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吃醋泡洋蔥有助降糖
洋蔥能幫助細胞更好地利用葡萄糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病患者的食療佳蔬。洋蔥還可保護糖尿病患者的心血管系統，因為患者的代謝障礙是發生血管病變的基礎，會使其血管壁彈性逐漸減弱，出現動脈硬化，管腔慢慢變...
2012-09-28 -
高血壓要怎麼吃才對？ 推薦10個降壓食療方
推薦十個食療方對症降壓1荷葉粥主要材料有：新奇荷葉1張，粳米120克，冰糖少許。先將鮮荷葉洗淨煎湯，然後將荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。2醋泡花生米將生花米在醋裡面浸泡，然後再5天之後就可以...
2015-04-28 -
要降壓吃這些食物准沒錯
近年來，有許多人被高血壓的問題所困擾。通常日常我們可以通過合理飲食、鍛煉、服用降壓藥、有利於降壓的小偏方等達到預防和治療高血壓的目的。那麼想要降壓吃什麼好呢？降低高血壓的護理方法是什麼？下面跟小編...
2016-07-06 -
降壓強身九個藥茶方
野菊yle="text-indent:2em;"> 中醫認為，高血壓病多由精神緊張，憂思鬱結，嗜食肥甘，飲酒過度等原因引起，使肝腎陰陽失調，脾胃不和所致。治療原則以平肝清熱，育陰潛陽，滋腎滌痰等為主...
2014-07-26 -
芹菜是降壓的好蔬菜
含鉀、鈣、鎂豐富的食物能控制血壓 得了高血壓的人在飲食上非常注意，因此，民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方，比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說 法到底有沒有道理，依靠食物來降壓，是否行得...
2012-09-28 -
水芹菜的營養 芹菜有平肝降壓作用
導語：水芹菜的營養。水芹屬於傘形科、水芹菜屬。多年水生宿根草本植物。水芹別名水英、細本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等。水芹菜不但有很多的藥用價值還含有豐富的營養物質。今天四季養生網小編就...
2017-03-05 -
老人血壓升高怎麼辦 喝碗百合蘆筍湯給身體降降壓
高血脂人群如何喝湯養生得了高血脂少 吃肥膩。這一點現在很多病人都挺注意的。但也有一些極端例子，例如有些人因為怕肥膩，連湯都不敢喝。其實無需過於恐慌，只要少用豬骨頭煲湯，或者用雞肉煲湯前先去皮、去油，...
2014-04-25 -
降壓也可以靠吃喝--飲料篇
對於高血壓來講，降壓去血脂的常用方法就是吃藥，可是我們也可以通過日常的飲食來改善高血壓的症狀，下面推出的是系列降壓自製飲品，希望對大家的病有所幫助。 山楂麥冬飲 [原料] 山楂、麥冬各20克。 [...
2012-09-28 -
簡便解暑降壓粥
山楂粥 取幹山楂30克，粳米100克，冰糖15克。先將幹山楂放入沙鍋內煎取濃汁並去渣，然後加入粳米、冰糖及清水適量，煮成粥，分早晚兩次食用。 芹菜粥 取新鮮芹菜60克，粳米100克。將芹菜洗淨後切碎...
2017-03-05 -
夏季食療食譜 荷葉冬瓜盅減脂降壓
將整個冬瓜洗淨，瀝幹水分，隨後切取一端，呈茶盅狀，挖去瓤，蒂部削平，口部周圍切鋸齒紋，口朝上擺放在蒸鍋中。挖出的冬瓜瓤切成小方塊，取鮮荷葉1張，洗淨切碎，一同放入冬瓜盅內，加清水適量，加油、鹽調味。...
2011-03-02 -
降壓也可以靠吃喝--粥篇
我們都習慣早上的早飯吃稀飯，喝白粥。高血壓病人的早餐尤為重要，下面推出的這些粥都是經過實踐得出的經驗哦，我想一定會讓高血壓的朋友收益良多。 海蜇糯米粥 [原料] 海蜇皮100克，糯米100克，白糖...
2012-09-28 -
超級降壓食物給爸媽試試
讓父母多吃這個超級降壓1脫脂牛奶。脫脂牛奶是鈣質和維生素D非常理想的來源，這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發病幾率降低15%，因此，綜合...
2014-12-11 -
芹菜這處最營養，你卻老往垃圾桶扔！補血降壓療效好！
花生油="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> 營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。 1.降壓...
2016-05-06 -
降壓降脂蔬菜也很好
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P，是其他蔬菜無法比擬的。 其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病患者，均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物...
2012-09-28 -
高血壓吃什麼好 吃這些可以有效降壓
1、白米腐竹白果粥 原料:大米300克，白果150克。 做法:大米淘洗淨，加鹽碼好。白果去殼去核。腐竹用水發軟後切碎。鍋中水沸後放入大米、白果和腐竹同煮約30分鐘後，將麥片用紗布包好放入在煮...
2015-08-20 -
吃海帶10大好處 降壓降脂利尿減肥
吃海帶10大好處1防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;2降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;3降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附...
2014-04-22 -
黑芝麻藥食兩用防衰老 降壓潤發又養顏
黑芝麻的三種功效中醫認為黑芝麻有補氣益精、補肝腎、潤腸燥的作用，可用於治療肝腎精血不足所致的頭暈眼花、鬚髮早白、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發枯、腸燥便秘等病症。現代研究證實，黑芝麻含有的維生素E居植物...
2016-05-09 -
常吃這物補血降壓還能抗癌
常吃這物補血降壓還能抗癌沒錯，“番薯葉”就是地瓜葉了，以前還真不知道它有這麼多強大的功能。1排毒含豐富葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒。2提高免疫力地瓜葉含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提...
2016-07-15 -
降壓藥需要頻繁的更換嗎？
降壓藥是一個個體化的使用，會根據患者的自身情況，選擇最適合的降壓藥，如果患者使用的降壓藥效果良好且沒有發生副反應，降壓藥是可以長期使用的，不必頻繁更換。
2016-11-07 -
西芹怎麼做能降壓
西芹最顯著的功效作用就是可以降壓，很適合患有高血壓疾病的中老年人。那麼，西芹要怎麼做最好吃呢？接下來，小編為大家推薦兩款西芹的降壓食譜做法，快來一起學兩招吧。 西芹的功效作用 平肝降壓。芹菜含...
2016-04-11
