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孕期吃堅果 兒童少過敏
多年來,醫生一直建議孕婦避開堅果,以免增加孩子日後過敏的危險。然而,據英國《每日郵報》8月28日報導,最新《過敏與臨床免疫學雜誌》刊登丹麥一項新研究發現,准媽媽吃堅果可降低孩子過敏風險。 新研...
2012-09-24 -
吃燙食小心口腔潰瘍 得了口腔潰瘍少吃堅果
口腔潰瘍是秋季的常見病,雖然是小病,卻讓不少人煩惱不已。作為生活中常見的口腔疾病,口腔潰瘍病程長,影響進食,令人煩躁不安,苦不堪言。口腔潰瘍95%是復發性口腔潰瘍(俗稱口瘡)。為什麼會得口腔潰瘍呢?...
2014-10-20 -
吃堅果可緩解失眠嗎
失眠被認為是一種生理異常表現,它的發生多是因為不良精神因素所影響,如睡前過度緊張,興奮等等,也會因睡前飲食不當所致,如睡前喝濃茶,咖啡,進食過飽等等,所以建議大家在睡前一定要科學把握進食量,選擇...
2012-11-09 -
孕婦吃堅果改善腦部營養 兩種堅果不要吃
孕婦吃什麼堅果好呢?堅果對準媽媽和胎兒來說都是有好處的,是孕期零食最佳的選擇之一。今天,小編就帶大家來一起看看哪些堅果適合孕婦吃,在選購堅果時需要注意哪些吧。 孕婦吃堅果的好處 堅果中富含...
2015-12-29 -
肝癌多吃堅果食物
有不少人在生活中總是感覺有的肝區疼痛,有時還感覺到不想吃飯,甚至全身乏力等不良情況,經過診斷卻發現是肝癌的發生,並且是晚期,這讓人驚詫不已。在這個時期,癌症治療起來很麻煩。因此,平時一定要做好肝...
2012-10-30 -
哪些人不適合吃堅果
是不是這麼回事呢?這要從三個角度來討論。一是對長胖的作用,二是對供應營養的作用,三是對慢性病預防的作用。 從長胖的角度來說: 食物中所含能量、脂肪越多,按單位能量計的飽腹感越低,不控制數量時長...
2017-03-17 -
早上喝一碗粥吃了一個雞蛋真的會胖麼
長期不良的飲食習慣就容易導致身體變得越來越胖,尤其對於很多女性來說總是對身材要求非常高,一旦身體變胖就會通過飲食來進行調整,其中很多人為了減肥早上基本不吃飯,這樣是不利於身體健康的,雞蛋和粥可以說...
2016-01-11 -
吃鳳眼果會胖嗎
鳳眼果是一種很常見的水果了,它也叫蘋婆,也是很多人都愛吃的一種水果,對於吃鳳眼果會胖嗎的問題,很多人都想瞭解,關於什麼樣的食物能夠引起發胖的現象,以及怎麼去減肥的問題已經是很常見的了,現在減肥的人...
2014-06-25 -
吃紅富士蘋果會胖嗎
人們的日常生活離不開水果,水果對於我們的身體能起到調節的作用,有時候還可以促進腸胃的蠕動,從而促進消化。現代的很多人經常受到肥胖問題的困擾,好多人嘗試了很多辦法,卻始終不能如願。所以,有的人就想著...
2014-06-25 -
女人多吃堅果的好處
女性吃堅果有什麼好處呢?堅果的種類有很多,不同的堅果具有不同的功效。對於女性朋友們來說,適量的吃些不同種類的堅果具有意想不到的好處哦。今天,就來一起瞭解瞭解女性吃堅果的好處都是什麼吧。 女性...
2015-09-01 -
備孕吃堅果好嗎
1、核桃核桃含有豐富的磷脂,它能補腦、健腦,促進大腦皮質的發育。500克核桃仁相當於2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營養價值,其中大約有60%為鈉蛋白,還有賴氨酸、谷氨酸、維生素E等,適合女...
2016-12-29 -
咳嗽還可以吃堅果嗎
現在的社會環境越來越惡劣了,因為現在的技術越來越先進,但是污染的源泉也是越來越多了。我們的身體的健康指數都非常的低。各種各樣的疾病也是非常的常見。小毛病也相對的比以前多的多,尤其是感冒咳嗽這樣的問...
2015-12-24 -
坐月子的媽媽,你有按時吃堅果嗎?
堅果不僅好吃而且營養密度高,對於坐月子的媽媽來說是不錯的加餐選擇。可是也有寶媽會擔心其中的熱量問題。今天我們就來說說,正確吃堅果的方式是什麼?怎樣做可以保證月子裡媽媽不會體重增長過快,還能吃到好吃的...
2016-12-23 -
你知道便秘可以吃堅果嗎
相信很多人對堅果並不陌生,最為常見的就是核桃、開心果、杏仁等,這些堅果不僅僅是味道好,而且口感也是很好的,很多人都喜歡吃,但是,任何的食物都有好處和壞處,堅果雖然很有營養,但是並不是所有人都適合吃...
2015-12-24 -
多吃堅果和魚或有助預防老年人失明
澳大利亞悉尼大學研究人員說,多食用堅果和魚類等食品可能有助於降低由老年性黃斑變性引發的失明風險。 據英國《每日電訊報》網站11日報導,悉尼大學研究人員在澳大利亞跟蹤研究2454人的飲食情況後發現,...
2009-05-15 -
女性多吃堅果抗氧化防衰老
氧化防衰老 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 堅果一般分兩類:一是樹堅果,包括杏仁...
2011-08-03 -
怎麼健康吃堅果方法
不少人喜歡吃堅果類的零食,例如花生、瓜子、果仁等等。但是,這類人注意啦,要警惕堅果裡隱藏的致癌物質。 我們為什麼要吃堅果? 精氨酸植物甾醇不飽和脂肪抗氧化劑 自己購買花生等乾果時,應注意查看...
2012-11-23 -
喝羅漢果會胖嗎
羅漢果很多時候都是泡水來喝,喝起來特別的甜,於是有的朋友就擔心喝羅漢果會導致身體發胖,其實在羅漢果裡面,所含的蔗糖是很少的,並且含有豐富的維生素以及果糖和葡萄糖,喝這種羅漢果能夠生津止渴,還能夠清...
2015-12-19 -
榛子防皮膚老化 7種常吃堅果的養生功效
榛子:防皮膚老化 皮膚老化,吃榛子。榛子有助皮膚細胞的生長和再生。它富含的維E和脂肪酸,能保持皮膚細胞年輕,防止皺紋出現。每週吃四五次就有效。 杏仁:降低膽固醇 膽固醇高,吃杏仁。美國洛馬林...
2012-04-16 -
吃堅果的好處與壞處有哪些
堅果是一種非常不錯的零食,贏得了我們很多女性朋友的一致好評,堅果也富含了好多的營養物質可以被我們身體所吸收,可以有效的幫助我們提高身體的免疫力和抵抗力,會幫助我們大大降低自身老年人容易出現的神經衰...
2015-12-10
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2回答
糖尿病腎病可以吃堅果嗎?
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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1回答
甲亢還有點血糖高能吃堅果這種之類比如花生仁嗎