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綠茶可防癌秘密被揭開
西班牙穆爾西亞大學和英國約翰·英尼斯中心研究人員發現，綠茶中一種叫做綠茶多酚（egcg）物質，能防止癌細胞跟二氫葉酸還原酶（dhfr）結合生長。 英尼斯中心索恩利教授說：“我們首次發現綠茶多酚...
2010-08-18 -
適量吃芒果可防結腸癌
近日，顏色鮮豔、美味的芒果上市。人們普遍知道它的抗氧化作用，但美國科學家發現，芒果還有預防或抑制某些類型結腸癌和乳腺癌的作用。 儘管芒果是種古老的水果，世界許多地區對它的消費也很高，但很少有人知道...
2012-09-28 -
3種偏方可防治神經衰弱
隨著生活節奏緊張，工作壓力越來越大，很多人稍不注意就會患上神經衰弱，睡眠不足嚴重影響身體的健康，那麼如何才能調理神經衰弱呢，小編為您搜集了一些神經衰弱偏方，這些神經衰弱偏方你未必知道。 3種...
2016-12-19 -
常拍5個保健穴位 夏季可防高溫病
夏季自己按摩敲打小方法1膕窩位於膝關節的後方，屈膝時比較明顯，呈菱形。膕窩內充滿脂肪，有重要的血管、神經通過。方法：取坐位或俯臥位，自己或請家人用兩手虛掌著力，連續不斷地拍打兩側膕窩處。作用：經常拍...
2014-07-03 -
粗糧可防癌 吃多了也會致癌！
粗糧和細糧的區別粗糧是與細糧相對而言的，粗糧一般指未經加工或者經過簡單加工的五穀雜糧，一般粗糧有玉米、小米、紅米、高粱等穀物。粗糧一般指未經加工或者經過簡單加工的五穀雜糧，一般粗糧有玉米、小米、紅米...
2015-06-10 -
辣椒可防癌 但不宜多吃
很多人喜歡吃辣椒，也有很多人不喜歡吃辣椒。那麼，吃辣椒究竟是好還是不好呢？今天，小編不如就為大家總結一下吃辣椒的好處和壞處都有哪些，幫你正確認識辣椒吧。 吃辣椒的好處 吃辣椒身材更苗條。《英國...
2016-04-20 -
有氧健身 跳繩可防治中年人多種慢性病
有人把跳繩看得過於簡單，其實跳繩是一項比較劇烈的運動，需要量力而行。記得我剛開始跳繩的時候，興致很高，一連跳了5分鐘，當時沒覺得怎樣。第二天，腿部肌肉和背部肌肉就開始疼痛起來。 跳繩時可以自己進行“...
2011-03-09 -
辦公室瑜伽可防頸椎病
1.扭腰、伸手、踢腿的“辦公室體操”並不能代替瑜伽 糾正長年累月不當姿勢造成的身體傷害，瑜伽是一項很好的選擇。瑜伽的動作緩慢、舒展，每個動作做到個人的極限而停止，能令骨與骨之間的關節鬆開，讓血液更順...
2011-03-07 -
常做足底按摩可防治頸椎病
足底按摩不僅能緩解疲勞，放鬆身體，在加速身體血液迴圈的同時，幫助減肥。那麼我們來看看足底按摩的其他好處吧。 足底按摩的4大好處 1、足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種骨骼的...
2016-06-27 -
老人多聽兒歌 可防治癡呆
癡呆" alt="老人多聽兒歌 可防治癡呆(1)"> 聽音樂、做體操等都是改善腦血管性癡呆症患者認知能力的好方法。日本一位元用音樂治療老年癡呆的醫師，就是讓老人聽熟悉的兒歌來防治癡呆的。當老人們...
2014-07-27 -
春夏交替四招可防心血管意外
春夏之交，氣溫變化多端，忽冷忽熱，時風時雨，風速、溫差、大氣壓等都處於極不平衡狀態，這樣的時節，極易引起各種疾病的發生，尤其是心腦血管疾病的發生。因為這種變化多端的氣候極易導致心臟血管發生痙攣，直...
2014-08-03 -
乳腺癌患者服阿司匹林可防復發
乳腺癌患者服阿司匹林可防復發" alt="乳腺癌患者服阿司匹林可防復發(1)"/> 美國研究人員16日說，接受早期乳腺癌治療的女性定期服用阿司匹林可降低復發或死亡風險。按研究人員的說法，這是首次發現...
2017-03-05 -
常吃香蕉提高免疫力可防治10種常見病
1常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致...
2014-02-18 -
吃木糖醇有什麼好處 可防止齲齒
導語：吃木糖醇有什麼好處。木糖醇是一種具有營養價值的甜味物質，也是人體糖類代謝的正常中間體。一個健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。...
2017-03-05 -
4款調理茶飲可防春困
雖然，在此時是萬物復蘇的時候，可是，上班族和學生党卻更加容易感到瞌睡，這就是被我們成為的春困。春困導致了我們沒有精神，有什麼辦法可以緩解春困呢？下面就和天天養生小編來一起看看飲食調理春困的方法吧。...
2016-03-28 -
淡斑的好方法 多喝番茄汁可防治雀斑再生
5種美味飲料有效淡斑臉上的斑斑點點總是不請自來,給愛美的女人造成了很大的傷害,為了有效祛斑淡斑,她們想了許多方法,但是效果卻並不理想。其實要想祛斑淡斑並不用那麼麻煩，做好日常調理，有效祛斑淡斑。1每...
2014-04-11 -
冬季感冒咳嗽飲食怎麼調理？ 4種食物可防寒
冬季感冒咳嗽可選四大食療方感冒咳嗽，在我們眼裡都是芝麻大點的小事，但不及時治療也會引發不可預想的後果。尤其是在冷空氣來襲的冬季，感冒咳嗽的人越來越多，一旦咳嗽起來就沒完沒了的，甚是折磨人。在冬季，咳...
2014-12-08 -
茶水煮飯可防心腦血管病
煮飯可防心腦血管病 人們一般喜食新米，因為它帶著清醇的米香。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食。最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食...
2010-07-09 -
母乳餵養小兒可防肺炎
小兒肺炎是臨床常見病，四季均易發生，以冬春季為多。如治療不徹底易反復發作，影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過鹹、油炸等食物，致...
2016-12-22 -
母乳餵養可防寶寶尿床
一般小孩過了五歲就有能力不尿床了，過了五歲還尿床的就可以診斷成夜尿症。一般五歲還有十分之一的小孩尿床，過了13就只有百分之一了，並且男孩比女孩生長發育慢，尿床的相對要多。母乳餵養的寶寶少尿床臨床發現...
2016-12-22
