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看韓劇 吃不上炸雞 那就炒份芝士年糕吃吃吧
本次推薦兩款產品： 1、芝心年糕 夜裡餓了的時候，小主自己拿出年糕，搗騰起來。。。。。。 有沒有被誘惑到啊?是不是也餓了呢? 10分鐘就能搞定它哦! 年糕可先用開水焯燙一下，因為年糕本身是熟的，焯...
2017-03-05 -
感冒了吃不下飯怎麼辦？ 吃5種食物還你好食欲
感冒沒食欲吃什麼食物好感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒...
2014-09-01 -
剩飯吃不得 常吃它易得胃病
許多會持家的女性為了避免浪費食物，經常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱後的飯會導致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。 長期食用剩...
2016-08-30 -
多吃不胖的美味排毒食物
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎？下面小編給你介紹4大類食品，能有助身體排毒，同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦，趕緊一起來看看吧。 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等，對放射性...
2016-04-25 -
哪些食物吃不胖 8種飲食讓你越吃越苗條
這些食物怎麼吃都不胖1芹菜： 每杯16千卡。芹菜是最著名的“負卡路里”食物。美國營養和飲食學會的發言人安傑爾·萊蒙德解釋說：“這是因為吃掉芹菜後，身體需要消耗更多能量來消化它，這被稱為食物產熱現象”...
2014-06-11 -
這類不孕不育食物夫妻吃不得
這類不孕不育食物夫妻吃不得1豆製品大豆或豆製品是餐桌上比較常見的家常菜，一直以來都是極受推崇的富含豐富營養物質的菜品。然而，科學家們發現，大豆中含有一種“染料木黃酮”的物質，這種物質會使精子的數量下...
2016-02-17 -
減肥健身 別只吃蛋白不吃蛋黃
核心提示：很多減肥健身人士因為以為蛋黃熱量高、膽固醇含量高等原因，經常只吃蛋白，丟棄蛋黃，但專家認為，吃雞蛋不應該排斥蛋黃。蛋黃含有抗氧化劑，維生素B12，維生素A、鐵、硒、生物素、磷、膽鹼、和其...
2017-03-05 -
寶寶這個點還不睡這輩子別想長高
韓劇裡的歐巴們個個都帥氣逼人，那1米的大長腿，讓很多美少女媽媽尖叫。但當媽的看到這大長腿後，哪一個不希望寶寶長大後也成為高個子歐巴呢？豆媽從寶寶護理角度來講，寶寶長個子和睡眠也有很大關係哦，媽媽們...
2016-06-14 -
老人吃不進飯吃什麼藥
一、老人吃不進飯吃什麼藥老人吃不進飯可以通過中醫調理：1、白術15g、神曲30g、麥芽30g、枳實15g、陳皮15g、雞內金15g、藿香15g、砂仁12g、山楂24g。脾虛夾濕者加薏苡仁30g、白扁...
2016-09-21 -
蘋果的危害 蘋果吃不對等於吃砒霜
蘋果吃不對等於吃砒霜蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。眾所周知，蘋果富...
2015-10-01 -
瞭解八種低卡瘦身食物多吃不怕胖
想要又瘦又美就要兼顧低卡和營養。這8種食物熱量較低，營養豐富，特別是含有許多對肌膚有益的成分，瘦身美容雙效達成不容錯過哦。 瘦身美容食物 1:金槍魚 卡路里含量：188大卡/100克 金槍魚低...
2016-06-02 -
夏季晚餐吃什麼好 三款美食開胃吃不胖
夏季晚餐吃什麼好?夏季天氣炎熱，很多人沒有胃口吃晚飯。因此有不少人會吃一些濃油赤醬的食品來激發自己的味覺，這樣其實很不好，而且晚上吃過於油膩的食物很容易增加體重。那麼夏季晚上吃什麼比較好呢?下面就...
2017-03-05 -
中午不睡下午崩潰 姿勢不對會越睡越累
職場健康午睡姿勢 你睡得對嗎？ 伏案而睡有何害 中午適當的休息，能夠緩解疲勞，讓下午的工作充滿精神。但睡覺姿勢不正確，可能會讓人越睡越累。伏案而睡會導致身體各部位出現不適，例如長時間把頭部枕在手臂上...
2014-06-11 -
香蕉怎麼吃治便秘？吃不對當心加重便秘
便秘我們生活中很容易發生的一個問題，很多時候，身邊的人會說，便秘了就多吃點香蕉。可見，香蕉緩解便秘是多數人心中的首選。但是，香蕉雖然有緩解便秘的功效，也要注意吃法，否則，可能會加重便秘哦。 專家認...
2016-10-25 -
新生兒晚上不睡覺
很多父母可能會發現自己的孩子在夜晚上的時候並不睡覺，覺得這個情況比較異常，就會以為孩子身體出現了什麼問題。其實新生兒晚上不睡覺的原因是有多種的，作為父母的一定要及時的發現是什麼問題，這樣才可能更好...
2014-05-26 -
寶寶斷奶時晚上不睡覺怎麼辦
小寶寶的精力總是那麼的充沛，白天玩耍一整天，晚上還總是不睡覺。小寶寶晚上不睡覺，不僅對寶寶的成長有影響，爸媽也睡不好。那麼寶寶晚上不睡覺怎麼辦呢？一、減少寶寶白天睡覺的時間在白天可與寶寶多玩耍，或將...
2017-01-03 -
麵食怎麼吃不會發胖
【導讀】麵食怎麼吃不會發胖，麵食是指主要以麵粉製成的食物。像我們平時吃的麵包、饅頭、餃子、麵條、燒餅等都屬於麵食。麵食和米飯一樣，主要為人們提供碳水化合物。碳水化合物是人體能量的一大主要來源。因此...
2016-05-11 -
【今日美食推薦】紅燒肉最好吃的做法,百吃不厭的紅燒肉
紅燒肉絕對是下飯的重頭菜，但只吃肉是不是有些單調了，配上點菜會更好吃。 不油不膩，開胃下飯，百吃不厭，易學易做。收藏起來，有機會都做一遍吧。 雞蛋紅燒肉 原料：五花肉，雞蛋，黑木耳 ，大蒜，老抽，...
2017-03-05 -
秋季腹瀉怎麼辦？ 8種飲食錯搭吃不得
哪八種食物搭配易患秋季腹瀉的元兇!1葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收。嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。...
2014-09-15 -
瘦身減肥的健康飲食 這樣吃不瘦才怪
中藥調理瘦身荷葉灰是一味中藥材，減肥有奇效，服用三天之後，大便就會通暢，數十日之後，體重可下降10多斤。荷葉灰出自明代戴思恭的《證治要訣》，能升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，吃下去...
2015-05-07
