-
孩子免疫力低下吃堅果效果好
孩子免疫力低很容易受疾病侵襲，通過調整飲食能夠提高寶寶免疫力哦，那麼，孩子免疫力低下吃堅果有效果嗎？接下來一起看看以下相關介紹吧！ 孩子免疫力低下吃堅果效果好 堅果中富含微量元素硒，維生素...
2016-07-15 -
吃芒果會胖嗎
芒果是一種我們生活中比較常見的是水果，它的營養價值是比較高的，可以用來治療癌症等疑難雜症，對我們的身體健康是有很大幫助的。然而，有一些愛美的女生認為吃芒果會導致自己的身材變胖，這是不可能的，除非你...
2014-07-23 -
常吃堅果有助於預防牙周炎
據美國“網路醫學博士”報導，一項最新研究發現，多吃三文魚和堅果等富含多不飽和脂肪酸的食物，有助於防止牙齦疾病或牙周炎。 新研究負責人，美國麻塞諸塞州納克維博士表示，歐米伽3脂肪酸攝入量與牙周病...
2012-06-06 -
孕婦吃堅果好處多，如何選擇？
孕婦容易嘴饞，但是又不想影響正餐，此時不妨多吃些堅果吧，對自己和寶寶都有好處。但是孕婦吃堅果要注意選擇，不能盲目。 孕婦吃堅果的好處 1.促進胎兒身體發育 堅果類食物中含有十幾種重...
2015-11-30 -
孕婦能吃堅果嗎 孕婦吃堅果的好處
堅果大家並不陌生，喜歡吃堅果的人很多，堅果屬於脂肪類食物，很多人覺得吃堅果會發胖，其實不然，有些堅果是有瘦身的功效哦。而且堅果當中有多種營養元素，吃堅果的好處有很多，在懷孕期間，孕媽媽適當的吃些...
2013-12-12 -
經常吃堅果可護眼嗎
堅果中，含有大量人們體內所需的營養素，經常使用堅果，不僅可以強健體魄，還有明目的功效。 維生素E、C、A等抗氧化物可以控制體內的氧自由基，保護人體免疫系統。而天然食物，尤其是堅果，是這些抗氧化...
2013-03-16 -
堅果營養價值多 但5種情況不吃堅果
堅果的營養價值 1、抗衰老 堅果中的自由基非常活潑，會與人體內的細胞組織以及DNA發生反應，從而產生毒性和損壞作用。研究表明，一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓...
2017-03-31 -
國慶長假孕婦別貪食 少吃瓜多吃堅果
在國慶十一的假日裡，家家戶戶都會準備各種各樣的食物，而作為准媽媽的你就不能隨意選擇食物了哦。因為有很多食物對你的健康和胎兒的發育都是有危害的。下面就和小編一起來瞭解國慶長假的孕婦飲食原則是怎樣的吧。...
2014-09-28 -
多吃堅果有什麼好處呢
堅果大多時候是被人們稱為零食的最佳選擇的，因為不同的堅果，對我們的身體健康可以發揮很多意想不到的效果，而且有的堅果還能夠更好的幫助自己預防疾病，所以多吃堅果是比較好的，那麼下面就為大家詳細分析介紹...
2015-11-27 -
小孩吃堅果有什麼好處呢
堅果的種類很多，像是平時我們常見到的核桃、榛子、碧根果、松子等等都是屬於堅果類的食物。堅果含有非常豐富的蛋白質，經常食用堅果對我們的身體健康以及營養方面都能起到很大的幫助作用。那麼小孩能吃堅果嗎？...
2015-11-27 -
常吃堅果有什麼好處呢？
堅果的種類繁多，對人體的健康也會有很多的好處，它裡面會含有很多的微量元素，對於補充大腦營養，健脾益胃等等都是非常有好處的，平時適當的吃一些堅果，對於很多的疾病也會有很好的防治作用，下面我們一起來瞭...
2015-09-06 -
孕婦孕期吃堅果有哪些好處
多年來，醫生一直建議孕婦避開堅果，以免增加孩子日後過敏的危險。然而，據英國《每日郵報》8月28日報導，最新《過敏與臨床免疫學雜誌》刊登丹麥一項新研究發現，准媽媽吃堅果可降低孩子過敏風險。 新研...
2012-09-27 -
冬季養生吃堅果有哪些好處？
核桃：補腦防衰 它含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質，以及B族維生素和和維生素E等營養物質，有防止細胞老化、健腦、增強記憶力及延緩衰老的作用。中醫認為核桃仁味性甘溫，有“黑髮，固精，治燥，調血之...
2013-12-25 -
吸煙女性喝茶吃堅果有助毒素排出
知道吸煙的危害卻戒不掉這個癮？讓我們來看看能從飲食方面做些什麼吧。 1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙...
2012-07-12 -
為胎寶寶補腦 孕媽咪多吃堅果
孕婦吃什麼對寶寶智力好？對於胎兒來說，身體跟大腦發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。其中，堅果類食物中還含有15～20％的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分， ...
2012-08-27 -
寶寶吃堅果的注意事項
堅果含有豐富的營養，除了優質植物蛋白和各種微量元素外，更富含各種不飽和脂肪酸，如亞麻酸、亞油酸等。這些不飽和脂肪酸是DHA、ARA 的前體，對於寶寶大腦和視網膜的發育起著重要的作用。而1-3歲是寶寶...
2013-09-17 -
白領眼疲勞吃枸杞 腦累吃堅果
白領緩解疲勞的食物 眼疲勞多吃枸杞 上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護 視...
2015-07-02 -
來例假能吃堅果嗎？
不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，女性應選擇既有益膚美...
2011-04-13 -
孕婦吃堅果可以補腦
如果你恰好也愛吃堅果，一定不會忘記《冰河世紀Ⅱ》裡那只拼了命追逐堅果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一樣活潑可愛，還真是需要堅果——堅果素有“強腦之果”的美稱，無論是對準媽媽，還是對胎兒，都是...
2012-07-12 -
糖尿病病人要多吃堅果
糖尿病飲食原則對糖尿病病人的重要性你知道嗎？您對糖尿病有多少的瞭解呢，每一次說到這裡，我們都會感到困惑。很多人不認識糖尿病，對他沒有一點的認知度，那麼又怎麼會做好預防和護理呢，在這幾年糖尿病已經...
2012-10-31
-
2回答
糖尿病腎病可以吃堅果嗎？
-
1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
-
1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
-
1回答
甲亢還有點血糖高能吃堅果這種之類比如花生仁嗎