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清火的食物 夏日多吃這些能有效去火
提起夏天，很多人首先想到的就是炎熱的天氣。的確，持續高溫是人們最怕的氣候，還容易上火。上火了怎麼辦呢?這時候，清火的食物就很受歡迎了。可能很多人還不知道哪些食物是可以降火的，或者知道得不錯。這裡...
2016-07-03 -
多吃清熱化濕食物可以治療口臭
中醫認為口臭是由於胃火旺，或濕濁蒸騰所致。當然某些口腔疾病也可能導致口臭的發生，如牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔粘膜病、冠周炎等病症。平時除了注意口腔衛生外，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之...
2010-06-13 -
宮頸糜爛總是復發多吃什麼好
子宮是女性生育的一個重要器官，但是子宮疾病也是婦科疾病中最常見的疾病病種，如宮頸炎、宮頸糜爛等，這其中宮頸糜爛怎麼辦其實最困擾患者，主要是因為很多女性都有不同程度的子宮糜爛，而且在治療上又容易出現...
2017-02-18 -
鼻子常癢和打噴嚏或過敏性鼻炎 過敏性鼻炎多吃啥
遺傳是導致小兒過敏性鼻炎的一個關鍵的原因，而小兒過敏性鼻炎發作對小兒的身心健康和生長發育的影響非常大，是家長需要多加重視的一個問題，很多家長對這個病不瞭解，因此也不能正確的為患兒進行處理治療，下面我...
2016-04-23 -
多吃蔬果可以有效減壓
方法步驟： 01 深海魚類:根據哈佛大學的研究報告，魚油中的Omega-3脂肪酸，與抗憂鬱成分有類似作用，可以調節神經傳導，增加血清素的分泌量。“血清素”是一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關，如...
2015-04-02 -
冬季補腎 多吃5種黑食物
方法步驟： 01 米中佳品——黑米。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為，黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。黑米營養豐富，...
2014-11-05 -
多曬太陽助寶寶長個兒 日常這些食物要多吃
如何才能讓小寶寶長得更高一些呢？孩子的身高會收到很多因素的影響，比如先天的遺傳，後天的習慣，飲食，睡眠等都會影響到孩子的身高。春季時節是寶寶長個的最佳時段，想讓孩子長高個要注意哪些細節呢？睡眠一定要...
2016-02-29 -
寶寶長高需要哪些元素 可多吃四種食物
哪個父母，不希望自己的寶寶長個高個子呢，那麼如何才能讓寶寶長高呢，好的飲食和好的營養是不可缺少。那麼，寶寶長高需要哪些元素？一、礦物質鈣、磷、鎂等礦物質是構成骨骼架構的最基礎元素，有資料表明，骨骼中...
2016-02-03 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論，五行中的木、火、土、金、水，分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說，肺臟與白色都屬金，肺與白色相對應，故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
預防多動症應多吃什麼 家長如何及時發現多動症
多動症的孩子，不僅學習成績受影響，就連日常生活，也不如正常的孩子懂得合理安排。父母們要預防寶寶多動症，其實預防多動症可以多吃健腦食物。預防多動症應多吃什麼DHA為多不飽和脂肪酸，對腦細胞的發育有重要...
2016-11-03 -
兒童抽動症或來自孕期 患兒多吃鐵鋅豐富食物
最近幾年來，生活中有很多的孩子會患上抽動症，其危害很大，影響到孩子的心情，不利於生長，關注其中的原因，有效地進行保健，那麼到底兒童抽動症的因素是什麼呢？兒童抽動症的因素母體因素，母親在懷孕期間受到一...
2016-10-18 -
孩子有這些徵兆就是近視 近視的孩子多吃什麼好
對於幼小的孩子，預防近視是非常重要的，因為他們一旦患上近視眼，將隨著視力的持續發育而引起弱視、高度近視等更嚴重的情況。下面我們看看孩子眼睛近視的症狀有哪些？孩子眼睛近視的徵兆1、看東西的時候貼得太近...
2017-02-05 -
男人補鈣食譜 想要好身體就要多吃這菜
從小到大，我們一直在強調要補鈣，誠然，缺鈣會導致很多疾病，但是如果人們不是根據身體所需，合理補充適量鈣質，當人體攝入過多的鈣之後，新的麻煩就來了。每個人都在想著補鈣。然而，男人攝入的鈣過多，會導...
2016-12-18 -
男性飲食 男人多吃韭菜有益身心
韭菜是常見的一種蔬菜，我們在生活中也經常聽說韭菜有壯陽，治療男性疾病的功效。到底事實是否是這樣呢?韭菜對於男性養生保健都有哪些功效呢?下面跟大家一起來看。 韭菜營養豐富，含有蛋白質、糖類、脂肪、...
2016-10-19 -
預防肝癌 多吃這4種食物
預防肝癌多吃這4種食物 1、吃胡蘿蔔柑橘 蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。董菁博士建議，每...
2017-02-07 -
精神分裂症患者要多吃些什麼比較好
方法步驟： 01 1精神分裂的患者一般患病都是因為精神狀態出現了問題，肝鬱氣滯引起的善怒易影響病情，所以可以適當的多吃點疏肝解鬱，調節情志的食物例如比較常見的番茄、蘿蔔、柳丁等都是可以疏肝解鬱的食...
2015-01-31 -
冬季多吃5種水果有益肝臟健康
冬季多吃5種水果有益肝臟健康 1、香蕉： 香蕉的營養價值很高，熱量低，有促進肝細胞再生、提高身體免疫力還有保護肝臟的作用。而且，香蕉裡面含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A還有維生素C、膳食纖...
2016-12-23 -
斑禿患者應該多吃什麼
斑禿是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫髮性毛發病。斑禿病變處頭皮無任何異樣，只是毛囊孔無生髮功能，亦無炎症及自覺症狀。斑禿的病程緩慢，但發病很快，發病後持續時間長，可自行緩解和復發。發現後應當及時治療...
2017-02-18 -
女人多吃什麼抗衰老 試試這些
衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人多吃什...
2017-02-12 -
如何發現幼兒視力有問題 保護孩子視力多吃什麼
你家寶貝經常眨眼、揉眼或是嚷嚷著眼睛痛嗎？他在看遠處時容易眯眼、偏臉、歪頭嗎？其實，你的寶寶正在透過這些小動作告訴你，他的視力發展可能出現了狀況。如何發現幼兒眼睛有問題通常小孩子在一歲以上就已經開始...
2016-09-20
