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吃藥才能養生？幾個小動作讓你健康一生
“你想逃避問題嗎？色斑、痤瘡、便秘，沒關係！用××，排出毒素，一身輕鬆！有沒有被這樣牛逼的廣告洗腦了，相信很多人已經是把藥當成糖在吃了。森森的傷害啊，是藥三分毒。下面這幾招，在睡前用起來，也能達到...
2016-11-21 -
喝水也能減肥嗎？ 揭秘女人喝水的6大好處
女人多喝水有6大好處其實水對於我們的身體是十分必要的，我們可以七天不吃飯，但只要缺水三天，我們的身體就會死亡。而如果我們身體缺水，也會出現各種各樣的不適。但是，除了這些對人體必要的作用外，其實水對於...
2014-10-10 -
有些水果餐前別吃 吃對時間才能養生
水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分呢？下面就和小編一起來看看吧。 早...
2016-10-10 -
人參花的作用 被譽為萬能養生品
導語：很多人只知道人參是很珍貴的補品，人參花卻不怎麼被人提起，可能也是人參花十分珍稀的原因。人參四年才能開花，一顆人參只有一朵花。人參花非常的珍貴，適合各種體質的人食用，能夠全面有效地調節人體細胞...
2017-02-23 -
女人秋季這樣淋浴才能養生 別不當要緊事
導讀：通常在季節交替之際，人也很容易患上各種小毛病，而對於女性而言，天生的身體素質更弱一些，因此，還需要好好的注意，現在我們來瞭解下秋天如何洗澡最養生，一些洗澡常識要瞭解。 秋季洗澡注意事項，注意...
2017-02-23 -
女人吃醋能養生 食醋四大禁忌
很多居家女人都會常識各種養生的方法，因為大家都知道食醋的作用，除了是一個非常好的調料品，還可以美容養顏哦。大多數的人大概就知道醋是可以作為食材，但是關於食醋的美容保健功效有哪些，你知道嗎？一起...
2016-03-31 -
保健按摩 頭部怎麼按能養生
編者按：頭部按摩是所有保健按摩中見效最快的一種方法，特別是疲勞時做做幾分鐘頭部按摩後人會立刻精神許多。那麼頭部按摩怎麼做?
2012-08-21 -
吃對水果才能養生 盤點四種莓的超級養生功效
盤點四種莓的超級養生功效1“藍莓”抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生...
2015-05-20 -
開水也能致癌 如何健康飲水
人體百分之七十都是由水構成的，我們每天都需要攝取一定的水分來維持我們的生理機能的正常運轉。不過，專家告訴我們，很多人並不知道，煮開水也是有很多注意事項的，錯誤的煮水方式可能會致癌。幾乎所有人都認...
2015-04-10 -
芒種前後吃一物最能養生
芒種前後吃一物最能養生1桑椹中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大便...
2015-06-10 -
口臭吃什麼好 淘米水也能清除口腔異味嗎？
治療口臭的九個簡單偏方 1荷葉去除口臭荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。2山楂去除口臭山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。3花生去除口臭去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。 4丁香去除口臭丁香2克，...
2014-07-03 -
水瓶女李心潔：喝水也能瘦身
奇怪有的人喝水都會發胖，可是美女李心潔卻能用水來減肥？真是沒聽說過的事情，水是生命之源，護膚離不開水，但是喝多會水腫，不喝又會引起皮膚乾燥，那魔鬼身材的李心潔是怎樣喝水減肥的？ 美女李心潔是典型...
2014-05-29 -
補水也能夠幫助白領預防輻射
上班族每天要面對的第一大問題就是輻射，眾所周知，長期被輻射很容易引發皮膚問題。那到底如何才能抗輻射呢？ 5妙招幫你預防輻射 1、補水噴霧 在空調房裡工作應該注意補水保濕，常備一瓶補水保濕...
2016-07-11 -
淘米水也能除口臭？ 10個民間小秘方你不得不知
十竅門還你清新口氣將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。1少飲酒，過量酒易生胃火。2進餐不宜過飽，尤其是晚餐。...
2014-08-28 -
牛奶什麼時間喝最能養生
牛奶 晚上喝牛奶的好處 晚上喝牛奶有利於休息和睡眠。最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎啡類物質，這些物質都有一定的鎮靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大...
2015-12-29 -
秋季養肺水果 柿子竟也能養肺
秋季養肺水果 柿子 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口幹唇爛、心中煩熱、熱痢等症。 梨 梨肉香甜可口...
2017-03-07 -
女人喝錯水也能傷身 晨起喝淡鹽水有講究
職場白領為了讓皮膚不乾燥，不斷的噴保濕水、多喝水。但喝水也是有講究的，喝錯了水不但對身體沒好處，反而還有害處，美女們可要注意哦。其實喝水這件事，除了要喝夠量，還要喝好水，才能真正保障身體健康。什麼才...
2016-10-04 -
大棗雖能養生 四種人千萬別吃
說起吃大棗的益處來，恐怕值當的人很多，的確，大棗對身體有很多補益作用，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。小編提醒說：大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特...
2016-05-27 -
驚！石灰水也能蒸蛋 味道鮮美能打蟲
導語：有沒有聽說過，原來石灰水也能蒸蛋。可別小看了石灰蒸蛋，這樣蒸出來的蛋羹有一種非常鮮美的味道，口感也很能，2歲以上的小孩吃了還能夠起到去除肚裡蛔蟲的作用。 石灰蒸蛋的方法： 1、...
2017-03-07 -
拉筋能養生 血氣自流疼痛消
所謂拉筋法，也就是抻拉韌帶。中醫認為，“骨正筋柔，氣血自流”，氣血通暢，則疼痛能消。因此，拉筋法的療效，首先表現在祛痛。此外，通過拉筋還可以達到排毒的效果。因為拉筋能打通背部的督脈和膀胱經，而膀胱...
2011-09-10
