有不少人在生活中總是感覺有的肝區疼痛， 有時還感覺到不想吃飯， 甚至全身乏力等不良情況， 經過診斷卻發現是肝癌的發生， 並且是晚期， 這讓人驚詫不已。 在這個時期， 癌症治療起來很麻煩。 因此， 平時一定要做好肝癌的預防措施。
下面， 我們看看哪些飲食能夠預防肝癌？
飲食一：堅果類
我們都能夠知道多吃堅果可以健腦補腎， 同時這類食物還含有豐富纖維素的複合碳水化合物， 對於治療疾病很有好處。 預防肝癌就要補充纖維素， 而這些的食物中纖維素的含量很高， 進入體內後可以刺激胃腸道促進排便，
飲食二：微量元素
一定要注意飲食需要豐富多彩， 保證各種物質的攝入， 如鈣、鎂、硒等微量元素和多種維生素， 這些的元素都是促進新陳代謝， 增加體質， 延緩衰老的重要條件， 硒物質是一種抗癌物質， 可以結合體內各種致癌物， 通過消化道排出體外， 所以多食含硒的食物。
飲食三：植物纖維
該疾病的發生往往還能夠使患者的消化系統受到很大的影響， 而植物纖維能促進腸道蠕動， 縮短腸內容物通過的時間， 減少致癌物被人體吸收的可能。 在體內蛋白質、脂肪、糖類這三大營養物質過剩也是癌症發生的因素之一， 也是導致肥胖的原因， 所以要注意體型不要讓自己過於肥胖。
生活中， 我們除了注意高營養、高熱量的食物攝入， 還應該保證食物的多樣性， 這樣才能夠使營養均衡， 尤其是各種水果和蔬菜的食用， 能夠大量補充各種維生素和微量元素， 預防癌症發生。
