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2014夏季七夕肌膚不拖後腿 4個小竅門養出美肌
2014要漂亮，先去角質如果你對護膚有所涉獵，你就不會忽略去角質的重要性: 人的肌膚更新週期為28天，如果年紀上了30歲的MM，或是肌膚更新週期因為某些原因較慢，那麼肌膚老化角質的剝落也會往後腿。...
2014-08-04 -
女性美容食譜 吃出美麗
女性要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生，做到“法於陰陽，和於術數，飲食有節，起居有常，不妄作勞。食譜則又是養生最好的方法，下面為大家介紹幾個女性美容食譜，讓你在這個春季美麗起...
2010-10-15 -
飲食養生 七款秋季養顏食譜助您吃出美麗
番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 栗子燉白菜 栗...
2010-11-02 -
女人必讀！怎樣吃出美麗翹臀?
朝九晚五的上班族，因久坐辦公室不常運動，脂肪漸漸累積在下半身，這樣容易造成臀部下垂。 而真正造成臀部下垂的最重要誘因，還是我們日常生活中不合理的飲食。要知道，若攝取了過多的動物性脂肪，就很容易在...
2011-09-27 -
話梅豬蹄：教你冬季吃出美容養顏
原料： 話梅豬蹄：教你冬季吃出美容養顏" alt="話梅豬蹄：教你冬季吃出美容養顏"> 豬手、話梅、蔥、薑、八角、料酒、冰糖、老抽、鹽 做法： 1.豬手清水浸泡10分鐘後活水沖洗、切...
2014-12-08 -
推薦四款美白食譜 吃出美白新功效
每位女性都想要美白的肌膚，讓自己時刻魅力十足，因此不少女性都在想著各種方法去美白，想讓自己的肌膚看起來水嫩光滑。接下來為大家推薦四款美白食譜，讓你吃出美白新功效，吃出美白不再是夢。 一、山楂...
2016-04-05 -
飲食中吃出美麗的8大粥品
因為月經、生育等特殊的生理現象，女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係，所以補腎對女人來講顯得尤為重要，今天推薦食療養腎法，讓你從飲食中吃出美麗，吃出健康。 1...
2010-12-14 -
這些紫色食物能讓女人吃出美麗！
食物的分類方法有很多，其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物，紫色食物可美顏抗衰老，非常適合女性食用。那麼這些紫色食物有哪些呢？下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄...
2016-03-10 -
吃出美麗健康容顏
蘋果生魚湯 原料3個（約500 g），生魚1條（約150 g），生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。 制法與用法、去鰓，用清水沖淨魚身，抹幹。用薑落油鍋煎至魚身呈微黃色、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去...
2010-08-25 -
日常7種蔬菜，讓你吃出美白肌膚！
俗話說：一白遮三醜。雖然說到了秋季，陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。飲食與美容息息相關，讓我們一起來瞭解一下美容蔬菜吧!...
2016-03-08 -
四道抗老養顏湯 吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚很不好，除了日常的飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，今天小編就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個水嫩美人吧。 銀耳湯 材料：幹銀耳15克、鮮百...
2011-03-30 -
4款排毒蔬果沙拉 吃出美麗健康
草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪乳一杯，蜂蜜適量。 做法：將草莓、蘋果洗淨切塊，香蕉切成小段，與優酪乳混合，加入適量蜂蜜。 功效：草莓和蘋果裡面都含有大量果膠，可以清...
2011-02-17 -
4款排毒蔬果沙拉吃出美麗健康
1、便秘 毒存體內導致便秘 如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要...
2011-02-17 -
8種紫色食物美容抗衰老，吃出美麗女人！
食物的分類方法有很多，其中也有以顏色來分類的。今天小編要介紹的是紫色食物，紫色食物可美顏抗衰老，非常適合女性食用。下面我們來看看吃什麼紫色食物美顏抗衰老。 1.茄子：降低膽固醇 茄子皮...
2016-03-08 -
食療潤顏 吃出美麗肌膚
女性的皮膚嬌嫩，對氣候很敏感。秋天乾燥，對女性皮膚損傷較大，為護膚美顏，應多吃些滋補之物。下面介紹幾種能幫助女性從內調養，護膚美顏，的食療潤顏法。 女性的皮膚嬌嫩，對氣候很敏感。春季氣候乾...
2016-06-15 -
四“莓”水果養生功效大盤點，吃出美麗和健康！
水果是我們生活中不可卻少的健康食物，平時多多食用水果，不僅健康還能給身體補水顯得年輕，是很多女性朋友的最愛。今天小編就為大家來介紹一些“莓”類水果的養生功效和作用。 1. “藍莓”抗老化冠軍 ...
2016-02-28 -
經後1周是最佳養顏期 7個飲食方 吃出美麗
當煩人的大姨媽終於離開，你將迎來最佳的保養期。經期過後，身體的新陳代謝速度加快，雌激素也開始辛勤工作，所以此時是你身體營養吸收和皮膚狀態最好的階段。如果可以巧妙通過飲食補充營養，就可以達到翻倍的美顏...
2014-01-26 -
七水果撈吃出美麗健康
夏日炎炎，在酷暑難耐的夏天，我們總能感受到水果那五彩繽紛、沁人心脾的永恆魅力。水果撈是將各式各樣的水果、糯米、冰沙等不同的東西混合在一起來吃。它不僅口味清爽，而且美容養顏，是夏日不可多得的養生佳...
2011-05-27 -
五穀為養，吃出美麗肌膚永保年輕！
不同的粗糧有不同的功效，玉米被公認為是世界上的“黃金作物”，它的纖維素要比精米、精麵粉高4-10倍。而纖維素可加速腸部蠕動，可排除大腸癌的因數，降低膽固醇吸收，預防冠心病。 綠豆味甘性寒，...
2016-02-17 -
吃水果吃出美白肌膚來 三種美白水果推薦
吃什麼水果可以美白？水果是人們攝入營養元素很重要的食物之一，水果的好處不少，對應的營養價值也不盡相同，那麼哪一些水果有助於女性美白呢？下麵讓小編一一為你解答。 1、檸檬 絕對可以說美容是天然的美容...
2014-09-01
