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李子
李子含脂肪、蛋白質、糖類、膳食纖維、氨基酸的功效與作用、胡蘿蔔素及B族維生素,鉀和鎂含量尤為豐富,果酸含量高,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 李...
2017-02-17 -
李子夏枯茶
原料:鮮李子5個、夏枯草3g、車前草3g、綠茶3g。 用法:用李子、夏枯草、車前草的煎煮液泡茶飲用。 功用:清肝泄熱,生津利水。肝經有熱、肝炎患者宜飲。 花性味: 味苦、香、無毒。 功效...
2017-02-23 -
李子不能和什麼一起吃
很多人喜歡研究美食,很多人覺得只要是食物,一起吃都沒什麼問題。這種觀點是錯誤的,很多相克的食物吃下去都是會迫害健康,甚至會奪走性命的。下面,小編就帶大家具體瞭解一下李子。 相克 李子+雞胸脯肉 : ...
2016-11-14 -
李子的治病功效及食療方
李子的治病功效及食療方 李子,又名嘉慶子,有近百種品種,樹能生長數年,花開白色,山上的野李子味道哭,但是它的核仁有很好的藥用價值,水中不下沉的李子有毒,不能吃。 中醫認為,李子味苦、酸,性溫,具有...
2017-02-27 -
治療食後飽脹甜品酸甜李子撻
酸甜美味的李子,紅又圓,做美食不錯,特意買的做了李子撻,酸添口味,聞著香味,配上一杯果汁當下午茶食用,享受愜意時光,跟家人一起吧。 【治療食後飽脹甜品酸甜李子撻】 主料:黃油70g、低筋麵粉1...
2016-08-17 -
李子的功效 挑選李子的方法
導讀:李子的功效,挑選李子的方法。現在是李子當季的時候,很多喜歡吃酸的姑娘開始蠢蠢欲動,李子不止好吃,更有著很好的養生功效,下面就由四季養生網小編來為大家詳細介紹。 李子的功效: 李...
2017-03-04 -
冬日暖胃喝什麼 番茄李子湯有助狂甩贅肉
冬日四款暖湯分解脂肪消除贅肉1木瓜鮭魚頭湯材料:青木瓜一個,鮭魚頭一個,薑3片,鹽少許製作方法:先將木瓜去皮切成塊,魚頭洗淨切好備用,然後將所有食材全部都放入清水中煮10分鐘,再開小火慢慢的煮直到煮...
2015-01-05 -
如何挑選李子
在日常生活當中每一個人對食物的口味和口感都有不同的要求,很多人在購買食物的時候總是開會看外觀去挑選,其實這樣並不是最好的方法,不同的食物選擇的方法也是有一定區別,下面一起來看一下什麼樣的李子好。 看...
2016-12-20 -
李子番茄湯讓你吃著瘦 夏季開胃多吃酸食
開胃解暑的減肥瘦身餐李子番茄湯食材:紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許步驟:1番茄、紫李子一起放入食品料理機,打成泥備用;2熱鍋中放入黃...
2014-07-22 -
成熟李子促消化 夏季千萬別犯4種“水果病”
警惕4種夏天“水果病”1酸果病像楊梅、李子等酸性水果,其中所含的酸性物質不易被氧化分解,容易導致體內偏酸,一般不宜多吃。對於有潰瘍病的患者,不宜多吃酸性水果;對於有便秘的人,應少吃酸性水果,以免加重...
2014-07-09 -
李子汁浸雜果的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好李子汁浸雜果 1.1車軸梨去皮切丁。 2.2...
2016-10-25 -
如何挑選李子杏
挑選到美味的食物能夠讓食物的營養價值得到保障,其中李子是我們最常吃的一種,所以平時在購買的時候一定要挑選好,但是很多人對方法的選擇方法不是特別的瞭解,下面一起看一下什麼樣的李子好! 果實成熟後,果皮...
2016-12-20 -
苦澀味的李子有毒不能吃
李子的藥用歷史已久,古人認為李子有美容養顏的功效。中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效,孫思貌說“肝病宜食之。”李子裡面含有豐富的糖分,具有緩瀉的作用,可用來治療便秘。而其中所含的礦物質吃了...
2015-06-10 -
李子的營養價值
李子的營養價值 每100克李子的可食部分中,含有能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素A原(胡蘿蔔素)100--360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上...
2017-03-07 -
李子的功效與作用 酸味李子要怎麼變甜味
1、促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品; 2、清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如穀醯胺、絲...
2017-03-07 -
食用李子的功效與三禁忌
李子是不是大家都喜歡吃呢?到了李子上市的季節市場上就會有大批的李子等著我們去挑選。李子的味道很好,酸酸甜甜的很多人都喜歡沒事吃幾個,李子作為食品尤其自身的功效,但是吃李子也是有禁忌的,不是誰都可以...
2017-03-07 -
李子的功效與作用 健康營養更好吃
是薔薇科植物李樹的果實,別名嘉應子、布霖、李子、玉皇李、山李子。7~8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態美豔,口味甘甜,是人們最喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。李子味酸,能促進胃酸和胃消化酶的分...
2017-03-07 -
李子的功效與作用 李子的食用禁忌
李子是一種水果,都有說法說李子樹下埋死人,寓意指出李子對人食用過多是有危害的。既然如此李子還有食用價值嗎,其實李子本身的功效極多,只要注意控制好食用的量,不要貪念多吃,那麼就可以享受到李子的功效與...
2017-03-07 -
李子的功效與作用多 並非如諺語所說
“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”。正值大量水果集中上市的夏季,每次路過水果攤鋪,便不由得勾起這句話:為何會“杏傷人,李子樹下埋死人”? 今天51養生網小編就來給您說說到底這李子為什麼有此說法,它...
2017-03-07 -
怎樣安全健康的食用李子
大家聽說過李子樹下埋死人這句話嗎?從這句話中我們瞭解到李子雖好,但是要有正確的使用方法!那麼怎樣健康的吃李子呢? 李子的食用方法 法式李子餡甜品 材料 砂糖6湯匙,分兩份,成熟李子或西洋李...
2013-07-24
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1回答
妊娠期糖尿病可以吃李子嗎?
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃李子嗎