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肉吃太多危害多 當心便秘找上門
便秘是一種常見的消化系統疾病，是指糞便硬結、排便困難或不盡感以及排便次數減少等。便秘具有很高的發病率，尤其是老年人，由於身體各器官功能的減退，便秘患者非常普遍。便秘具有很多危害，尤其是對於老年人...
2016-05-30 -
寶寶積食怎樣辦？麵食吃太多可吃蘿蔔水
寶寶的自製力較差，碰到自己喜歡的食物會忍住不大快朵頤，很容易會出現積食，面對寶寶吃多的情況，我們應該怎樣做呢？首先我們要辨別孩子積食的徵兆：1、孩子在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，...
2016-05-17 -
冠心病患者切勿吃太飽
方法步驟： 01 急性心肌梗塞是冠心病的一種，是死亡率較高的疾病。氣候寒冷，劇烈的體力勞動，精神緊張和大便之後，皆可能促成急性心肌梗塞的發生，飲食過飽也可誘發本病。 02 人體胃腸道的血...
2015-01-06 -
孩子睡覺磨牙或因晚餐吃太飽 會給孩子帶來什麼影響
孩子睡覺磨牙是怎麼回事？孩子睡覺磨牙主要有以下幾個原因，下面為您全方位解析。孩子睡覺磨牙的六大原因1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消...
2016-12-12 -
晚上吃太飽竟有如此多的危害
晚上吃太飽竟有如此多的危害1早上沒食欲若是男人昨天晚上吃的過分飽，早上往往都沒有什麼胃口吃東西了，因為晚餐吃的太多會超過消化功能的消化能力，男人再不運動，倒頭就睡，導致食物不能被完全消化、吸收，消化...
2017-02-13 -
吃太多水果也會導致難產
水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切記你需要全面豐富的營養，如果為減肥吃個蘋果或柳丁就算正餐，對自己和未來的寶...
2011-07-07 -
晚上吃太飽竟有如此多的危害！
面對美食，我們總是不能控制我們的嘴巴，經常處於暴飲暴食的狀態，對於我們胃腸道會造成一些損傷。1.傷害胃腸 如果一餐吃的太飽會加重胃的負擔，因為胃的容積是有限的，胃的彈性也是有限的，如果太多的食物...
2017-02-15 -
吃太咸也易招惹癌症
吃得過咸不僅增加患高血壓的風險，還可能增加患胃癌的風險。儘管食鹽本身並非致癌物，但是過鹹的食物容易損傷胃黏膜，使得一些致癌化學物和致癌微生物如亞硝胺、幽門螺桿菌等有可乘之機，引起慢性炎症反應和...
2015-06-25 -
吃太多糖危害的不止是牙齒
方法步驟： 01 會導致齲齒 經常吃糖又不及時漱口，極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。 02 引起厭食 過多食用甜食，使血糖升高，抑制了食欲，依...
2016-12-23 -
瓜子吃太多傷胃傷肝致早衰
瓜子是最常見的休閒小零食，很多人一嗑瓜子就停不下來，殊不知你在嗑瓜子的同時，也給胃、口腔和肝造成負擔!因此吃瓜子的方法要得當。下面我們來看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。 嗑太多瓜子的危害 ...
2016-01-22 -
吃太飽易致哪些疾病？
吃太飽易致哪些疾病? 1.胃病 吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀...
2016-04-20 -
紅棗一次性不要吃太多 教你正確食用紅棗小方法
紅棗吃多了會怎麼樣?中醫覺得紅棗性甘，歸脾胃經，有補中益氣，有養血的功效。這樣的效果可以和阿膠進行比較了。但是紅棗一次性不要吃太多沒吃多容易傷身。1紅棗含大量糖分吃多了容易傷牙。2吃紅棗時切忌一次性...
2015-05-12 -
晚飯吃太晚易患胃癌 儘量少吃夜宵
晚飯吃太晚易患胃癌研究中針對了年齡在30~40歲胃癌患者患病之外的生活飲食習慣做出了研究，發現這些患者中大部分都有吃夜宵的習慣，其中晚餐時間沒有規律的人就占了 38.4%。教授指出，吃夜宵對於胃部的...
2014-07-23 -
養胃護胃|吃太飽了怎麼辦
美食當前，很多人會抑制不住自己吃多了，於是肚子撐得難受，塞的全是油水，辛辛苦苦控制的腰圍體重全都前功盡棄，這可怎麼辦?只能亡羊補牢了，現在開始清理腸胃，消滅脂肪！預防胃病。 腸胃清理運動之散...
2015-06-30 -
上班族午餐不易吃太飽 警惕7個要人命的壞習慣
白領七個致命習慣你占幾種？1午餐吃太飽、伏案午睡飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬...
2014-11-19 -
老吃太多怎麼辦？6個小技巧控制食欲
不管是要想減肥還是要想健康，吃太多吃到撐總不是好事。雖然知道要控制食量，吃八分飽最好，但很多人就是控制不住自己的嘴。要怎樣才能吃得剛剛好不攝入太多的熱量？下面家庭醫生線上編輯就教大家幾個控制食欲的小...
2016-10-09 -
女人吃太咸引發四不美麗
鹽並不是多多益善 鹽的主要成分是氯化鈉，氯、鈉和鉀是人體電解質主要成分。而鈉和鉀，就像兩個勢均力敵而又互相制衡的戰友。鈉在細胞外，鉀在細胞內，兩者共同捍衛著身體細胞內外滲透壓、水分和酸堿值的平...
2010-09-21 -
吃太咸加重胃潰瘍
這是為什麼呢？因為鹽能夠促進幽門螺旋桿菌的生長，而這種菌是導致胃潰瘍的元兇之一，並且能增加一個人患胃癌的風險。 美國的Scott Merrell博士和Hanan Gancz博士調查發現，攝入過...
2009-12-10 -
糖友吃太咸小心這七種病
糖友吃太咸小心這七種病 高血壓。體內每瀦留1克食鹽，就需111.1克水與之配成“生理鹽水”儲存在組織，血管中水分增加，血管壁受到的壓力也隨之增大。 肝腎疾病。攝入過多鹽會超過肝腎代謝的承受力...
2015-11-20 -
寶寶吃太咸有什麼危害
偏咸的食物對孩子並非有益，甚至是有害的。 那麼，孩子的飲食為何不宜過鹹呢？一是因為要幼兒腎臟功能發育尚未完善，濃縮功能較差，因此小便中所含的鹽分較少，尿量多而比重低，如果食鹽過多易使腎臟受到損...
2012-06-10
