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如何挑選葡萄籽油
我們平時無論在購買什麼食物的時候都希望自己能買到新鮮和口感好的,其中挑選是我們最常吃的一種,但是購買的時候也是有一定的技巧的,下面一起瞭解下什麼樣的挑選好。 好的葡萄籽油呈漂亮而自然的淡黃色或淡綠色...
2016-12-20 -
粉蒸排骨南瓜盅的做法
自不必說南瓜的營養價值和保健作用,單看這食材搭配就知道一定好吃。這道菜沒有用一滴油,真正健康,營養,好吃,又養眼。如果家中朋友小聚,端出這麼一道菜來,定會讓他們對你刮目相看,崇拜有加哦! 原料:南...
2017-03-04 -
南瓜芋艿牛奶羹的做法
做法步驟 1、南瓜去皮,切塊,芋艿去皮放高壓鍋,加少量水,15分鐘後軟爛 2、南瓜和芋艿晾至手溫,連同鍋中的水一同放入料理機,打成泥 3、南瓜芋艿泥放入鍋中,加入牛奶 4、攪拌均勻,至煮開。 5、...
2017-03-04 -
木瓜籽能吃嗎 木瓜籽的營養價值
生(青)木瓜的籽未成熟是白色的,成熟木瓜的籽是黑褐色的。在生活中,我們在切木瓜的時候,都是把裡面的籽隨手一丟進垃圾桶的。其實木瓜的籽是有多種用途的,不僅可以入藥,還能加工成化妝品。今天來教大家一個...
2017-03-04 -
每日廚房之南瓜發糕
好吃的易做的糕點——南瓜發糕 材料: 南瓜 300g去皮、麵粉 220g、 白糖 15g、 酵母 3g、溫水 80—100g、葡萄乾 適量,或紅棗 步驟: 1、南瓜去皮切薄片 2、上鍋蒸至熟透,瀝...
2017-03-04 -
盤點:羊肉不要與茶南瓜同食
涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、茭白、筍等;吃羊肉時最好搭配豆腐,它不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用;而羊肉和蘿蔔做成一道菜,則能充分發揮蘿...
2017-03-04 -
南瓜餅有多少種做法呢
南瓜也是一種我們經常食用的蔬菜,非常可口。而且做起菜來也很簡單,又加上那淡淡的甜味,很受家庭主婦的歡迎。她一種。們經常把它製作成一些甜食,南瓜餅就是其中之一。 南瓜餅是很多人都愛吃的美食,尤其是...
2016-09-01 -
冬瓜籽
營養分析 冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺去痰之功,無副作用,但瓜籽必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質,是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,皮膚細嫩柔潤,頭髮烏黑光亮。...
2011-02-22 -
男性多吃南瓜增加精子數目有助於生育
南瓜的營養價值南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。黃色果蔬還富含兩種維生素A和D;維生素A能保護胃腸黏膜,防止胃炎、胃潰瘍...
2014-01-06 -
南瓜子有哪些治病功效
南瓜子是生活中常見的一種零食,但是大家知道嗎?它不但能在無聊的時候幫助我們打發時間,還有很多的治療功效哦。能夠預防腎結石,還能降血壓。那麼除了這些,它還有哪些治病功效呢?一起跟小編瞭解下吧。 南瓜...
2017-03-04 -
南瓜的做法 冬天南瓜新吃法
南瓜怎麼吃?冬天南瓜新吃法南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一,鋅則直接影響成熟紅細...
2013-12-26 -
多吃南瓜可以預防癌症
在中醫理論中,食物如同中藥,也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌,故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症,遠離癌症更要從日...
2017-03-04 -
南瓜功效多 不能和什麼一起吃
南瓜的吃法有很多,並且具有豐富的功效與作用,是很多人飲食養生不能少的食物之一。在這裡,小編為大家盤點一下南瓜的功效都有哪些,以及南瓜不能和什麼一起吃,千萬別錯過了。 南瓜的功效與作用 解毒:內...
2016-07-25 -
冬季吃南瓜養生效果好 10年不用看醫生
冬季吃南瓜10年不去看醫生1這一物是什麼步入冬季之後,世界萬物的陰氣都處於一個凋零消退的時機,而陽氣卻在不斷的增長,因而使得寒冷冬季的調養充滿了生機。然而,在這個時候進行飲食的進補,能很好的促進人體...
2016-01-04 -
南瓜小米粥
簡介 新買了一些小米,和南瓜一起燉給孩子吃的。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。
2017-03-04 -
亞麻籽油到底該如何吃法才更科學
亞籽油和乳酪療法是什麼? 在經過30年的研究之後,巴德維博士配出亞麻籽油和農家鮮乾酪 (cottage cheese) 這個抗防癌症和許多其他病痛的食療法。亞麻籽油和乾酪的炮製法非常簡單,你只需要...
2017-03-04 -
亞麻籽油-——全家人的健康食用油
亞麻油的特殊功效! 食用方法: 1. 低溫烹飪:單獨使用或與日常食用油調和烹飪,健康更美味。 2. 靚湯調味:在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油,增色又調鮮。 3. 巧拌涼菜:用亞麻籽油調涼菜、拌沙拉,...
2017-03-04 -
常吃亞麻籽油會不會產生副作用?
作為n-3系脂肪酸的重要來源,亞麻籽油為越來越多的人所認識和接受。前幾日,一位讀者說“亞麻籽油有一個致命的缺點,那就是易引起腸胃不適”。那麼,亞麻籽油有沒有這樣的副作用呢?亞麻籽油還有其他副作用嗎...
2017-03-04 -
亞麻籽油怎麼吃——五種正確的吃法
榕坊——榕樹,枝可生根,根又發枝,一棵即可成林,默默守護那一片純綠色的健康家園。榕坊,只做功能性安全綠色食品,以食品干預預防疾病,宣導飲食療養,追求自然健康。榕樹下,這裡一直是綠色的。 很多朋友買...
2017-03-04 -
亞麻籽油的功效與作用
亞麻籽油的功效與作用 亞麻籽油的功效: 1、降血脂,降血壓,預防心腦血管疾病! 2、調節痛風及風濕類風濕 3、抗癌功效 4、抑制血栓性疾病,預防心肌梗塞和腦梗塞 5、高度保護視力 6、高度增強智力...
2017-03-04