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上午疲倦乏力？早餐最好少吃大米和蛋類等酸性食物
有不少人上午工作時常感到疲倦乏力，注意力難以集中。按理說，人經過一夜睡眠，大腦得到了休整，早餐後應該精力充沛，為什麼會出現上述表現呢？別以為是“睡眠不足”，這可能是人的體液通過神經反射發出信號：酸...
2011-12-29 -
晚上吃大蔥好嗎
雖然說大蔥對身體有很多好處，但是吃大蔥時間要選擇正確，一般來說在，在晚上睡覺之前是不要吃大蔥的。而且即便是平時吃大蔥的時候，每次吃得也不要太多。吃大蔥有利於促進胃液分泌，有不錯的開胃的效果。食欲不...
2015-12-13 -
揭秘 早餐最好少吃大米和蛋
不少人上午工作時常感到疲倦乏力，注意力難以集中。按理說，人經過一夜睡眠，大腦得到了休整，早餐後應該精力充沛，為什麼會出現上述表現呢？別以為是“睡眠不足”，這可能是人的體液通過神經反射發出信號：...
2011-06-29 -
到底是粳米好還是大米好？
我們日常吃的糧食種類有很多，除了麵食之外，米類食物也是經常作為主食出現在人們的餐桌上。隨著農業技術不斷的改進，各種新型的米類食物出現在人們的面前，讓人們在選擇上犯了難。尤其是大米以及粳米，都可以用...
2015-08-24 -
白癜風吃黑米好嗎
白癜風的前期症狀一般無自覺症狀，只是皮膚上出現大小、形狀不一、數目不定，境界清楚的瓷白色斑，白斑可發生於任何部位，若發生在頭皮、眉毛，睫毛等處，該處毛髮變白，白癜風患者不能吃的東西很多，今天小編就...
2015-12-28 -
孕早期孕婦生吃大棗好嗎
很多女性朋友都愛生吃大棗，但是懷孕後不知道還能不能生吃大棗了。對於這些朋友來說，一定非常關注孕婦生吃大棗好嗎這個問題。那麼懷孕三個月的孕婦生吃大棗好嗎?接下來，本文就為大家來解答這個問題，想要知道...
2015-09-17 -
吃玉米好嗎 玉米的營養價值
玉米 玉米，又名包穀、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保...
2012-09-12 -
吃大蒜好嗎 大蒜的養生功效
抗衰老 大蒜能促進血液迴圈；蛋黃含有豐富的維生素E，能抑制活性酸素，減緩血管與皮膚老化。兩者搭配優勢互補，既能發揮好的抗衰老作用（血管與皮膚），又能對恐寒症的治療或美容產生很多的好處。 推薦...
2012-09-28 -
吃小米好嗎 小米的功效與作用
小米的營養價值 小米別名為粟，作為食用的主要是小米，小米營養豐富，根據測定每100克小米所含營養有熱量 （358.00千卡） 蛋白質 （9.00克） 脂肪 （3.10克） 碳水化合物 （73....
2012-10-23 -
煮飯用冷水下米好嗎
煮飯用冷水下米好嗎 事實上，正確的做法應該是先將水燒開，用開水來煮飯。那麼，這樣做的好處是什麼呢？ 1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃...
2013-05-14 -
空腹吃大蒜好嗎
空腹吃大蒜好嗎 中醫認為大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲、防痢疾、百日咳等症。現代研究表明，大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接觸後產生一種沒有顏色的油滑液體—大蒜素，具有很強的殺菌以及增...
2013-07-02 -
子宮肌瘤吃小米好嗎
子宮肌瘤已經嚴重威脅到女性朋友們的身心健康，所以患者朋友們在飲食方面都比較關注，今天全面為大家解析子宮肌瘤吃小米好嗎這個問題，希望能給大家帶來更多的幫助。為大家解析子宮肌瘤吃小米好嗎這個問題，給大家...
2016-11-09 -
炒甜花生米好嗎？
花生米其實在生活中我們也是非常常見的呢，在看電視的時候來上一些炒甜花生米，這滋味可是非常不錯的呢，在家裡的時候其實我們也是可以自己動手來炒甜花生米的呢，但是我們要如何製作呢，炒甜花生米有什麼效用呢...
2015-10-17 -
月經期間吃小米好嗎 調經補血氣色好
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹，歸脾。每日適用量是80-100克，最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠，可用於調理脾胃虛熱...
2016-01-11 -
大蒜功效 男人吃大蒜好嗎
有研究顯示，大蒜的營養價值甚至超過了人參。大蒜含有200多種有益於身體健康的物質，除蛋白質、維生素E、維生素C及鈣、鐵、硒等元素外，最受人們關注的是能增強人體免疫力的S—烯丙基半胱氨酸（SAC...
2013-05-28 -
經期吃南瓜好嗎 經期吃玉米好嗎
南瓜的營養： 南瓜中含有豐富的營養元素，南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效，除了能預防動脈硬化，腦中風，糖尿病等慢性病外，還能在美容上獲得很好的效果。 因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。 ...
2014-06-09 -
如何挑選大米好
大米，是我們南方人一種生存方式，如果我們南方人離開了大米，那麼就無法生活了，因為我們祖祖輩輩都是靠吃大米長大的，吃大米可以補充營養，如果一頓不吃飯的話，就會覺得餓得慌，但是大米現在市場上是各種各樣...
2015-10-25 -
吃大蒜好嗎 男人能吃大蒜嗎
大蒜不僅是廚房中的一種食材，而且也是一種很好的保健食物，很多人都提倡男性多吃大蒜，因為病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的殺菌作用能夠在這時起到很好的作用。其實對於男性朋友而言，大蒜的好處是可以增加...
2012-09-12 -
玉米的美容功效 經期吃玉米好嗎
新鮮的玉米口味濃香，含有豐富的營養，有延緩衰老，防止皮膚病變的功能，經常吃玉米可以美容，經常吃可以使皮膚光滑，延緩皺紋的產生。 玉米優酪乳面膜 玉米優酪乳面膜最大的一個特點就是祛痘美白，臉上有痘痘...
2014-12-15 -
大米的美容功效 經期吃大米能美容嗎
大米的氣味宜人，性質溫和，對皮膚有美白的效果，還可以令肌膚清爽透氣，最重要的是，大米能夠幫助幫助你細膩的收復已經開始擴張的皮膚毛孔！ 適用肌膚：適合中幹混合性，敏感性肌膚使用，也可令頭髮烏黑亮澤。...
2014-12-15
