-
如何當個讓老公百吃不厭的老婆
宇宙間有新陳代謝的規律，人世間有熟能生厭的賞美心理，男人喜新厭舊的心思，大概是與新陳代謝的宇宙規律同步發展的吧。但它給那些想保持完整家庭，不願離婚的妻子們提出了一個十分苛刻的要求，都結婚十年八年二...
2009-07-07 -
每天只吃一頓飯行嗎？ 男人吃晚餐學會選擇時間段
男人什麼時候吃晚餐最長壽1每天只吃一頓飯行嗎？健康的成年人減少進餐次數但不減少熱量、維生素和礦物質的攝入。如此這般的飲食習慣，心臟病發作頻率和血液中大部分健康參數並沒有明顯變化。但如果是一天只吃一頓...
2014-05-14 -
不同月齡寶寶吃不同零食
幾乎所有的寶寶都喜歡吃零食，而大多數的家長都認為零食沒有營養。“好孕媽媽”告訴糾結的家長們，零食也有營養，只要吃得合理，零食可以作為兩頓正餐的補充，別把零食妖魔化。 不同月齡寶寶吃不同零食 首...
2016-07-19 -
春節期間孕媽莫貪嘴 這些水果吃不得
春節期間孕媽莫貪嘴 這些水果吃不得1山楂山楂口感酸甜，含有豐富的糖類、維生素C、果膠、胡蘿蔔素、鈣和鐵等營養元素，能夠起到促進食欲、增強消化能力的作用。而孕媽們在懷孕期間，體內激素發生巨大變大，容易...
2016-02-12 -
膽結石患者飲食有禁忌 大魚大肉吃不得
膽結石怎麼辦禁吃肉嗎？膽結石患者治療以後需要注意一下自己的飲食健康，膽囊結石禁食動物內臟、魚籽、肥肉、蟹黃、蛋黃、奶油製品等。飲食忌油煎、油炸。膽囊結石應少吃豆腐，豆干等含鈣高的食物，減少結石的發生...
2014-07-31 -
大蒜要怎麼吃不口臭 搗碎了吃才保健
大蒜是防癌聖品怎麼吃才不會口臭對於大蒜，要麼喜愛，要麼討厭，沒有中庸。這很像人們對榴槤的態度，愛吃的人說它極香極甜，不愛的人會猛搖腦袋。其實，大蒜的烹調方法有很多，有些可以很好地規避這怪味。比如，烤...
2014-08-13 -
養生健康教你怎麼吃 3種素菜外出就餐吃不得
外出就餐3種素菜不要吃“肉差不多了，再點些素菜吧。”在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是？“素菜我要地三鮮”，“我要幹煸豆角”，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎？“洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變...
2014-09-16 -
豆腐吃不對 可能傷身體
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富，含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎？豆腐裡還有一些學問，吃不對可能會傷身。下面就和小編一起來看看吧。 其一，吃豆腐不能過量，每天最好...
2016-07-22 -
夏天太熱吃不下飯怎麼辦 揭6款值得收藏的健脾胃食物
夏季吃6種食物 健脾養胃最有效據世界健康管理聯盟統計，全球胃病患者已經從1985年的1.5億人增加到今年的5億人，預計到2025年這個數字將達7億。怎樣防治胃病呢？專家稱，從中醫的角度看，胃病發病率...
2014-07-16 -
豆腐吃不對可能傷身
其一，吃豆腐不能過量，每天最好控制在100—150克，否則可能導致以下健康問題： 1.消化不良。豆腐中含有豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹...
2017-03-04 -
熬夜不睡覺 褪黑素無法形成易得癌
熬夜不睡覺 褪黑素無法形成易得癌 熬夜會造成生物鐘紊亂，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。 世界衛生組織的專家認為，值夜班的女性患癌幾率更高是因...
2016-12-23 -
早餐吃不下是什麼原因 避免晚睡預防亞健康
不想吃早餐怎麼辦一些人都知道不吃早餐會增加得膽結石和胃腸疾病的危險;在小學生中進行的研究還發現，不吃早餐或早餐品質差，與兒童學習能力較差有關。這可能是因為到了三四節課時，孩子血糖水準下降，引起大腦思...
2014-10-28 -
“不睡覺”療法治療失眠你相信嗎
我也是第一次看到這樣的治療失眠方法，親身試驗過效果還是不錯的。長期治療失眠無果的朋友們，可以用這個方法嘗試下，改善一下睡眠習慣。 研究顯示，50%以上的女性患有失眠症狀。據美國《每日健康新聞網》...
2014-01-09 -
減肥也能吃的肉有哪些？ 兔肉脂肪較低吃不胖
五種肉類減肥也能吃1魚肉：為了減少飽和脂肪的攝入，選擇魚類（如金槍魚、鮭魚）作為你的肉類食物，因為它們含有一種健康的不飽和脂肪酸——omega-3脂肪酸，以及蛋白質。omega-3脂肪酸有助於降低血...
2014-09-22 -
黑木耳這樣吃不只是美味 營養翻倍升級
愛吃肉擔心會長肉?常吃素太沒味?那麼來一盤木耳美食解救你吧! 黑木耳滋鮮味美，是一種常見的菌類食物，有“素中之葷”的美稱，常吃能養生防疾病。那麼，黑木耳如何吃更有營養呢? 黑木耳的營養功效 黑木耳...
2017-03-05 -
醋泡這物吃不僅延壽還能美顏
醋泡黃豆的好處1抗病防癌食醋是極為常見的調味品，是食物烹飪中必不可少的一種調味料，並且其中還含有豐富的營養成分，比如20多種人體所需的氨基酸以及16種有機酸，這些物質都能很好的維持人體的健康。用醋泡...
2016-06-17 -
春季護膚養顏 三款美顏食品非吃不可
春季護膚養顏，可多吃以下的食物：1動物內臟，可以尋找輔酶Q10輔酶Q10可以為皮膚補充水分，還可以提升皮膚的鎖水功能，避免皮膚在乾燥的空氣中不會流失水分。而輔酶Q10僅存在於動物的內臟中，因此乾燥的...
2015-03-03 -
阿膠怎麼吃不上火 4個小訣竅助你降火氣
吃阿膠上火了該怎麼辦？現代醫藥專家發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此，人...
2014-05-06 -
高熱量的食物怎麼吃不長胖
對於減肥的朋友來說，高熱量的食物會讓他們望而卻步，其實吃高熱量的食物也能保持好身材，具體怎麼吃最好？今天小編分享一下高熱量的食物怎麼吃不長胖，趕緊看看吧。 美食對我們有一種天生的吸引力，總是讓吃...
2016-07-27 -
花椒這麼吃不僅增味還養生
花椒是一種常見的調味料，不管是南方人還是北方人，都愛在燉魚燒肉的時候，撒上一點花椒，去除魚肉中的腥氣味，從而讓菜的味道更加可口，令人食欲大增，想多吃上幾口。可是，花椒還是一味具有多種功效的中藥，...
2016-02-15
