中醫認為口臭是由於胃火旺， 或濕濁蒸騰所致。 當然某些口腔疾病也可能導致口臭的發生， 如牙齦出血、牙周炎、牙齦炎、口腔粘膜病、冠周炎等病症。 平時除了注意口腔衛生外， 還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。 下面幾種食療方對口臭的治療是很有效的， 患者曆適度選用。
藿香粥 將藿香15克（鮮品30克）洗淨， 放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋）， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁， 再煮沸即可食用。 《醫餘錄》言此粥方有“散暑氣，
薄荷粥 將鮮薄荷葉30克（幹品15克）洗淨， 入鍋內加適量水熬， 棄渣取汁待用。 將粳米50克淘淨， 加適量水煮至米熟， 再加入薄荷葉汁， 煮沸即可食用。 《醫餘錄》言此粥方有“通關節、利咽喉、令人口香”之功。
麥門冬粥 將麥門冬20—30克洗淨， 入鍋加水煮熬， 棄渣取藥汁待用。 粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內， 加水適量， 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內， 置武火上燒沸， 用文火煮熟即成。 《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。 並兼有治潮熱、口幹、心煩之功效， 《本草衍義》中說：“其性專瀉不專收， 氣弱、胃寒者禁服”。
甘草飲 取甘草30片， 蘋果一個切成塊， 香菜20棵， 一起下鍋（沙鍋）， 放兩碗半水煎成一碗左右。 棄渣取其汁， 稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。
檸檬水 飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻寒、口幹或口腔內殘餘食物引起的口臭。
茶葉 茶葉中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。 除了抑制這種細菌生長之外， 紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物， 雙管齊下， 保持口腔健康和口氣清新。
海帶 海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍， 因此， 患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭用。
