-
豆腐吃不對有四大危害
食用豆腐別過量 豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。 製作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘...
2015-07-26 -
新生兒不睡覺的原因與解決方法
新生兒不睡覺是怎麼回事，有什麼方法可以解決麼。一、尿布濕了，尿布濕了而沒有及時的更換的話，寶寶又不會說話，自然也只能以哭鬧來宣洩自己的不滿了。所以，如果看到新生兒不睡覺，首先就要檢查下其尿布是不是濕...
2017-01-05 -
蘋果吃不對等於“自殺”
蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。 眾所周知，蘋果富含維C、維E、...
2015-06-13 -
寶寶晚上不睡覺
睡眠的品質對寶寶來說是很重要的，但是很多的寶寶都白天睡覺多，到了晚上就不睡了，這是家長最頭疼的，到了晚上，寶寶的精神就來了，沒有辦法，寶媽媽或是寶爸爸就得陪著，長期這樣的情況就會讓大人經歷疲憊，沒...
2014-06-16 -
剩菜剩飯怎麼吃不致癌
1、原則：剩葷不剩素，涼菜都別留。 吃剩菜，人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說，素菜都不及葷菜讓人放心。 眾所周知，剩菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒，在胃裡與蛋白質...
2014-12-04 -
五種水果吃不對小肚子越來越大
【導讀】五種水果吃不對小肚子越來越大，大家愛吃水果嗎？水果一直作為利於減肥的健康食品而深受女性青睞，但並不是所有水果都是如此哦。其中也有讓小肚子越吃越大的水果。此外，同一種水果因為吃法不同也會從“...
2015-06-07 -
只吃母乳不吃輔食好不好
隨著月齡的增加，嬰兒對各種營養的需求量逐漸增多，母乳就不能完全滿足嬰兒的需要了。如果長期吃母乳而不按時添加輔食，不及時斷奶，嬰兒會銷售，體重增長緩慢，從而出現營養不足，嚴重的會影響其一生的健康。與此...
2017-01-04 -
讓青菜好吃不油膩的3大訣竅
【導讀】讓青菜好吃不油膩的3大訣竅，現代人的飲食觀念比起以前，在悄悄發生著變化。幾乎所有人都知道多吃蔬菜好，可從美味程度上來說，青菜比大魚大肉總是差那麼一點點，一起來瞭解下讓青菜好吃不油膩的3大訣...
2015-06-03 -
每天嗨到這個點，你肯定吃不消
白天啥事兒也沒幹成，晚上睡的太早總感覺有點吃虧——黑夜需要我 熬夜趕設計、熬夜敲代碼、熬夜做網店、熬夜嗨夜店......或者僅僅是熬夜玩手機。夜還是那個夜，我們也終於發現熬的並不是夜而是自己的...
2016-10-08 -
蘋果吃不對等於“自殺” 蘋果隱藏的危機
為什麼現在“吃水果沒有水果味了”嗎？因為現在水果在生長中，水果商怎樣加快水果的成熟？還有水果在存放過程中使用防腐劑，現在好多水果商在出售水果中使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者的心理。而...
2013-11-06 -
荔枝怎麼吃不上火
【導讀】荔枝怎麼吃不上火 ?又到了吃荔枝的季節，好吃的荔枝讓人停不了嘴，但多吃易上火！那麼荔枝怎麼吃不上火 呢？下面小編教你幾個訣竅，愛吃荔枝也不會上火。 荔枝怎麼吃不上火 俗話說：“一顆荔枝...
2015-05-24 -
夏天吃不進飯 夏季飲食注意事項
導讀：夏天吃不進飯，夏季飲食注意事項。天天氣炎熱、氣壓低，容易使人產生煩悶、食欲不振等症狀。室內空調雖然可以暫時緩解這些症狀，但是頻繁地進出空調房間，忽冷忽熱之中，更加重了人們頭暈煩躁、胃腸功能紊...
2017-03-07 -
這樣吃不容易長胖
【導讀】是不是經常有這樣的疑問，為什麼營養學家總是能夠保持苗條的身材，他們為了保持身材都做出了哪些犧牲？他們是不是有什麼營養健康的減肥技巧，能幫助你變得苗條呢？當然，他們有很多瘦身技巧。一起來看看...
2015-05-10 -
孩子兩歲起應多吃不同食物
在孩子兩歲時，應該喂他不同的食品，以鼓勵他在飯桌上的“探索之路”。同時父母們要注意： 1.避免食物導致孩子窒息的危險。因為放進孩子嘴裡的任何食物都是可以吞下去的，而且是不需要咀嚼的。 2.注意過敏反...
2017-03-07 -
不吃不知道 8種有效排毒的食物
現代人工作壓力大，身體容易積累毒素，因此想要有效排毒，試試以下介紹的8種食物吧。 蝦皮 每500克蝦皮的含鈣量高達250克，而鈣有助於鉛的排泄牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶...
2015-04-29 -
豆腐吃不對可能會傷身
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富，含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎？豆腐裡還有一些學問，吃不對可能會傷身。 其一，吃豆腐不能過量，每天最好控制在100—150克，否...
2015-04-29 -
爆米花由玉米加工而來 為何多吃不利健康？
玉米是一種大家都非常喜愛的食物，新鮮的玉米直接煮熟了食用，香糯可口，老玉米更是可以長時間保存，而且還能做粥，燉湯，是一種非常健康的食物，但是，一旦將玉米加工成更加討人喜歡的爆米花了，就能為了垃圾食物...
2016-12-16 -
紅豆好吃不易煮 快速煮爛有妙招
家務新技能get√ 范兒姐每天在電腦前心力交瘁，但是皮膚依然光滑有彈性，人稱辦公室“一枝花”，大方的我告訴你多吃紅豆吧。紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，有美容補血和減肥祛濕的...
2017-03-07 -
只吃菜不喝湯？避開5種蔬菜無效吃法
蔬菜水果普遍被認為是養生保健的飲食之一，這一點不可否認，但並不是所有形式的果蔬吃了都能補充營養，今天小編就揭秘幾種吃蔬菜的方式，這樣吃蔬菜等於白搭！這樣吃蔬菜等於白搭【將蔬菜存在太久】很多人因工作比...
2016-06-08 -
【解析：夏天為何吃不下飯】
夏天天氣炎熱，而吃不下飯就是常見的症狀，那麼， 夏天為何吃不下飯呢？是什麼原因造成的呢？ 夏天為何吃不下飯？其原因有以下幾方面：溫度高，日本營養師手塚文榮在《大口吃出健康》中指出，氣溫每增高10...
2017-03-07
