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秋天吃什麼對睡眠好 失眠不能吃什麼食物
人這一生有1/3在睡眠中度過,秋天氣候乾燥,萬物蕭條,人們容易產生抑鬱情緒,導致失眠,那麼你知道秋天吃什麼有助於睡眠嗎?下面小編為你介紹秋天吃什麼有助於睡眠,快來看吧。 秋天吃什麼有助於睡眠 人這...
2017-03-07 -
中老年人冬天吃什麼對身體好?
冬季氣溫下降,人們的免疫力降低,對於老年人來說,做好日常的防護非常重要。那冬天老年人吃什麼對身體有益? 冬天中老年人吃什麼對身體有益? 1、牛奶含鈣豐富中老年容易吸收 牛奶是人體營養素的...
2016-12-31 -
老人吃什麼對身體好 老人飲食原則要注意
進入老年之後,身體各項機能逐漸的減退,胃腸道的功能也是下降了很多,如果飲食不當就會出現消化不良的情況,甚至會影響到身體的健康。因此,老人在飲食方面要選擇適合自己吃的食物,同時遵守飲食原則。那麼老...
2016-10-04 -
吃什麼對眼睛好? 4種食物護眼更有效
隨著科技的飛速發展,人們的生活漸漸離不開隨身攜帶的資訊工具,正因為人類對資訊的渴望才導致了如今我們出門手機不離手,進門電腦不離身的狀況,由於長時間面對顯示幕用眼過度,眼睛會出現乾澀甚至近視更加嚴重...
2016-06-28 -
夏天吃什麼對皮膚好?
夏天皮膚的新陳代謝加快,油脂分泌也會增多,如果不及時清理會堵塞毛孔,導致肌膚問題。其實好皮膚不僅要靠專業護膚品的保養,食物對皮膚也有很大的影響。那麼夏天吃什麼對皮膚好呢?下麵微微網小編為你一一解答...
2012-09-29 -
吃什麼對皮膚好?皮膚最愛吃的十大食物
皮膚保養要學會“挑食”,當然不是你挑,而是皮膚挑。吃什麼對皮膚好?皮膚也有自己的喜好,吃到好吃的皮膚才會白裡透紅。下面的十種食物是皮膚科專家特地為大家總結的十種皮膚最愛吃的食物,皮膚吃的開心,人自...
2012-09-29 -
吃什麼對頭髮好 一款美食黑髮固發
進入秋季之後,很多人都會遇到各種各樣的問題,秋季最重要的就是護髮養發了!你們知道吃什麼可以護髮呢,生活中有哪些食物是可以有效的幫助我們保護秀髮的呢?養發護髮吃什麼呢,你們平時都是吃什麼食物護髮的...
2014-10-08 -
孕期吃什麼對胎兒好?盤點孕期應多吃的食物
女性在懷孕期間多數會有胃口不佳的問題,這是由於孕期反應引起的,因為胃口不佳,可能會導致營養跟不上,這對胎兒的健康發育是有很大的影響的。雖然生活中有很多的食物,但是只要選擇正確,即使吃的東西比較少,但...
2014-06-19 -
吃什麼對寶寶大腦發育好
雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時,因為雞蛋不易消化,一次不...
2016-12-30 -
孕婦吃什麼對寶寶智力發育好
在各種食物當中,有一些食物具有健腦功能,經常給寶寶食用,會促進寶寶的智力發育,下列幾種食物都是健腦益智的:1、核桃桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸,構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。...
2016-12-30 -
春季女人吃什麼對皮膚好
春季雖然氣溫上升,但皮膚依然乾燥,特別是女性朋友,對於春天乾燥的天氣甚是無奈。一到了春天,很多女性的皮膚就開始發幹、甚至出現脫皮、鬆弛、老化的現象。專家提醒女性朋友,在春天要想讓皮膚繼續保持柔潤、...
2012-09-29 -
經常熬夜的人吃什麼對胃好
經常熬夜的人吃什麼對胃好呢?經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。 熬夜養胃食療方: ●食療方一:生地瘦肉湯 材料:生地15g、瘦肉250g 制...
2012-09-29 -
吃什麼對眼睛好 老人眼睛八種對症食療
老人的眼睛常會有各種問題,那麼該怎麼保健老人的眼睛呢?下面就給大家介紹老年人眼睛不適對症八種食療方案。 桑椹糖 取500克桑椹(鮮者加倍)搗成泥狀,與500克白糖共煮,待糖液起黃色並可...
2016-03-26 -
吃什麼對血栓好 12種食物抗血栓
導讀:吃什麼對血栓好?血栓是導致心腦血管疾病的一大因素,想要不患病,日常要多吃一些預防血栓的食物。那麼吃什麼對血栓好呢?下面小編為你介紹12種有效防治血栓的食物。 吃什麼對血栓好? 血栓是什麼?血...
2017-03-07 -
吃什麼對皮膚好 可以美容的食物有哪些
夏天到了,皮膚疾病也都顯現出來,皮膚飽經風霜、風吹日曬就會失去光澤和彈性,想要保持年輕時水嫩的皮膚,除了皮膚的保養,日常飲食也非常重要。那麼就跟小編一起來看看都有哪些食療的方法。這些皮膚病又是什...
2015-08-05 -
老年人吃什麼對身體好
人到老年往往伴隨著很多疾病,原因一般來說,人到老年以後活動量就會減少,新陳代謝緩慢,基礎代謝也比青壯年降低10%到15%,消耗的熱量也會相應降低,因此老年人的熱量供應,要根據具體情況適當地減少,以...
2013-09-03 -
吃什麼對視力好 8款食療有效改善視力
隨著生活壓力的增大和電子設備的增多,需要用眼的時間越來越長,人的視力也在逐漸下降。那麼你知道如何保護眼睛嗎?你知道保護眼睛的方法有哪些嗎?你知道吃什麼對視力好嗎?今天小編推薦大家8款食療有效改善視...
2016-03-26 -
小孩春季吃什麼對身體好?
1、含鈣多的食物 寒冬小兒出行相對減損,易缺鈣,春天成長發育加速,需鈣量增加,在吃喝上應給寶寶多選用含鈣浩博的食物,如牛乳及乳製品、豆製品、骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。假如2歲以上的寶寶奶喝膩了,...
2011-03-30 -
口腔癌吃什麼對病情有好處呢
口腔癌治療的方法有很多,但是在治療之餘如果配合飲食療法可以使病情恢復的更快,同時它也有一些禁忌食物所在門,下面一起來看看口腔癌能吃什麼不能吃什麼。 一、口腔癌食療方 1、番茄炒蛋、番茄絲瓜...
2015-05-12 -
近視眼患者吃什麼對身體比較好
近視眼患者僅僅依靠治療是不夠的,還必須做好對眼的護理措施,這樣才能徹底治療近視眼,那麼,近視眼患者多吃哪些食物好呢? 應多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾...
2016-10-18