-
食材精選：吃出雪白嫩美肌
想要美白除了外在的護理，還需要由內而外的煥發，才算真正的白裡透紅哦! 1.美白武器：枸杞 枸杞(鮮者120克，幹者60克)煎煮代茶，量多少不限;或用以泡酒，每餐飲酒適量。能補肝腎益氣血，使面色光豔...
2012-09-28 -
秋季乾燥易脫皮 5款甜品吃出透白美肌
牛奶燉蛋 相比前兩款甜品來自“宮中”的“高大上”，牛奶燉蛋簡單易做，不光接地氣，養膚效果更是毫不含糊。 俗話說“一白遮三醜”。牛奶燉雞蛋，口感絲滑，追求美白的愛美之士絕對不可錯過。 椰汁西米南瓜湯...
2017-02-23 -
五種頂級美肌食物吃出完美膚色
廚房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能夠令你的皮膚細膩柔滑，煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利· 鮑曼博士如是說。食物中的自然成分，能夠防止皮膚因為紫外線...
2016-07-13 -
可以吃出白瓷美肌的水果
水果美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營養的美容術。我們一起來看看那些水果可以美容吧。 草莓--能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%,並含多種果...
2016-01-22 -
如何美白肌膚 10種食物吃出完美肌膚
許多的愛美女性都想要擁有健康白皙的皮膚，但是總會遇到各種各樣的肌膚問題，那麼究竟怎樣才能擁有健康的肌膚呢?如何美白肌膚成了許多愛美女性的首要任務，日常你們都知道哪些美白肌膚的方法呢?今天小編給大...
2014-09-15 -
中醫美容食療方 讓你吃出桃花美肌
面色紅潤肌膚才更有光澤，因此女人們都為擁有健康的肌膚而嘗試著各種各樣的方法，當讓日常的基礎護理必不可少，而食療護膚也很有必要，通過飲食療法，深入內部調理身體，從而有效防治一些肌膚問題，下面三款美容食...
2013-11-07 -
可吃出潤滑美肌的食譜
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見！ 第一天--嫩膚...
2010-08-27 -
如何吃出健康瘦出美麗
從現在滿大街的減肥廣告就可以看出，女性對身材的重視了。現在市場上的減肥方法有很多，但真正能減肥的卻寥寥無幾。我們在減肥的同時，千萬不要忽略自己的身材健康，要選擇適合自己的減肥方法。中醫指出，中醫...
2016-08-08 -
每天不重樣 七天吃出潤滑美肌的美容食譜
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見！ 第一天--嫩膚...
2010-08-30 -
桃子美白還抗皺 10種水果吃出白瓷美肌
水果美容是一種很古老的美容術，也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營養的美容術。我們一起來看看那些水果可以美容吧. 草莓——能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、...
2017-03-09 -
盤點：10種水果吃出白瓷美肌
草莓——能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓...
2017-03-10 -
如何吃出完美肌膚？看美肌達人支招5大食材
據日本livedoor新聞網12月23日報導，眾多愛美女性因為皮膚粗糙、暗淡、斑斑點點等問題而懊惱不已。自己明明用了精華液，可是肌膚卻始終沒有彈性；明明塗了防曬霜，雀斑卻還是很囂張；明明每天都保證了...
2013-12-25 -
每日攝取維生素E——嬌嫩美肌吃出來！
維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。[1] 溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時...
2016-02-22 -
十種頂級美肌食物 吃出完美膚色
廚房中的食物，也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐，能夠令你的皮膚細膩柔滑，煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利· 鮑曼博士如是說。食物中的自然成分，能夠防止皮膚因為紫外線...
2012-10-28 -
八大水果吃出白皙美肌
吃什麼水果可以美白? 1.櫻桃 大家都知道這櫻桃是絕佳的美容佳品，在櫻桃中含有豐富的特質、蛋白質等成分，人體攝入之後能夠讓氣色變得更加紅潤，而且對於美白肌膚很有效果。其實吃櫻桃還有一個...
2014-06-12 -
七大飲食養顏原則 讓你吃出完美肌膚
每個女人都想擁有無暇的美肌，因此各種各樣的化妝品在臉上“堆砌”，如果使用不當可能就會導致肌膚出現問題，因此要慎重選擇適合自己的產品，除此之外，還可以通過飲食來調理肌膚，及時的排除身體內毒素，可以改善...
2013-07-01 -
5種食物吃出白瓷美肌
女人的臉上特別容易長斑，在妊娠期間尤甚。但祛斑不一定要用昂貴的祛斑產品，其實，在我們的日常生活中，許多食物都有祛斑的作用。通過內部的調理來祛斑美膚，這不失為一種好的解決辦法。而調理的原理基本上都...
2014-10-23 -
冬瓜的做法 吃出美麗冬瓜還顏養生粥
冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體內澱汾、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同時冬瓜有抗衰老的...
2016-04-30 -
吃出美麗 吃什麼能瘦臉
作為愛美的你，你想瘦臉嗎？有沒有想過用一些辦法來進行你的瘦臉行動，或許你可能有過一些失敗的經歷，但不要灰心，在這一刻你的希望即將重新回來，因為這裡有一份瘦臉食譜來襲：干貝絲瓜材料：絲瓜80克，干貝1...
2016-06-27 -
五款養顏食譜，讓你吃出美麗肌膚！
俗話說“愛美之心人皆有之”，特別是女性朋友都想讓自己的皮膚白白嫩嫩的，沒有一點瑕疵。有的朋友為了讓自己的皮膚變白不惜花大價錢買昂貴的化妝品，殊不知，就在我們身邊，生活中的食物都含有豐富的營養成分，經...
2017-07-20
