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女人夏季吃什麼好？ 8道養生食譜吃出美麗和健康
女性夏季養生8道食譜吃出美麗健康1黃芪銀花粥材料：生黃芪50g、金銀花40g、粳米50g。做法：將配料洗淨，將生黃芪、金銀花裝入已消毒的紗布袋中，放入砂鍋內，加入1000ml水，煮沸20min，將紗...
2014-05-20 -
吃出美麗與健康怎麼吃？
民以食為天，吃食對於人來說是比較重要的事情，但是不少女性都不敢吃是因為害怕吃的時候害怕會體重增加，那麼應該怎麼吃才能吃出健康而且不會使體重增加啊呢。但是怎麼吃和吃什麼是重要。小編今天介紹幾款不僅味...
2015-10-08 -
5種豬肉料理讓你吃出美麗
最近豬肉料理受到眾人矚目。豬的全身都是寶，料理的種類也非常豐富。豬肉不僅美味而且也能讓女性朋友變得美麗。有媒體近日總結了5種用豬肉製作的美食。趕緊和小編一起來看看吧。 1、涼拌黃瓜豬耳朵 豬耳...
2016-05-15 -
燕麥粥吃出美麗容顏
【導讀】去超市閒逛，發現燕麥在搞促銷，比平時便宜了不少，趕快買了一些回來，這東西經濟實惠，營養美味，其實燕麥粥吃出美麗容顏，只要你願意，能吃出不少新花樣呢。下面就一起來看看燕麥粥吃出美麗容顏吧！ ...
2015-01-09 -
家常菜食譜 讓你在平淡中吃出美味
家常菜食譜東北家常地三鮮材料茄子，土豆，青椒，柿子椒，植物油，醬油，白砂糖，大蔥，大蒜，鹽，澱粉做法1土豆去皮，洗淨切塊;2茄子法淨，切滾刀塊;蔥洗淨切花;蒜洗淨剁泥;3青、紅椒去蒂、去籽，洗淨切塊...
2013-12-16 -
吃出美麗 秋季養顏食譜
番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 栗子燉白菜 ...
2011-07-24 -
舌尖上的黑營養 夏季喝黑粥吃出美味和健康
舌尖上的黑營養—美味養生粥黑芝麻海帶湯【組方】黑芝麻50克，海帶150克，鹽適量。【制法】1將黑芝麻放入炒鍋中以小火炒熟。2把海帶放入水中泡軟，切成大片。3黑芝麻入鍋，加海帶片與清水一起煮成湯，最後...
2014-05-28 -
吃出美麗：“刮油”食物有哪些
每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢...
2012-09-29 -
7種蔬菜讓你吃出美白肌膚
想養出美白肌膚，日常防曬和美白護理必不可少，但內部調理同樣很重要。飲食與美麗息息相關。下面小編給大家推薦7種美白肌膚的果蔬，結合果蔬面膜，多管齊下，成就白皙美人。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本...
2012-09-29 -
不老女星養顏秘笈 教你吃出美麗肌膚
每次看到螢屏上的女星，你是不是都很驚奇，她們的美貌依舊，好像歲月根本沒有在她們的臉上留下痕跡。其實，想要像那些不老女星永遠擁有年輕的外貌，並不難，只有你能夠用心去愛護自己的身體，時時做好保健工作。...
2017-03-07 -
選擇性“挑食”女人吃出美顏
這些食物可以讓你更美更健康哦 一、改善皮膚細紋：葡萄。 細胞代謝會產生自由基，對皮膚傷害極大，而葡萄裡的抗氧化劑能預防和修復自由基導致的皮膚乾燥、起皺紋和鬆弛下垂問題。一天吃兩小串葡萄就可滿足...
2015-05-31 -
水果美容 吃出美麗肌膚
我們知道水果有助美容，不同的水果美容效果也不同哦。現在為你揭秘以下十款水果美容功效吧，讓你吃出美麗肌膚。 香蕉： 香蕉含有豐富的維生素A，它不僅能促進皮膚的角化作用，而且具有出色的保濕效果，適用於幹...
2017-03-07 -
美白嫩膚選對食材 新理念吃出美白
在市面上關於美白護膚的產品或者方法很多，而目前很多人提倡的美白嫩膚方法，飲食才是美白的根本。化妝品、護膚品只是美白嫩膚暫時的保養品，如果長期使用，對於皮膚也是會有傷害。通過飲食來美白嫩膚不僅可以排...
2014-10-20 -
十大水果美味營養吃出美麗肌膚
【導讀】十大水果美味營養吃出美麗肌膚，隨著天氣漸漸轉冷，皮膚容易乾燥，這時不妨多吃一些水果，幫助補充肌膚水分。下面小編給你推薦十大水果美味營養吃出美麗肌膚，讓你在享受口感的美味時，也讓肌膚如水晶般...
2014-12-09 -
控制吃飯節奏 吃出美好身材
想知道一天之中最科學的時間是什麼時候嗎?想知道什麼食物可以讓你的一天三餐加下午茶都營養健康嗎?如果想知道，就跟著小編一起來看看哦。 史上最科學的吃飯時間表 早餐──7：00 這時你可能還“睡”在床...
2017-03-09 -
夏日也能吃出美和健康 魚腥草拌萵筍利濕祛痰
最近一段時間以來，很多讀者來電詢問夏天吃什麼好？夏天吃什麼可以保養你的肌膚？家庭醫生線上的營養專家為了滿足大家的提問，匯總了夏日飲食六貼士的資料，讓你不僅吃出美麗，也能吃出健康。貼士一（1）、含維生...
2014-06-02 -
喝粥、飲湯，吃出美麗
瘦身、美體及美容是女性特別是年輕女性的永恆話題和不懈追求。但美容不能簡單地靠化妝來粉飾表面，也不能靠“自虐”式的節食、運動。上述方法有時不僅不能達到應有的目的，反而可能弄巧成拙，對健康造成損害。健...
2006-09-05 -
包餃子有妙招 餃子也可吃出美味花樣
吃餃子現在已不是北方人特有的習俗，很多南方人也很喜歡在家包餃子吃，那餃子應該怎麼包更好呢？下面就和小編一起來看一下吧。1、加雞蛋的餃子皮更筋到！每500克麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。2、冷水...
2014-02-10 -
分清自己的體質 才能吃出美麗
女人的美麗有一部分靠超高的化妝技藝，有一部分要靠時尚的穿衣引領潮流，但這兩樣都需要一定的審美基礎，或者可以說這些都是需要學習過的專業人士才能駕馭得了的，那一些化妝手殘、穿衣沒品的女人要怎麼才能變...
2017-01-10 -
5大秋季冠軍食材 吃出美麗來
導讀:秋天是豐收的季節，市場裡當季的蔬菜水果最多。怎樣挑選好的食材在秋季為家人進補?今天，菜譜網小編為大家推薦5大秋季養身冠軍菜----蓮藕、蘑菇、小白... 秋天是豐收的季節，市場裡當季的蔬菜水...
2017-03-10
