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7個泡腳方促代謝滋潤肌膚
有句俗話說:熱水泡腳,賽吃人參。雖然有誇張的成分,但也能看出泡腳對身體的巨大好處。秋季天氣轉涼,人體血液迴圈變慢,而離心臟最遠的足部更是容易“傷寒”。這時給你的足部泡下熱水,不僅可以改善血液迴圈,促...
2017-01-12 -
為什麼老得快?13個壞習慣加速衰老
方法步驟: 01 一心多用:如果你的待辦事項清單從未減少,反而還在不斷加多,繁忙的工作始終會讓你的身體買單,壓力會觸發自由基,破壞細胞,並加快老化的症狀。所以建議大家能專心致志。 02 ...
2016-12-16 -
老年人肝硬化糖代謝紊亂需要警惕
肝臟是貯存與進行糖異生的主要場所,是維持血糖相對恒定的主要器官之一。彌漫性肝臟病變時可繼發糖代謝紊亂,表現為葡萄糖耐量受損或肝源性糖尿病。由於老年人的肝臟和胰腺形態與功能的改變使其在患肝病時更易導...
2012-12-25 -
嬰兒嘔吐代謝或會紊亂 改變餵養次數緩解吐奶
寶寶吐奶要及時護理,把淌到寶寶脖子裡的奶儘快擦乾淨,以防生濕疹。那如果寶寶老吐奶有什麼解決辦法嗎?嬰兒嘔吐的危害1、營養不良:頻繁的嘔吐直接影響營養的吸收,長時間的嘔吐還可以導致營養不良。2、肺炎:...
2017-01-09 -
老年人代謝性堿中毒
人到老年,身體很容易出現很多問題,因為身體機能都在下降,所以很容易被疾病所侵襲,老年人代謝性堿中毒就是一種常見疾病。那麼老年代謝性堿中毒的原因是什麼呢?代謝性堿中毒症狀有哪些呢?讓我們來瞭解一下...
2016-05-27 -
五招加速代謝讓你一周瘦10斤
明明吃得沒別人多,卻愈發比別人胖。其實,這與新陳代謝水準有很大的關係。法國“現代女性”網站介紹了5個簡單實用的方法,教你提高代謝率,輕輕鬆松減掉贅肉。 早起慢跑5分鐘。早起後空腹慢跑5分鐘...
2014-05-06 -
夏季排毒湯 日飲一碗清熱解毒活血 加速代謝!
吃什麼能排毒,怎麼吃能減肥一直是肥胖人群關心的話題。因為過多毒素堆積是導致肥胖的一個重要原因,因此,夏天減肥排毒很關鍵。那吃什麼有助於排毒和減肥呢?下面小編推薦一個排毒減肥食譜。 食材:田七苗15...
2017-03-05 -
7招提代謝 加速身體排毒
身體代謝正常時,除了將新陳代謝產生做為能量時,還能將身體多餘的毒素經由腸道,皮膚的汗液和尿液排泄掉。假如身體不健康、新陳代謝低落的話,毒素和廢物就會累積在身體內。長期堆積的毒素會影響人的健康和面容...
2014-04-02 -
夏季減肥清腸喝什麼粥?玫瑰粥加速代謝
炎熱夏季,吃飯總是覺得難以下嚥,減肥的MM如果實在吃不下飯,那就換喝粥吧!粥不僅容易下嚥,常喝還有清體減肥的作用,如果你想快速瘦身,那就試試3日緊急瘦身餐,只要認真執行,就能在短短3天內減掉6斤,不...
2013-05-09 -
健身球代替辦公椅 7法加速工作中的代謝
你是否想知道用什麼方法來讓工作時間得到更好的利用呢?稍微改變一下你的工作程式,在工作的時候促進你的新陳代謝,在工作的時候燃燒掉更多脂肪?這樣的多重任務一定是你喜歡的! 1、站立 站立燃燒熱量 ...
2011-03-12 -
7個超棒方法 加速脂肪代謝
你是否想知道用什麼方法來讓工作時間得到更好的利用呢?稍微改變一下你的工作程式,在工作的時候促進你的新陳代謝,在工作的時候燃燒掉更多脂肪?這樣的多重任務一定是你喜歡的! 1、站立 更新個小知識...
2011-03-11 -
加速代謝的減肥湯
喝熱湯可以讓低落的新陳代謝活起來。新陳代謝的高低是影響到底瘦不瘦得下來的主因之一。快來提升身體的代謝機制,變成窈窕的易瘦體質! 生薑+紅糖:讓身體由內暖到外。 生薑性溫味辣,溫經散熱,可加速...
2012-09-26 -
立夏養生篇|加速腸道代謝的6類食物
藍莓、茄子、紫甘藍、紫米等富含花青素的食物花青素可以促進眼睛視紫質的生成,穩定眼部的微血管,並增強微血管的迴圈,從而促進眼部的新陳代謝。 紅豆、綠豆、燕麥、糙米等富含膳食纖維的全穀雜糧清腸通便,在...
2017-05-04 -
要想減肥 加快新陳代謝速率的六個方法
絕招1:吃魚加快新陳代謝 MM們,你們或許還不知道,據研究發現,經常吃魚的人體內的一種名為“萊普汀”的荷爾蒙水準就會更低。而這種荷爾蒙的水準多少與新陳代謝的快慢息息相關,假如這種荷爾蒙的水準低...
2016-05-27 -
新陳代謝慢 什麼原因導致的呢
很多上班族會逐漸的發現自己的食欲越來越差,慢慢的就沒有想吃的東西,非常厭倦。這可能就說明了自己的新陳代謝能力在下降,使得人們沒有了一些動力。那麼,到底有哪些原因會導致新陳代謝慢呢?久坐不動。懶惰已成...
2016-06-03 -
新陳代謝慢 七個好習慣很有效
很多時候我們會發現,自己在吃飯之後老是感覺到消化不好,一直沒有什麼胃口。這就說明新陳代謝能力十分有限,有些慢了。那麼,我們在以後的生活中該怎麼樣來調理新陳代謝呢?一起看看吧。充足睡眠增加新陳代謝:心...
2016-06-03 -
新陳代謝慢 我們該怎麼辦呢
隨著夏季來臨,很多人開始在飲食方面沒有任何的胃口,一點食欲也沒有。按常理來說,夏季是溫度非常高的,人體的新陳代謝是要加快的,很多人新城代謝慢這是不正常的。那麼,該怎麼來調理呢?新陳代謝決定人們消耗熱...
2016-06-03 -
新陳代謝慢影響健康 如何提高新陳代謝的速度
新陳代謝是保證人體器官技能的重要因素,這新陳代謝速度越快對於人體的健康越是好,這點是很多人都想要的,生活也有不少的方法可以提高這新陳代謝,下面就一起來看看這具體做法。 調低溫度 如何提高新...
2016-06-13 -
早起的鳥兒有蟲吃,晨跑是新陳代謝的好時機!
跑步是鍛煉身體很有效的一項有氧運動,想通過跑步來減肥的人也很多,但是真正減肥成功的人卻不多,這是為什麼呢?我們什麼時間跑步減肥效果最好呢?以下,我們就來看看跑步減肥那些你不知道的事。哪個時間段跑步燃...
2016-08-30 -
新陳代謝減慢怎麼辦
如果你的身體最近出現了一下症狀,變得怕冷,即使是在夏天也很怕冷。身體脂肪代謝減速,小肚腩明顯增大了。腸道能力變差,2天甚至3天才排便一次。氣血不通暢,經常出現頭暈、頭昏、氣短等現象。那您可要注意了,...
2016-09-25