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電腦族午飯後一定要喝的是什麼
喝優酪乳對於吃完午餐就坐在電腦前不再活動,容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來說,非常有益。午飯時或午飯後喝一杯優酪乳,可以讓上班族放鬆心情,在整個下午都精神抖擻,更有利於提高工作效率。 電腦...
2011-03-04 -
一定要喝的,電腦族午飯後的健康飲品
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人的好習慣,可你知道嗎,午飯時或午飯後喝一杯優酪乳,對健康也能起到重要的作用。 根據統計資料顯示,我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%,因此,早餐...
2010-11-24 -
午飯後喝優酪乳防止電腦輻射
優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味,還能幫助形成細嫩的凝乳,從而抑制有害微生物的繁殖。同時,使腸道的鹼性降低,酸性增加,促進胃腸蠕動和消化液的分泌。 千萬別小看優酪...
2009-06-16 -
午飯+加優酪乳,可減輕電腦輻射
早晚喝一杯牛奶已經成為很多人養成的好習慣,可你知道嗎,午飯時或午飯後喝一杯優酪乳,對健康也能起到重要的作用。 午餐後喝優酪乳可促進胃腸蠕動和消化液的分泌。 根據統計資料顯示,我們每天早餐的...
2008-07-24 -
早餐吃熱食午飯前喝湯揭秘冬季養胃時刻表
對於老人而言,冬季若要為身體提供足夠能量,需要讓胃保持高效率的工作,為身體提供足夠能量和養分。 要養好胃,關鍵在於“裡外不受寒”。以下這個冬季養胃時刻表,老人們不妨參考一下。 7:00喝杯溫開水。...
2017-03-10 -
午飯要吃好 選對食物很重要
核心提示:合理搭配午餐不僅可以養顏瘦身,還可以緩解疲勞,解決吃飽犯困的問題。可以選擇西蘭花,是抗衰老抗癌食品,也可以選擇魚肉,是最佳的蛋白來源,還可以選洋蔥,幫助降脂等。 合理搭配午餐不僅可以養顏...
2017-03-10 -
測測你有“午飯恐懼症”嗎?
現在“午飯恐懼症”成困擾不少白領的心病,其主要表現“症狀”為:一些上班族在單位沒有食堂的情況下要在外面吃飯,然而有些人常常在吃飯的時間選擇逃避,在該吃飯的時間並不感覺到餓,過了吃飯的時間反而感覺到餓...
2015-12-21 -
一頓這樣子的午飯,真的很溫馨!
炒肚片 材料 豬肚,蒜苔,青紅辣椒,鹽,涼拌醬油,糖,胡椒粉,雞精,水澱粉 做法 1、豬肚煮熟,切成片。 2、蒜苔切成段,青紅辣椒切成片。 3、鍋放油炸蔥薑,放肚片爆炒。 ...
2016-07-04 -
測試:你有“午飯恐懼症”嗎?
其中職場新人最易患上“午飯恐懼症”,一般有“午飯恐懼症”的人往往有以下幾種心理,看看你是不是中招了呢? 1、一到午餐時間就恐懼,不知道吃什麼或不知道跟誰去吃; 2、不敢和同事同桌吃飯; 3、...
2012-11-06 -
每天中午飯後喝優酪乳能減肥嗎?
優酪乳的減肥效果不錯,這是眾所周知的,因為它含有的益生菌能夠調理腸道,改善消化功能,也就不會出現積食的現象了。此外優酪乳中的熱量很低,也不會導致脂肪的囤積,不過一定要選擇合適的時間才能取得更好的效...
2015-12-27 -
午飯後喝優酪乳減肥嗎要注意什麼?
要想擁有一個好的身材,就需要找到正確的減肥方法,不能損害自己的身體健康,還不能反彈,這就需要合理的搭配自己的飲食結構了,那麼午飯後喝優酪乳減肥嗎要注意什麼?優酪乳的減肥效果是很好的,不過對時間的選...
2015-12-27 -
午飯這樣吃讓你不用擔心會發胖
由於生活條件越來越好,飲食水準不斷提高,很多人因此有了肥胖的煩惱,減肥也成為很多人的共同關注的話題。在這樣的背景下,人們迫切想要知道如何可以幫助自己瘦身減肥。其實想要減肥成功,不能刻意採取節食的...
2016-01-05 -
上班族如何克服“午飯恐懼症”
恐懼症”嗎? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=500> “午飯恐懼...
2012-01-18 -
擁有健康體質 就要午飯吃的“餓”一點
午飯,可是一日三餐當中,最令人期待的一餐了,因為早飯我們通常就會吃的特別匆忙,晚飯大多數人會因為減肥或者是其他原因,草草了事,所以午飯,怎樣才會吃的好,怎樣才能滿足自己的味蕾,怎樣可以讓我們吃的...
2015-12-30 -
午飯吃什麼好
午飯吃什麼好呢,對午飯應該選擇什麼呢,也是很多人不太瞭解的,很多人每天都在為吃午飯而發愁,具體該吃什麼好呢,午飯的選擇也是很重要,這樣對下午工作才會有很好體力,而且食物選擇不恰當,也會引發其他問題...
2014-04-29 -
減肥不吃午飯可以嗎
我們都知道午飯是需要吃飽的,主要是因為午飯這種東西在我們的下午的活動提供了必要的生活條件,希望大家應該要吃午飯,不吃午飯很容易造成你們出現貧血的症狀。減肥期間不吃午飯對腸胃也是有傷害的,因為不吃午...
2015-12-16 -
白領患“午飯恐懼症”是為何?
春節長假已過,許多上班族又回到朝九晚五的職場生活中。現如今職場午飯已經不再只是一頓簡單的午餐,而是一種新型社交方式,即“午飯團”。有些職場女性因為無法融入團體,只能選擇在午飯時間跑開單獨用餐,或...
2012-03-14 -
午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害
近來針對有些朋友不明白上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害,為此養生網就上班族午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害來進行瞭解下: 優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸...
2011-10-22 -
上班族午飯後喝杯熱茶可將壓力水準降低25%
據英國《每日郵報》近日報導,英國布里斯托爾大學的研究者對大學教職工、基金管理公司員工和IT員工進行了調查,結果,研究者發現,中午鍛煉和飲茶的人,下午工作壓力更小。 研究者稱,中午是運動減壓的黃金...
2009-11-05 -
午飯後喝優酪乳減少電腦輻射傷害
優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸,它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味,還能幫助形成細嫩的凝乳,從而抑制有害微生物的繁殖。同時,使腸道的鹼性降低,酸性增加,促進胃腸蠕動和消化液的分泌。 千萬別小看優酪...
2009-06-10
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1回答
午飯吃什麼好
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1回答
老公下午去驗血型可以吃中午飯嗎 不影響抽血液吧
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1回答
人發覺午飯後疲倦不知道為什麼