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男人夏日“過五關”能養生
我們一起來看看,今年夏季的養生方法有哪幾點。 第一關:濕熱關 一般來說,夏天多暑多濕,人們經常會出現頭沉重、抑鬱、倦怠、胸悶、胃口不好等症狀。 專家支招: 夏季飲食宜清淡,可多吃具有清熱利濕作用...
2010-07-13 -
准媽媽必知 懷孕也能養寵物
為何有人說懷孕不能養狗? 弓形蟲對胎兒影響非常大,容易造成流產和死胎。但是弓形蟲一般都是由貓來攜帶,狗、牛、人等只是宿主而已。一般不會直接傳播,只有接觸含有卵囊的貓糞便才會感染,所以孕婦要避免...
2012-05-07 -
喝水也能治病 正確喝水治身體5種不適
正確喝水治身體5種不適 咳嗽 熱水可以起到稀釋痰液,使痰易於咳出的作用;其次,飲水的增多增加了尿量,可以促進有害物質的迅速排泄;另外呢,還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,使咳嗽的頻率降...
2015-12-03 -
女人每天搓8個部位竟然能養生
女人每天搓8個部位竟然能養生 搓耳 用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康,並可以增強聽力。 搓手 雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦...
2016-01-04 -
7個時間段喝蜂蜜水最能養生
早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律,會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。 蜂蜜...
2014-09-24 -
牛奶也能養出嫩滑貴妃肌膚
我們都知道牛奶對於美容護膚而言有十分重要的作用,它可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的護膚作用,讓牛奶在DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天,我們就來認真的讀一讀DIY利用牛奶美容的方法到底有...
2011-06-03 -
枸杞能養生 這樣搭配吃有奇效
枸杞的功效 1、養肝明目 枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。 2、延緩衰老 枸杞自古就是滋補養人的上品,有延衰抗老的功效,所以...
2016-02-26 -
驚!小寶寶發燒 白開水也能解決
專家說,發熱本身是機體對抗感染和免疫細胞對抗病菌的過程,通俗地說,發熱時機體內的免疫功能被“啟動”,吞噬細胞活性增強,吞噬細胞要吞噬病菌、白細胞要將其處理,並傳遞給淋巴細胞,淋巴細胞再產生針對...
2009-10-12 -
運動也能養胃?
胃病須養,除了保證規律的飲食,適當的運動也有助於胃的調理。 ■運動改善消化系統 運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃腸道蠕動,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。運動還可以...
2012-03-04 -
喝水也能喝掉色斑
喝水正確也能巧治病,無論是老人心臟不好,還是普通感冒,甚至是女孩子最關心的減肥、色斑問題都可以通過喝水來調理,具體的喝水方法還有時間就由小編一一道來吧 色斑 清晨一杯涼白開 很多人都聽說過...
2013-08-02 -
多功能養生飲品鳳梨高麗菜汁
鳳梨高麗菜汁是一款集預防便秘,治療胃潰瘍等於一身的多功能養生飲品。學習一下製作方法吧! 材料: 鳳梨 200g 高麗菜 150g 檸檬 1/6個 冰塊適量 蜂蜜 適量 作法: (1)高...
2013-04-10 -
小心:藿香正氣水也能喝醉人
高溫天容易中暑,藿香正氣水等防暑藥品就成了人們的必備藥品。但是這些天被藿香正氣水喝“醉”的人不少。醫生提醒:夏季防暑藥其實不能亂服用。 “我以前沒怎麼喝過藿香正氣水,只覺得它的氣味很難聞,但因為我...
2011-03-01 -
喝對水也能治病,5個小毛病這樣喝水能好!
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題,雖然用不著打針吃藥,但置之不理,多少都會影響正常的學習和工作。學會喝水,可能就會解決這些小毛病,大家不妨一試。 5個喝水習慣能治小病 感...
2015-11-10 -
栗子也能養腎 2道特製板栗小吃
栗子也能養腎 2道特製板栗小吃" alt="栗子也能養腎 2道特製板栗小吃(1)"> 乾果之王 栗子的蛋白質和脂肪較少,熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面,其中鮮板栗所含的...
2014-10-10 -
吃粗糧能養生嗎?粗糧要怎麼吃才健康
現如今,很多人都會吃粗糧養生,各種各樣的粗糧會有各種不同的營養價值。與此同時,吃粗糧的方法也是很有講究的。因此,不僅下面不僅要為大家介紹一下粗糧的各種營養價值,還有在吃的時候應該注意的細節也來科普一...
2017-04-19 -
喝對茶能養生 五色茶對應養五臟
喝茶,是從古傳承至今,傳統的茶葉有兩千餘種,外形各有不同,香氣也都各具特色,茶的味道自然也是各有千秋,功效亦各有不同。 按照茶葉的花色以及加工的方法不同,可以大致分為幾種茶色,分別為紅茶、綠...
2017-04-24 -
喝粥能養生、養胃,靠譜嗎?
以粥養生、養胃由來已久,如“南粥北面”,“老人喝粥,多福多壽”,“一天三頓粥,郎中朝我哭”等等都是古老的養生名言。如今,仍有不少人認為喝粥不但能養生,更能養胃,是一種健康營養的食品。那麼,果真如此...
2017-04-29 -
老中醫建議:魚腥草雖然能養生,但這三類人千萬別碰,不然後悔也沒用!
老中醫建議:魚腥草雖然能養生,但這三類人千萬別碰,不然後悔也沒用! 有一種食物可以讓人表達對它的喜歡或厭惡,我想魚腥草一定名列榜首,關於魚腥草共同風味,很好有人是中間派,要麼喜歡的一塌懵懂,要麼避...
2017-04-30 -
夏季吃哪些蔬菜好 六種蔬菜生吃更能養生
進入夏季之後,我們要注意保健養生,那麼怎麼進行飲食養生呢?下面我們為大家介紹一下適合夏季生吃的蔬菜,以及哪些蔬菜是不能生吃。 能生吃的蔬菜有哪些 1、番茄 番茄中維生素A較豐富,維生素A對視力保護...
2017-05-03 -
它含有大量的不飽和脂肪酸,常食它,不僅可以強身健體,還能養生長壽哦!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一...
2017-05-12