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便秘吃啥？三種食物幫你緩解便秘
便秘問題是最常見的，同時也是最難以解決的，但這並不說沒有辦法治療，其實，想要治療便秘，然後永遠把便秘拒之門外的話，那可是要堅持的哦。因為只有這樣改變的話，那才能有機會“趕走”便秘，讓你不在受便秘之...
2014-11-26 -
根據4種情況來養胃 暑天吃啥清熱又養胃
慢性胃炎是一種常見病，發病率居各種胃病之首。中醫講究“藥食同源”，根據門診常見症狀，將其分為以下四類。 肝胃鬱熱 常見症狀：胃脘脹悶，口苦口幹有異味，大便偏幹，胃痛心煩，舌黃厚膩，年輕人臉上長痤瘡...
2014-08-05 -
胃好身體就好吃啥啥香 養胃五方法
在我們的日常生活中，腸胃對我們的身體健康很有影響，腸胃好胃口就好，吃啥啥香那麼我們該如何保持腸胃健康呢？下面小編就為大家介紹五大妙招，讓你的腸胃永遠健康。1、忌嘴胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、...
2013-12-10 -
養胃護胃都吃啥？飲食養胃食物與原則分享
我們的胃之所以會出現各種不適症狀，一般都是因為飲食問題造成的，所以養胃，別吃什麼藥，注意飲食就ok。今天小編就和各位分享養胃的7種食物以及飲食養胃的原則。這7種食物最養胃：捲心菜有健脾養胃、緩急止痛...
2013-08-26 -
中醫告訴你立夏吃啥最養生
俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說法不謀而合，營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量...
2011-05-11 -
冬季吃啥能減肥 五種食物趕走多餘脂肪
到了冬天，很多人的體重是蹭蹭的網上長，讓人十分的煩惱，吃的多但是運動少所以人也開始發胖，那麼應該怎麼保持良好的身材呢？不妨在晚餐中加入下面五種食物中的一種，長期堅持，就能幫助你趕走多餘脂肪。1、豆類...
2014-12-04 -
美膚吃什麼 中醫教你吃啥美容護膚
哪些食物美膚效果好 西蘭花 西蘭花是增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為“蔬菜皇冠”。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的...
2015-12-14 -
吃啥藥預防偏頭痛
偏頭痛，是一類以長期反復發作的偏側搏動性頭痛為主要表現的臨床綜合征，多見於25～35歲的年輕女性，目前，醫學上對於偏頭痛的發病原因還不是十分清楚，遺傳、免疫、內分泌、情緒緊張、精神創傷、憂慮、外界...
2016-03-25 -
老是偏頭痛吃啥藥最好
偏頭痛是一種常見疾病，危害大，這種危害不僅僅是身體上的，還有精神上的，尤其是頑固神經性偏頭痛嚴重折磨著大家的身心，因此大家一定要給予重視，選擇適合的治療方法，那麼老是偏頭痛吃啥藥最好？下面是小編整...
2016-03-25 -
寶寶吃啥不易生病
有很多的寶寶抵抗力很差，非常的容易生病，你知道該如何提高寶寶抵抗了嗎?什麼食物能夠幫助寶寶提高抵抗力呢?今天小編就為大家推薦一些能夠提高抵抗力的食物，讓寶寶們能夠擁有健康的身體! 抵抗力差吃什...
2013-07-24 -
不同血型吃啥最減肥
營養來自食物，“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”，美國著名的“自然療法”專家彼德*達達莫醫生提出這一血型飲食減肥論，正解釋了為什麼那些減肥的人屢屢失敗的原因。如墜雲霧的減肥者終於茅塞頓開...
2010-03-09 -
衰！想輕鬆入睡該吃啥？
3類食物還你甜蜜睡眠 夜裡能否睡得好，晚上吃了什麼非常重要。《黃帝內經》裡曾有“胃不合則臥不安”的說法；臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那麼，究竟晚上...
2010-08-26 -
吃啥能吃掉地溝油的毒素
人體吃進地溝油後，攝入大量的黃麴黴素及其他的有害物質，增加了肝腎的解毒負擔，對整個人體的吸收及免疫系統都帶來了巨大的負面影響。那麼我們就要用食物調理，減輕毒害物質對臟器造成的傷害。 木耳 因生...
2010-03-31 -
吃啥多吃不長肉還能排毒
你知道有什麼食物可以排毒，並且多吃也不會長胖嗎？以下幾種食物可讓你身體排除毒素，同時還不長肉。 海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜等，對放射性物質有特別的親和力，其中的膠質能促使體內的放射性物質隨...
2009-10-27 -
幼兒飲食：春季吃啥寶寶才能快高長大
當體內營養不能滿足兒童骨骼生長需要時，身高增長的速度就會減慢。因此，在春天給寶寶補充哪些營養才會使寶寶長得快? 補充充足營養就要每天給寶寶吃多達20多種的各種食物，並要注重平衡膳食。在春季，孩子生...
2013-03-19 -
肝病的症狀有哪些 肝病者吃啥好
肝病，是指肝臟病變的一種疾病，肝病的種類很多，我們常聽到的甲肝，乙肝，肝癌都是屬於肝病的一種。肝病是我們常見並且危害性極大的疾病之一，接下來就跟隨小編去看看，肝病都有哪些症狀吧。 肝病的症狀有...
2013-04-23 -
胃潰瘍該吃啥不該吃啥
適合吃 對胃潰瘍患者而言，需要營養充足飲食均衡，攝取多種食物，這有利於潰瘍的癒合。無論選擇吃哪類食物都要選擇容易消化的，並遵循少量多餐一日4～5餐，或一日5～6餐的進食原則。蛋白質、脂肪對胃潰...
2011-05-17 -
睡前吃啥減肥呢
很多人在減肥的時候想到了通過飲食的方法來讓自己得到減肥的效果，當在減肥的時候人們面對飲食的時候非常的有疑問，因為世界上飲食種類太多了，品種還特別的多，有蔬菜有水果，還有各種小吃，零食等，也有很多麵...
2015-11-22 -
吃啥子減肥呢
現在的年輕人都喜歡減肥，特別是對於女性，看著別人身材好那是很羡慕的，但是如果方法不對是沒有減肥效果的。減肥不能盲目的吃減肥藥，減肥藥會使身體反彈得比以前更胖，吃，很關鍵，很多人的身體肥胖都是因為吃...
2015-11-22 -
中風失眠吃啥藥呢
失眠是一種比較常見的症狀，很多的人對於失眠症都是比較的瞭解的，中風失眠吃啥藥呢，但是這僅僅是限於瞭解失眠的感受，大部分的朋友對於失眠的危害認識還不是很深，為了讓這種疾病儘量的少威脅到患者，專家在這...
2016-04-06
