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嫩南瓜
嫩南瓜含豐富營養，雖是甜的食物，但豐富的膳食纖維可延緩腸胃吸收，使血糖不會快速上升，南瓜熬成湯汁，服用後有治療浮腫的作用；對前列腺也很有益處。 目錄 營養功效 選購與儲存 食用方法 嫩南瓜營養功效 ...
2017-02-17 -
老南瓜
老南瓜含豐富的果膠、維生素、礦物質等，具有極高的營養價值。老南瓜有解毒、養胃、降血糖的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 老南瓜簡介 老南瓜俗...
2017-02-17 -
南瓜
南瓜含有蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷等成分，被譽為“天然減肥良藥”，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 南瓜基本資訊 別稱一覽...
2017-02-17 -
中醫解讀養發護髮 如何正確養發護髮
中醫認為頭髮能反應我們身體的氣血狀況，因為頭髮的生長全部依賴於精和血，如果我們的頭髮白的很早的話可能是因為我們的身體狀況不佳的原因，那麼對於頭髮的養護有什麼需要關注的嗎?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-02-08 -
南瓜花的功效與作用
【出處】出自《分類草藥性》 【拼音名】Nán Guā Huā 【英文名】Cushaw flower 【來源】 藥材基源：為葫蘆科植物南瓜的花 拉丁植物動物礦物名：Cucurbita...
2012-09-07 -
南瓜瓤的功效與作用
【出處】出自《本草綱目拾遺》 【拼音名】Nán Guā Ránɡ 【英文名】Pulp of Gourd 【來源】 藥材基源：為葫蘆科植物南瓜的果瓤。 拉丁植物動物礦物名：Cucur...
2012-07-09 -
生南瓜子
南瓜子含豐富的維生素、礦物質、蛋白質等，具有較高的營養價值。南瓜子的功效與作用有殺蟲、降壓、降壓的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] 生南瓜子簡...
2017-02-17 -
補腎養發美容秘方
方法步驟： 01 核桃2個，黑豆1小把，黑芝麻1小把，小米1把，枸杞1小小把 山藥2片，黑米1小把 02 中午的時候把這些材料放到鍋裡泡好，晚上開始熬粥，大概10分鐘左右，變粘稠了就可以了，關...
2014-11-13 -
五穀雜糧之黑養發
頭髮的健康與否和身體是否吸收足夠的營養素有關，一般我們常見的枯黃性發質，主要是因為營養不良，導致頭髮無法吸收足夠的營養所致。 五穀雜糧中有許多材料都可以幫助您美髮，使頭髮烏黑美麗，趕走惱人的枯黃現...
2017-02-18 -
一顆南瓜子竟能保命延壽
一顆南瓜子竟能保命延壽1呵護男性健康在南瓜子中含有豐富的鋅元素，這種物質被人體攝取後能對前列腺起到較好的保護作用，對於男性而言能有效防治因缺鋅而產生的前列腺疾病。2利於強身健體南瓜子中蘊含β胡蘿蔔素...
2017-02-15 -
烏黑秀髮吃出來 7種食物最養發
10種食物吃出烏黑柔亮秀髮1鮭魚（大馬哈魚）鮭魚含有豐富的W-3脂肪酸，高品質的蛋白質，維生素B-12和鐵離子。其中，“W-3脂肪酸是保持頭皮健康的必需成分”，美國洛杉磯營養學家，美國飲食協會發言人...
2014-08-04 -
南瓜拌飯
南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質，有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。本品適合6-9個月以上嬰兒食用。 [原料]：南瓜1片，米50克，白菜葉1片，食鹽、食油和高湯各適量。 [製...
2011-02-17 -
南瓜營養好 養發還能去老年斑
眾所周知，“維生素”維繫著人們的健康。實際上，它們中的ABCE還有抗衰老的作用。想“永葆青春”，不必購買昂貴的保養品，依靠天然食物就能實現。 維生素A：能保持皮膚的毛髮健康。缺少維生素A，皮膚就會...
2017-03-04 -
冬季吃南瓜養生效果好 10年不用看醫生
冬季吃南瓜10年不去看醫生1這一物是什麼步入冬季之後，世界萬物的陰氣都處於一個凋零消退的時機，而陽氣卻在不斷的增長，因而使得寒冷冬季的調養充滿了生機。然而，在這個時候進行飲食的進補，能很好的促進人體...
2016-01-04 -
秋季吃南瓜養生方法有哪些
養生已成為很多人的日常話題，中醫養生，就是以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保...
2017-03-06 -
八月南瓜養生食法
南瓜，葫蘆科，一年生草本植物。其“補中益氣，潤肺”的功效，是秋季養生佳品。早在明朝《本草綱目》中就有記述。此外，嫩瓜及鮮瓜汁補氣健腎、滋潤皮膚且能加快溶解泌尿系統結石，是食補佳蔬；而且瓜蒂、及葉、...
2017-03-10 -
澆汁南瓜養好你的胃
胃病患者的飲食還應注意以下幾點：第一要少食多餐；第二，避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物；第三，不要睡前進食（尤其是飽食）。 有幾種蔬...
2011-04-25 -
南瓜養眼效果好嗎
進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家裡了。週末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎麼辦呢？真不想出去走動呢？涼颼颼的……別急，小編今天就帶來一個好...
2013-03-16 -
南瓜養腸胃食譜
1、黃豆糙米南瓜粥 材料：黃豆50克，糙米100克，南瓜120克，鹽適量。 做法：①黃豆泡水3-4小時，糙米泡水1小時，南瓜去皮切塊。②鍋中放入黃豆和適量水，用中火煮至黃豆酥軟。③加入糙米及南瓜...
2016-01-10 -
南瓜養腸胃作用
南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以健脾，預防胃炎。 南瓜富含維生素A，維生素八能保護腸胃黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患的發生。 南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害，防止...
2016-01-10
