苦澀味的李子有毒不能吃

李子的藥用歷史已久， 古人認為李子有美容養顏的功效。 中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效， 孫思貌說“肝病宜食之。 ”李子裡面含有豐富的糖分， 具有緩瀉的作用， 可用來治療便秘。 而其中所含的礦物質吃了有淨血與造血的作用， 可以強化肝臟和腎臟功能， 可以治療高血壓與生理不順。

此外。 李子的效用亦廣， 其中核仁有去淤血、治骨痛， 利小腸、下水氣、除浮腫的功效；李子花則可以去粉刺， 李子葉可以治瘡癤， 而李子樹根皮可治糖尿病。

李子要精挑細選：

在買李子時， 一定要選好， 差一點味道就會差許多。

李子要細心清洗：李子的清洗方法， 可使用軟毛刷輕輕刷洗果皮表面， 再用鹽水略為浸泡沖淨即可。

小編特別提醒：有苦澀味的李子有毒不能吃， 並且脾胃虛弱的人不適合多吃李子， 因為李子吃太多會生痰助濕。