呢?哪些食物減肥效果更好呢?下面小編給大家介紹9組減肥食物的功效大PK,看完你就知道到底吃什麼能讓你變瘦啦!雞胸肉 VS 牛裡脊...
2013-11-01 -
五種野菜的營養功效大 野菜怎麼做更營養好吃
春季到,對大魚大肉感到膩味的我們,都把眼光投向了野菜。野菜不僅是吃它的清香,更有它的健康功效哦。不同野菜的營養功效1、馬齒莧馬齒莧又被稱為長壽菜,其葉片肥厚,好像馬齒,富含蛋白質﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黃...
2015-04-01 -
桑葉泡水功效大但非人人適合
桑葉泡水有什麼作用呢?桑葉泡水的好處有很多,並且適用於很多不同疾病的人群。不過,想要喝桑葉泡水養生還需要注意一些禁忌。今天,為大家來具體介紹一下桑葉泡水的功效和適應人群吧。桑葉泡水的功效治療風熱感冒...
2015-11-18 -
魚的神奇保健功效大揭秘
飲食中的營養是非常神秘的,魚的營養豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,並不是人人清楚。 1.鯽魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者...
2017-03-09 -
炎熱天喝米湯養肺又保健 銀耳湯功效大
綠豆小米粥,也就是說的米湯,在中醫裡就做過很多介紹,其養生保健的作用在日常飲食湯水裡無可替代。因此,家庭醫生線上的營養專家建議在夏季多喝米湯。下面我們一起來瞭解炎熱天氣喝米湯有哪些好處。“夏火盛陽,...
2014-06-01