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小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
菠菜魚丸湯的做法 營養搭配味道鮮美
導語:菠菜魚丸湯的做法。菠菜對治療便秘、痔瘡有一定療效。此外,菠菜還可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血。魚丸味道鮮美,多吃不膩,可作點心配料,又可作湯,是沿海人們不可少的海味佳餚。今天四季...
2017-02-19 -
南瓜子有四大功效
南瓜子的營養價值是什麼呢?南瓜子是一種很常見的食物,也有很多人喜歡吃南瓜子。其實,南瓜子的營養和功效也很多。今天就一起來瞭解瞭解南瓜子的營養價值和吃法吧。 南瓜子的營養價值 南瓜子保護男性前列...
2017-02-10 -
三文魚南瓜粥怎麼做好吃 8款夏季養生粥你都會了嗎?
教會你做美味夏季養生粥夏季養生方法多,夏季喝養生粥是不錯的選擇。一起來學做夏季養生粥吧。1皮蛋瘦肉粥材料與做法:皮蛋2只,切成粒;瘦肉切成薄片,先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠,再放入少許水,撈勻,然後...
2014-05-12 -
人體雌激素低怎麼辦 南瓜大豆堪稱天然養生菜
南瓜雞蛋有些食物能補雌激素1南瓜。南瓜富含維生素E,其作用於腦下垂體和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同時,維生素E能有效清除人體活性氧,有助皮膚健康和預防高血壓等生活習慣病。2雞蛋。雞蛋中含有的膽固...
2014-08-04 -
白領抗疲勞桂花南瓜蒸百合
南瓜大家冬天都會吃些,要吃對吃的營養,不如今天跟小編來看這道南瓜蒸百合,清淡的味道,蒸出來百合滲透著南瓜香味,甘甜又美容,是最好的滋補祛火食物哦。 【白領抗疲勞桂花南瓜蒸百合】 主料:板栗南瓜半個...
2017-02-19 -
養生秘訣:南瓜籽可助幼兒驅蟲的原因
洋洋又瘦又矮,臉色偏黃,經常肚子痛,媽媽覺得洋洋肚裡有蟲子,但又不想吃驅蟲藥,怕對孩子身體不好。 東南大學附屬中大醫院中醫內科王長松副主任醫師建議,不妨給孩子吃些南瓜籽,既可以打蟲,還可以...
2012-08-10 -
小南瓜的營養價值 吃小南瓜能治療糖尿病
南瓜是一種常見的食材,小南瓜就是由南瓜、牛奶、糯米粉及豆沙精製而成,味道甜美,樣子也很可愛。那麼小南瓜的營養價值高嗎?小南瓜的功效與作用有哪些?小南瓜的食用禁忌有嗎?現在,就跟小編一起來看看營養...
2016-06-17 -
優質五花肉長什麼樣 你知道怎麼做五花肉好吃嗎
如何挑選精緻五花肉及製作方法優質五花肉的特點1肥瘦適當五花肉就是層層肥瘦相間,比例接近吃起來才會不油不澀,口感恰到好處。2富有彈性稍微捏、按,好的五花肉質彈性佳,豬皮表面細緻,不會過幹或過油。3顏色...
2015-04-01 -
南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養胃食材
中醫認為,南瓜歸脾、胃經,因此南瓜的功效與作用主要在於“補中益氣”。所以,南瓜是非常養胃的一種食材,尤其適合脾胃虛弱、營養不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營養價值非常豐富,所以功效也特別多樣,...
2016-06-13 -
南瓜子吃多了好嗎
一、南瓜子吃多了好嗎二、南瓜子的吃法和用法三、吃南瓜子有什麼好處南瓜子吃多了好嗎1、南瓜子因其豐富的營養價值受到人們的喜愛,特別是炒熟之後的南瓜子口感極佳,所以有很多人都喜歡嗑南瓜子。但是南瓜子並不...
2016-11-17 -
南瓜不能和什麼一起吃?今天你吃對了嗎?
南瓜也叫番瓜,倭瓜,維生素以及胡蘿蔔素的含量很高,能夠防癌,保護我們的胃粘膜,但是我們食用南瓜的時候還是有一些禁忌,大家要知道南瓜不能和羊肉,蝦等一起吃。 1、南瓜不能和羊肉一起吃 ...
2017-02-15 -
女性常喝南瓜粥有美容作用
南瓜的藥用價值 據《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排濃,驅蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,並有利尿、美容等作用。《本草綱目》言其“補中益氣”。用於治療久病氣虛,脾...
2012-09-28 -
經常吃五花肉會長胖嗎?
從小就被說成愛挑食,吃肉也就只吃瘦肉,看到白花花的肥肉避而遠之,五花肉也不例外。直到有一次媽媽做了次紅燒肉,肉很嫩,感覺好吃的不得了,一問才知道是五花肉做的,從此以後便愛上了五花肉。五花肉雖然好吃...
2014-01-15 -
南瓜的營養價值你知道多少
南瓜的功效與作用 1、解毒: 南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用; 2、保護胃粘膜、幫助消化:...
2017-02-23 -
南瓜的功效與作用 多吃南瓜竟有助於防胃炎
南瓜的營養價值很高,吃法也不少。我們最為常見的南瓜的吃法就是南瓜餅。不知道會做的人有多少呢?下面小編介紹了一個南瓜餅的做法,大家可以學習一下。建議大家以後多吃南瓜喲,因為南瓜的作用真的很多,吃了...
2016-06-02 -
南瓜的功效 多吃南瓜對腸胃有保護作用
南瓜的營養價值高,而且南瓜的吃法也多樣。雖然我們平時吃的比較多的是南瓜餅、南瓜粥,其實還有很多吃法的。喜歡研究廚藝的朋友可以自己探析一下,這裡小編主要和大家說的是南瓜的作用和功效,一起來看看吧!...
2016-05-30 -
綠豆南瓜餅的做法
看了喜歡的菜譜,是否也心動著做一道綠豆南瓜餅呢?這是一道能夠吃出健康、吃出美麗,而且不會膩的食物,香香的感覺,帶著一點點辣味,給人非常刺激的感覺,也能夠吸引你的味蕾,用平底鍋進行煎,出現金黃色的感覺...
2016-12-08 -
金黃芝麻南瓜餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,金黃芝麻南瓜餅的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。 ...
2016-12-08 -
南瓜餅(簡單)的做法
對於很多人來講,飲食健康並不容易做到,其實,有很多家常菜都很簡單,並非有些人想的那麼難,比如說南瓜餅(簡單)的做法就很簡單,只要掌握好方法,做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、南瓜洗淨切塊...
2016-12-08