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夏季吃西瓜好處多 教會你挑選西瓜的6個好方法
挑選西瓜的小竅門1觀色聽聲小Tips：先鑒別西瓜的皮色和瓜蒂、瓜臍。瓜形端正，瓜皮堅硬飽滿，花紋清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪紋，瓜蒂、瓜臍收得緊密，略為縮入，靠 地面的瓜皮顏色變黃，就是成熟的標誌。...
2014-05-21 -
女性哺乳期能吃苦瓜嗎 夏季吃苦瓜好處多
苦瓜的營養是很高的，如果在日常的飲食中能吃一些苦瓜，則對於身體是有很大的好處的。不過對於哺乳期媽媽來說，一旦吃錯東西不但不利於產後的身體恢復，而且會影響對寶寶的餵養。那麼女性哺乳期能吃苦瓜嗎？夏...
2016-05-23 -
吃西瓜好處多 需注意十禁忌
導讀：在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。雖然夏日吃西瓜好處多多，但其禁忌也是不容忽視的哦！ 《本草綱目》中說西瓜甘寒無...
2017-03-05 -
為什麼南瓜可以補血 夏季吃南瓜好嗎？
春夏補血佳品：神奇的南瓜南瓜的營養成分在我們的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的營養還挺豐富的。每100克含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣...
2014-05-26 -
夏季吃黃瓜好處多 黃瓜的六大功效
黃瓜有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的功效。可輔助治療身熱煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等病症。1．抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C，具有提高人體免疫功能的作用，能達到抗腫瘤的目的。黃瓜把裡...
2012-09-28 -
秋分吃南瓜好嗎
一、秋分吃南瓜好嗎二、秋分節氣吃的水果三、秋分吃什麼好秋分吃南瓜好嗎在秋分時節的營養功能表上一定不能少了南瓜,這種蔬菜可以説明我們補充身體所需要的營養元素。並且,南瓜的吃法也很多,口感也受到很多人的...
2016-10-01 -
秋天吃南瓜好處多多 學會選購和儲存
秋天吃南瓜可以養生，因為南瓜具有豐富的營養價值，是其他食物所沒有的。不過，並不是所有人都適合吃南瓜。在這裡，就來一起看看秋天吃南瓜的好處和禁忌吧。 秋天吃南瓜的好處多多 補氣益肺：四季養生，秋養肺...
2017-03-06 -
女性乳腺增生 吃絲瓜好處多
女性朋友們，是否喜歡吃絲瓜呢？要知道，絲瓜的功效與作用對女性的健康有很多幫助。是日常飲食保健中不能少的食物之一哦。今天就來一起學習學習關於絲瓜的做法吧。女性吃絲瓜的做法中醫中絲瓜是甘涼之品，入肺、肝...
2015-01-02 -
夏天吃苦瓜好處多 推薦4種簡單的吃法
夏天要如何吃苦瓜呢？苦瓜是夏天養生飲食最常見的一種食物，可是較苦的味道卻並不受大家的喜愛。其實，只要苦瓜的吃法正確就是可以消除苦味的。今天，就為大家帶來幾款關於苦瓜的食譜，快來看看吧。夏天吃苦瓜的好...
2016-05-25 -
吃苦瓜好處多 推薦3款苦瓜飲品
說到苦瓜，很多人都會很排斥。因為苦瓜難吃的味道而並不受大家的歡迎。其實，苦瓜的功效與作用是很多的，然而想要讓苦瓜更好吃也是有竅門的哦。下面為大家推薦3款苦瓜飲品，一起來學兩招吧。苦瓜的功效與作用清熱...
2015-09-17 -
肝炎患者吃木瓜好處多
肝炎患者應多食用保肝護肝的食物，木瓜中含有的5種元素對保肝護肝特別有益，木瓜還有抗癌作用，木瓜中的有效成分具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成和提高人體免疫力的作用。所以肝炎患者應多食用木瓜。 木瓜裡...
2012-08-13 -
冬瓜好處多 肥胖人士好選擇
冬瓜之功效： 冬瓜能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的效果。此外，冬瓜的美容功效與它含有大量丙醇二酸也有很大關...
2010-08-16 -
澆汁南瓜好吃又護胃
有幾種蔬菜有助於養胃：山藥——補脾養胃；南瓜——排毒護胃；甘藍——天然胃菜；菠菜——補血通腸胃；紅薯——養胃去積。 澆汁南瓜 原料： 南瓜200克，豬肉肉餡100克，蔥少許，紅辣椒少許（可...
2011-05-31 -
夏天吃西瓜好處多 需注意十禁忌
在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。雖然夏日吃西瓜好處多多，但其禁忌也是不容忽視的哦！ 《本草綱目》中說西瓜甘寒無...
2011-06-17 -
秋季寶寶進食南瓜好處多
推薦閱讀：寶寶性教育的3個關鍵期 1、改善秋燥症狀 秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給...
2011-09-12 -
吃南瓜好處嗎
南瓜在我們的日常生活中是一類較為常見的蔬菜，而且它的營養價值也是非常高的。很多人認為經常吃南瓜的好處是非常的多的，而且南瓜還有減肥的功效，尤其適合正處於減肥階段的女性，主要原因是它的熱量非常的低，...
2015-08-20 -
食療保健：多食南瓜好處多
《本草綱目》言其“補中益氣”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麥門冬素及維生素A、B、C、果膠、纖維素等。南瓜中的果膠能調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內食物的排空，控制飯後血...
2012-05-18 -
寶寶吃南瓜好處多 推薦4款寶寶南瓜食譜
南瓜雖然很普通，但是卻營養豐富。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症。對於寶寶來說，經常吃南瓜不僅可以增強免疫力，還能促進生長發育。那麼寶寶怎麼吃南瓜比較好？下面就為大家...
2017-05-06 -
秋季吃南瓜好處多多 解毒+防治糖尿病
促進生長發育 南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體發育的重要物質。 保護胃粘膜、幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品...
2016-05-27 -
南瓜好處多 推薦幾種南瓜食療方
南瓜的功效與作用相信很多人都知道，很多人也會利用南瓜來治療一些疾病，那麼都有哪些南瓜的食療方法呢?南瓜的做法又有哪些呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下，一起瞭解一下南瓜的功效。南瓜被很多人做成各式...
2016-08-12
