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女人吃魚子的好處
現代人把魚子搬上了餐餐，因為魚子含有豐富的蛋白質，鈣質，磷，各種維生素，微量元素，鐵質，因此多吃魚子對於身體健康具有很大的幫助，由其是對於女性朋友來說多吃魚子還可促進排卵。 魚子中豐富的核黃素...
2014-08-12 -
女人吃魚子的好處有哪些
尤其是對於女性朋友來說在經期前後適當的吃些魚子，對緩解經期綜合症，補充身體所需要的營養素都具有很大的幫助。同時促進卵巢內分泌，保養卵巢，促進優生優育。下面就盤點五款用魚子做成的美食，讓美味與健康...
2014-09-12 -
老人飲食：吃茄子的好處
老年人因血管逐漸老化與硬化，皮膚上會出現“壽斑”(老年斑)，而多吃些茄子，老年斑會明顯減少。 茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血，故可降低腦...
2011-03-30 -
老人飲食：常吃橘子的好處
橘子營養也十分豐富，在100克可食的部分中，它的蛋白質含量是梨的9倍，鈣的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，維生素B1的含量是梨的8倍，維生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5...
2011-03-29 -
吃柚子的好處和壞處
柚子是屬於水果類的，而且它還是在水果類中將營養價值，藥用價值，食療作用合為一體的。可見柚子的功效很多。對於有著這麼高營養的柚子當然常吃，會對我們的身體能起到營養補充的作用，並且還能對我們的身體起來...
2013-04-04 -
橘子的好處
橘子真可謂是家喻戶曉的，而且我們更瞭解的是橘子裡含有維生素C是比較多的。所以說橘子的營養相當的豐富。橘子是屬於那種芸香科類的一種水果，它的皮比較厚，不能直接食用，但是可以藥用。橘子的果汁很多，酸甜...
2013-04-04 -
吃柚子的好處
如今又到了吃柚子的季節，柚子也是我們日常生活中最為多見的一種水果，柚子的營養價值非常豐富，常吃柚子不僅能夠補充人體所需的維生素和營養物質，還能夠起到一定的美容效果。吃柚子的好處雖然比較多，但是人們...
2013-09-04 -
吃栗子的好處
栗子之中含有大量的維生素和胡蘿蔔素，以及各種礦物質，所以，在平時多吃栗子的話，對人們的身體是很有保健效果的，不過，很多人可能對栗子還不瞭解，只是知道栗子味道鮮美，比較好吃，其實不然，吃栗子的好處也...
2013-07-04 -
秋天吃柚子的好處 柚子的挑選方法
每年的九，十月份都是柚子上市的季節。酸甜可口，香嫩多汁每一粒都是柚中精靈，掰開柚子，水份飽滿得如珍珠，如初春的晨露，誘惑十足，美味十足。中醫認為柚子噴甘，具有生津止渴，助消化的功效，特別是在氣候...
2014-10-11 -
吃李子的好處有哪些?
李子是夏季的盛產水果之一，其口味甘甜、營養價值豐富，是人們喜愛的傳統水果之一;雖然說現在還是初春時節，不過有些地方的李子已經結果了，相信不久之後，人們就可以一飽口福了;以下是吃李子的好處和食用禁忌...
2013-01-01 -
寶寶吃柚子的好處有哪些?
柚子是一種典型的保健水果，其柚子的好處有很多，不僅對於成人，就算寶寶經常食用，也會得到良好的食療功效，如：經常感冒的寶寶、胃食積滯的寶寶、消化不良的寶寶;柚子對於寶寶這些常見病，都有非常大的幫助。...
2013-02-04 -
老人天冷戴帽子的好處有哪些
時至冬季，寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。 人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭為諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常...
2013-11-06 -
紅心柚子的好處多
柚子是冬季常見的水果，含有豐富的維生素、鉀、磷和枸櫞酸等，是公認的最具食療效益的水果。柚子的好處很多，在冬季常吃柚子可以健胃消食、止咳化痰，對於高血壓和糖尿病的治療也有一定的輔助作用。 市場...
2013-03-07 -
全民健身：踢毽子的好處有哪些
踢毽子是許多人從小就玩的遊戲，小小的雞毛毽子在眾人之間飛舞雀躍，是人們娛樂休閒的好選擇，踢毽子的好處很多，不僅有娛樂性還有著很強的保健作用。 踢毽子不但可以讓關節橫向擺動，帶動身體最遲鈍部位，還...
2013-05-03 -
吃栗子的好處有什麼呢？
栗子口味甘甜，秋冬交接之際正是吃栗子的好時節，那麼從養生的角度講吃栗子的好處有哪些呢? 功效一： 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆...
2013-06-10 -
老年人常吃蓮子的好處
老年人尤其要注意身體保健，多吃蓮子預防老年癡呆。 蓮子被《神農本草經》列為上品。蓮子以湘蓮為優，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。 中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記...
2011-08-24 -
柚子的功效 男人吃柚子的好處
柚子是秋冬季非常受歡迎的美味水果，它的味道甘甜多汁，又富含多種營養，非常男性朋友子在適合乾燥的秋冬季節食用。下面就來介紹在秋冬季節男人吃味美柚子，有助男人更健康！ 研究發現，柚子含有蛋白、脂肪...
2013-01-25 -
吃南瓜子的好處和壞處有什麼
南瓜子大家都是特別熟悉的，在日常的生活當中好多朋友把南瓜子當做一種零食來吃，而且在生活當中也有好多的朋友特別喜歡吃南瓜子，在吃的時候我們一般主要是享受南瓜子的美味，而沒有想到會有什麼好處或是壞處，...
2015-11-21 -
女人吃魚子的好處 魚子的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鴨血的好處，想必大家對鴨血這種食物有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種食物——魚子。魚子指的就是雌魚體內還沒有成熟的卵子，現代人把魚子搬上了餐桌，但是很多人並不瞭解...
2017-04-21 -
孕婦可以吃桃子嗎 不宜吃桃子的人群(2)
患有妊娠糖尿病的孕婦：孕後期有的孕婦會得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加節制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。 過敏體質的孕婦：有些特殊過敏...
2017-05-24
