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教你5種豬肉料理 吃出美麗
最近豬肉料理受到眾人矚目。豬的全身都是寶，料理的種類也非常豐富。豬肉不僅美味而且也能讓女性朋友變得美麗。有媒體近日總結了5種用豬肉製作的美食。1、涼拌黃瓜豬耳朵豬耳朵有點脆脆的食感。豬耳朵裡面富含大...
2014-05-15 -
調整飲食習慣吃出美容顏
女人都希望自己有一副姣好的容顏。其實，只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容，適量地補充身體所需的營養，你就會擁有一張健康而美麗的容顏。 不要過多的服用精製的碳水化合物 炸薯條會讓臉上長豆豆，但...
2010-03-30 -
減肥食譜 8日常早餐吃出美麗苗條身姿
隨著生活水準的提高，人們對自己的早餐品質越來越重視，並且，健康規律的早餐還是減肥人士必選的方式之一，那麼怎樣的早餐才算是健康而又能瘦身的呢?接下來就由小編為大家推薦幾款又健康有減肥的早餐食譜。 ...
2013-05-09 -
五類營養食物，吃出美麗好心情！
隨著生活和學習的壓力越來越大，我們是不是一天都處在緊張、焦躁、易怒的心情當中呢?那麼，想不想試著用健康飲食來換個心情?讓心情變得開朗，擁有整天的美麗好心情呢?下面，我們就來給您介紹，五類有效緩解心...
2016-01-27 -
美味冬瓜食譜讓你吃出美麗！
在如今的生活中，很多愛美女性都想美容減肥，其實利用飲食美容的方法還是挺不錯的。如果你想要安全、健康而且有效的瘦身，就來試試今天小編個給大家介紹的冬瓜藥膳食譜吧，冬瓜的食物營養豐富，是不可多得的健康...
2016-01-25 -
五穀為養 吃出美麗好肌膚
五穀雜糧，我們生活中吃很多了，但是，你們知道它們居然也會幫你養好皮膚嗎？？！！不信，下面趕緊跟小編來看一下！不同的粗糧有不同的功效，玉米被公認為是世界上的“黃金作物”，它的纖維素要比精米、精麵粉高4...
2017-03-15 -
冬天如何排毒吃出美麗肌膚
水：排除毒素 喝水或許是抵抗衰老的首要舉措。在體內，水負責運輸有用的物質（養分、荷爾蒙……），排除體內垃圾。缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。水分補充不足時，皮膚就不能很好地阻擋...
2014-01-03 -
四款養顏美容湯 吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚大大不利，除了日常的飲水和化妝品外，食物補水也是一種很不錯的選擇，今天小編就為大家介紹四款養顏美容湯,讓你吃出美麗肌膚. 銀耳湯 材料：幹銀耳15克、鮮百合1...
2014-06-19 -
涼爽秋日，吃出美麗容顏
點擊進入秋季養生專題 你知道女人秋季飲食吃什麼更健康嗎？女人都愛美這是無可厚非的，可是女人怎麼才能美麗，卻是關鍵，美容專家說想要美麗不一定非得去美容院，就在飲食上下功夫也是好方法。 其實，只要你...
2010-09-15 -
7種養生湯，讓女人吃出美麗與健康
想美容又想豐胸的女性——核桃松仁粟米羹 做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩...
2011-03-04 -
三點吃法建議 吃出美麗肌膚
美容應該從體內環保做起，不是嗎？單靠化妝品外敷是不夠的！ 大部分人都不明白飲食對膚質的影響有多大！飲食可以在兩方面協助改善皮膚的狀況。首先，你的皮膚需要營養才能維持健康；其次，你需要減少飲食中的...
2011-02-25 -
補腎養腎 四種養腎水果讓你吃出美麗
一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機，從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到...
2012-04-08 -
吃水果吃出美白肌膚來
吃什麼水果可以美白？水果是人們攝入營養元素很重要的食物之一，水果的好處不少，對應的營養價值也不盡相同，那麼哪一些水果有助於女性美白呢？下麵讓小編一一為你解答。 1、檸檬 絕對可以說美容是...
2014-09-01 -
抓住“食機”補氣血 吃出美麗容顏
冬天人們食欲大增，脾胃運化轉旺，此時進補能更好地發揮補藥的作用，投資少、見效快。事實證明，冬季養生不僅能調養身體，還能增強體質，提高機體的抗病能力。 冬日補氣血膳食佳品 1、當歸紅棗煲排骨 原料：...
2013-02-20 -
女性飲食 6大食物輕鬆吃出美麗
夏季飲食要注重安全衛生，多吃健康的食物。趕緊來看看有助女性身體的健康飲食都應該包含哪些食物呢？ 美麗就要吃出來 愛美是每個人的天性，在女性人群中更為突顯，為了美麗，女人們會做美容，減肥瘦身...
2016-07-14 -
四種“養腎”水果 讓你吃出美麗
一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好時機，從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到...
2011-11-24 -
補腎美容 黑豆吃出美麗容顏
自古黑豆就被譽為“腎之穀”，而黑豆從外表上來看，你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平，中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛者。黑豆漿，全麥麵包，可以稱之為營養...
2015-06-07 -
6種水果讓你吃出美麗肌膚
水果是大多數人都比較喜歡吃的，水果的種類繁多，其富含的營養價值也不同。很多女性朋友喜歡吃水果的目的更多的是為了保健，那麼哪些水果比較適合女性食用呢？不少女性都比較關注，接下來介紹6種水果讓女性朋...
2016-06-27 -
享受貴族菊花宴 降火解毒吃出美麗
近年來，菊花、桂花、玫瑰、茉莉、芙蓉等，紛紛在餐桌露面。特別是菊花，其花、葉、莖含有揮發油、菊甙、氨基酸、維生素A和B等豐富的營養物質，有疏風散熱、抑制病菌的作用，對大腸桿菌、鏈球菌、金黃色葡萄球...
2012-08-25 -
女人養顏吃什麼好 6類食物讓你吃出美麗臉蛋
每個女性都想擁有白皙的皮膚，因而會買各種護膚品進行護膚。其實，食物也可以助你養顏。你可不要不相信，多吃以下6類食物就能就可以達到養顏的目的。養顏吃什麼好：鮮棗鮮棗是有效的抗氧化劑，可以保持皮膚的彈性...
2015-03-27
