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南瓜的做法 冬天南瓜新吃法
南瓜怎麼吃?冬天南瓜新吃法南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等必需氨基酸外,南瓜中還有“鈷”、“鋅”和“鐵”元素,要知道“鈷”可是構成血液中紅細胞的重要成分之一,鋅則直接影響成熟紅細...
2013-12-26 -
多吃南瓜可以預防癌症
在中醫理論中,食物如同中藥,也有各自的四性寒、熱、溫、涼和五味酸、苦、甘、辛、鹹以及其對於健康益處或禁忌,故有“藥食同源”之說。食物是我們維持生命、成長、保持健康的基礎。預防癌症,遠離癌症更要從日...
2017-03-04 -
如何養發護髮 女人如何使頭髮烏黑亮麗
女性朋友生活中一定要保護頭髮健康,烏黑亮麗的秀髮不僅能使自己看起來非常精神而且說明身體非常健康。那麼日常生活中女人如何養發護髮呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 女人如何使頭髮烏黑亮麗 使用合...
2016-07-02 -
頭髮乾枯 養發護髮的小秘笈
擁有一頭烏黑亮麗的秀髮是女人們夢寐以求的,但是現代女性經常會燙髮染髮,讓頭髮失去了原來的關澤,變得乾枯毛躁!頭髮乾枯該怎麼護理呢,頭髮乾枯怎麼辦呢?很多人都知道一些護髮妙招,啤酒洗頭,或者發膜護...
2016-05-06 -
南瓜功效多 不能和什麼一起吃
南瓜的吃法有很多,並且具有豐富的功效與作用,是很多人飲食養生不能少的食物之一。在這裡,小編為大家盤點一下南瓜的功效都有哪些,以及南瓜不能和什麼一起吃,千萬別錯過了。 南瓜的功效與作用 解毒:內...
2016-07-25 -
南瓜小米粥
簡介 新買了一些小米,和南瓜一起燉給孩子吃的。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。
2017-03-04 -
南瓜不能與什麼同吃
【導讀】南瓜不能與什麼同吃,南瓜可謂是養生的一大佳品,想要吃南瓜達到防病治病的功效,就要注意飲食搭配,那麼南瓜不能與什麼同吃,你瞭解嗎?今天小編為你揭秘南瓜不能與什麼同吃,要注意這些不當的搭配哦!...
2015-12-15 -
南瓜子能降血糖嗎 吃南瓜子的功效與禁忌
南瓜子是很多人都特別喜歡吃的一種小零食。南瓜子的功效有很多,很多人吃了南瓜子不僅僅可以預防老化,對於降壓治療氣虛都有一定的療效。那麼吃南瓜子能降血糖嗎?究竟吃南瓜子的好處有哪些呢? 南瓜子能降血...
2016-10-25 -
簡易南瓜餅(封面為速凍後煎所以醜)的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜,然後美美的睡覺。簡易南瓜餅(封面為速凍後煎所以醜)的做法不是很繁瑣,只需要準備好新鮮的食材,在按著步驟來做就可以了。 1、蒸老南瓜 2、南瓜搗碎,加入糯米...
2016-12-08 -
南瓜豆渣餅的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障,在飯店吃飯雖然簡單,但卻難以保證飲食健康,所以如果可以的話自己做還是最好的,南瓜豆渣餅的做法其實很簡單,只要有心的話都是可以自己做的。 1...
2016-12-08 -
香煎鹹南瓜餅的做法
自己學會做一些常見的家常菜,自己在家開火做飯,能令家人溫暖起來,即使再忙,我們最好也經常在家做飯,可以做一些比較簡單的菜式,香煎鹹南瓜餅的做法相對來說就很簡單,即使廚藝差也不用擔心學不會。 1、南...
2016-12-08 -
冬季五款養發護髮食療方推薦
冬季五款養發護髮食療方推薦1黑豆檸檬片用黑豆50克、檸檬5片,把黑豆煮熟軟,加入檸檬片,再稍煮,即成。每日或隔日食用1次。此款具有養發、護髮、美容的功效。2核桃芝麻糊用核桃仁500克、黑芝麻500克...
2014-12-29 -
端午節除了粽子 你還有更好的選擇 八寶釀南瓜
這個季節是一年中幸福感特別充盈的時刻,春末夏初、氣候適宜,再加上連成串的節日,不經意間就能給自己製造一個個次第而來的小確幸。頂著端午節的旗號,粽子是當仁不讓的主角。可是如果你也和我一樣,對這張老面...
2017-03-05 -
南瓜的營養價值 南瓜的功效和作用
導語:南瓜營養豐富,含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,不僅有著較高的食用價值,還有著不可忽視的食療作用。 南瓜的功效作用和營養價值: 1、解毒: 南瓜...
2017-03-05 -
日常養發護髮怎麼吃 這些養頭髮的食物要多吃
日常養發護髮怎麼吃除去洗髮水和護髮素的作用,想要讓秀髮柔軟、光澤,那就從吃魚、豆類、香蕉以及小扁豆開始吧。實際上,一份健康的膳食能對頭部以及全身150,000毛囊產生好的影響。每一餐或每份零食中都能...
2015-09-17 -
中秋美食--南瓜
南瓜在秋季成熟,富含膳食纖維、β-胡蘿蔔素,有減緩血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。此外,秋季乾燥,多吃南瓜,還可滋潤肌膚。 “中秋節吃南瓜”的風俗是怎樣來的呢?傳說很久很久以前,南山腳住著一...
2017-03-05 -
夏季低熱量小甜品 素燕南瓜蓉
素燕南瓜蓉 南瓜和冬瓜是夏季很常見的食材,把冬瓜精加工一下甚至可以做出燕窩的口感,也就是“素燕”,這兩種食材搭配的小甜品,口感甜糯,低熱量而且美味,最重要的是便宜又環保。 材料:冬瓜200g,南瓜...
2017-03-05 -
初秋吃南瓜有意想不到的功效
初秋吃南瓜有意想不到的功效1消腫南瓜屬於高鉀低鈉的蔬菜,豐富的鉀元素可以改善水腫和疲倦,同時在《中華本草》中記載南瓜有解毒消腫的功效,而《滇南本草》則認為吃南瓜可利尿。2養胃小米南瓜粥還是典型的養胃...
2016-10-03 -
推薦八款食物對養發護髮有著神奇功效
食物完善搭配可養發護髮擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮,是女性夢寐以求的願望,儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的,但內在的補充,更能給秀髮以本質的滋養。現在,讓我們遵循英國專家的建議,走進廚房,去發...
2014-03-07 -
防脫髮吃什麼好 多吃牛排養發固發
為什麼會脫髮?總是脫髮怎麼辦?很多人深受脫髮的困擾。如何防止脫髮?通過食療防止脫髮、養發固發是一個很不錯的方法。那麼防止脫髮吃什麼好?下面就為大家分析脫髮的原因以及防脫髮的食物。 脫髮的原因 ...
2016-07-20