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寶寶上火分內因和外因 吃這些食物有助降火
一般寶寶上火我們可以總結為內因和外因兩大類。一般內因多是由於寶寶本身的體質所引起，而外因多是由於飲食等原因引起。那麼，寶寶上火的原因有哪些？內因：中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火...
2016-03-06 -
更年期女性常做降壓操 輕鬆降血壓
高血壓是中老年人最常見的疾病，根據中醫平肝熄風的理論，對太陽，百會，風池等穴位加以按摩，可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而疏通氣血，調和陰陽，對高血壓病的預防和治療有明顯作用。 教...
2014-04-28 -
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨杜仲腰花[配料]杜仲12克，豬腎250克，蔥、薑、蒜、花椒、醋、醬油、紹酒、幹澱粉、鹽、白砂糖、植物油、味精各適量。[做法]杜仲清水煎濃汁50毫升，(加澱粉、紹酒、...
2014-03-21 -
一碗芹菜粥不僅降壓還安眠
助眠降壓四個芹菜食療方1芹菜大棗湯芹菜200-500克、紅棗60-120克，加適量水煮湯。芹菜芳香濃郁，清肝熱;大棗性甘溫，益氣養血、寧心安神。2芹菜滾豬瘦肉片芹菜100克洗淨、切段，豬瘦肉200克...
2016-05-03 -
降壓茶飲大PK “降壓茶王”花落誰家
高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。由於它病因比較複雜，同時較難治癒，所以高血壓患者很是困惑。一些具有保健功效的中藥茶可以...
2016-01-08 -
燕麥蕎麥幫助降血脂高血脂到底該怎麼吃
概述： 隨著現在社會的發展，人們生活水準的提高，現在很多人都會因為飲食的不當就會導致一些疾病，那麼來說最常見的就是高血脂這種疾病的一般來說，男性經常的出差應酬，這樣就會導致一些食物的攝入量過多，這...
2017-03-06 -
降壓保健 食醋的健康功效
用醋適宜 1、便秘者逐日酌量喝白水加醋，可潤腸通便；此外，醋有調節體內酸堿平衡，能夠維持人體內環境的相對穩定的作用。 2、在加熱的洗澡水中，加少許醋，洗浴後會覺得特別涼快。此外，用醋水洗臉可以...
2016-01-04 -
杏鮑菇的營養價值 如何吃可祛脂降壓助消食
杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 1、祛脂降壓：能軟化和保護血管，...
2017-03-06 -
6種天然的降壓食物
【導讀】現在高血壓患者越來越多，那麼高血壓患者吃什麼可以降壓呢？降壓的食物有哪些呢？有6種天然的降壓食物為你降壓，下面就為你介紹6種天然的降壓食物。 6種天然的降壓食物 鳳梨 從鳳梨汁中提出...
2015-04-21 -
獼猴桃籽有助降血脂
非油炸薯片≠無油 非油炸薯片就是將馬鈴薯糊放到烤箱中焙烤，再噴淋食用油烘乾，以保持口感酥脆。所以，非油炸薯片含油量雖比油炸薯片低，但也會在20%左右。非油炸類食品中使用的油脂多為精煉植物油、植物起...
2017-03-06 -
每天都在吃，卻不知它能降壓補鈣提高記憶力
小編今天要講的這種食物，其實大家都不陌生，它就是我們常見常吃的花生。不過若問及花生吃了有什麼好處，花生適合誰吃，不適合誰吃，可能有些人就不大清楚了。 記憶力 " alt="每天都在吃，卻不知它...
2016-10-10 -
高血壓患者的降壓食療方
【導讀】高血壓在中醫裡面沒有特定的病名，根據它的症狀主要屬於中醫病名裡的頭痛、眩暈、中風等疾病範疇。多見於中老年人，亦可發於青年人。引起高血壓的原因有很多，主要原因有情志內傷、飲食不節等。中醫飲食...
2015-05-17 -
足療養生 血壓高5種足浴方降壓清肝
編者按：現代生活條件越來越好，但是各種各樣的疾病卻越來越多，特別是高血壓，不僅患病人群廣而且對生命危害大!那麼足療有什麼高血壓的治療方法呢? 1.鉤藤桑葉足浴方 鉤藤20g，桑葉15g，菊花...
2012-08-24 -
養生之五種食療粥輔助降糖
【導讀】養生之五種食療粥輔助降糖！食療粥不同於藥膳，是以藥食同源中藥材為原料，而藥膳可以用非藥食同源材料。下面小編介紹養生之五種食療粥輔助降糖吧！ 1.玉米須粥 玉米須15克，粳米50克。將玉...
2016-01-12 -
飲酒有助降低男性心臟病風險
食品醫藥網CNFDA消息:西班牙研究人員在１９日出版的《英國心臟雜誌》上發表報告說，每天飲酒的男性比不飲酒的男性患心臟病風險整體降低三分之一。據法新社報導，這項研究報告對年齡在２９歲至６９歲之間的４...
2012-09-29 -
柿子降壓止血 秋季吃柿子的四大好處
秋季到了，我們可以在各大市場裡面看到柿子的身影。秋季是吃柿子的最佳季節，那麼你知道吃柿子有哪些好處嗎? 吃柿子的好處 1、清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽幹...
2017-03-07 -
養生氣功 降壓又保健
目錄 第一章：降壓功 第二章：氣功降壓法 第三章：保健放鬆功 編者按：氣功如今還是沒有被人們所普及，但是，在傍晚的公園還是能夠看到練功的老太太老大爺們。那麼， 下面小編為您準備了降壓功來...
2012-06-27 -
每天吃點黑巧克力有降壓作用
以往歐美國家的相關研究中發現，黑巧克力對心腦血管有益。據日本《讀賣新聞》近日報導，一項對亞洲人的研究也表明，中老年人吃黑巧克力有降壓效果。 日本愛知學院大學把347名45~69歲的愛知縣居民按...
2015-06-07 -
中藥善調理 降壓重保腎
中醫藥降血壓，在改善症狀和對心、腦、腎等靶器官的保護作用具有一定的優勢。 經過對古方的藥理研究證明，生脈散、血府逐瘀湯能夠減少心肌缺氧，改善心肌缺血六味地黃湯具有改善腎功能、增強腎小管功能的作...
2016-07-05 -
茄子香菇：蔬菜中的“降壓藥”
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病患者，均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物質，...
2012-09-29
