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吃水果有學問 吃錯水果更長肉
吃什麼水果最好呢? 營養免疫學專家認為,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地食用水果,可以達到滋養的作用。但是如果不瞭解自己的體質和水果的屬性,進食不當,也會得“水果...
2012-02-17 -
腸胃不好吃水果的宜與忌
腸胃不好吃什麼?腸胃不好多半和不良飲食習慣有關,所以需要特別注意改善不良的飲食習慣。同時,還有知道哪些食物可以吃,哪些食物不可以吃。在這裡,小編要為大家介紹的是腸胃不好吃水果的宜與忌,千萬別錯過了。...
2014-11-30 -
水果應該什麼時候吃?吃水果的誤區
水果應該什麼時候吃?小編要告訴大家,吃水果也是有很多誤區的,你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢?接下來,小編就來為大家詳細介紹,吃水果的錯誤做法,快來一起看看都有哪些吧。吃水果的誤區不用水果...
2014-12-30 -
孕婦吃什麼水果好?孕婦吃水果的注意事項
准媽媽在孕期吃什麼水果好?在整個孕期裡,准媽媽需要補充各種不同的營養物質,水果就是不能少的食物之一。在夏天,水果的種類有很多,准媽媽要如何選擇適合自己的呢?今天,就為准媽媽們來出出招吧。孕婦吃什麼水...
2016-08-07 -
胃潰瘍吃水果的常識你造嗎
胃潰瘍是一種常見胃病,當人出現胃潰瘍問題時,胃部就會變得十分脆弱,飲食稍有不當就會出現胃痛、反酸水等健康問題。因此,胃潰瘍患者要注意科學飲食,就連食用水果都是有講究的。 那麼,胃潰瘍病人適宜...
2015-12-22 -
夏季甲肝患者吃水果的禁忌
甲肝是常見的肝病之一。水果含有豐富的維生素,是肝病病人良好的營養品。但甲肝患者吃水果要慎重,比如,水果要洗乾淨。尤其是夏天,各種水果多起來,甲肝患者可不能亂吃。 對於甲肝患者吃水果應注意以下...
2014-04-08 -
餐前餐後吃水果的功效不同
水果是很多人都喜歡吃的,大多數人是不分時間,但是水果究竟是飯前吃還是飯後吃,這點還是很有講究的,所以,作為幫助消化的水果,在飯後吃更符合健康的本質。 何時吃與目的有關 每個人吃水果的目的是...
2012-02-15 -
吃完水果要漱口 吃水果的6大禁忌
下面小編分享吃水果的學問,教你如何正確的吃對水果。 生吃水果忌不削皮 一些人認為,果皮中維生素含量比果肉高,因而食用水果時連皮一起吃。殊不知,水果發生病蟲害時,往往用農藥噴殺,農藥會浸透並殘留...
2012-09-24 -
吃水果的誤區 飯前吃水果好嗎
水果應該什麼時候吃?小編要告訴大家,吃水果也是有很多誤區的,你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢?接下來,小編就來為大家詳細介紹,吃水果的錯誤做法,快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區...
2015-07-16 -
便秘患者正確吃水果的方法
在生活中很多人因便秘到醫院去就診,醫生會叮囑病人在生活中應多吃一些水果,對緩解便秘的發生有很好的幫助,是的多吃水果可以不僅可以緩解便秘,而且還能起到預防便秘的發生,那麼便秘患者如何正確吃水果呢?下...
2016-09-13 -
減肥空腹吃水果的方法
天氣一天比一天熱,很多愛美的女生就會拿出漂亮的裙子,在身上美美的度過這個夏天,可是裙子固然是漂亮,那麼自己的身材出現的肥胖,胖胖的身材穿上裙子,卻顯得非常的不協調,其實大家並不用擔心,我們可以在這...
2015-08-04 -
乙肝患者吃水果的注意事項
乙肝患者多吃水果的確有益於健康,但在食用水果時應注意時間、選擇合適的品種,注意水果的量,充分發揮水果對乙肝患者積極有利影響。 時間安排 乙肝患者早上吃水果最佳,餐前不宜吃的水果,餐後吃的水果要...
2012-09-05 -
清晨吃水果的好處,健康必知!
早餐吃什麼最好:早餐是一天中最重要的一餐,攝入營養素要充足。蛋白質 碳水化合物 維生素都要攝入到。比如一日早餐可以是:粥/牛奶/豆漿/+一個雞蛋/饅頭/包子+一份熱菜(家常菜即可)(如果家常菜為肉...
2016-03-07 -
吃水果有學問 吃不對很傷身
水果中含有豐富的維生素,老人每天適量吃些水果,對養生保健十分有益。但是吃水果也有一定學問,吃不對就會危及老人健康。老人吃水果注意什麼呢?以下4個吃水果的禁忌,希望朋友能夠謹記,以免“吃”掉健康...
2014-04-10 -
坐月子能吃哪些水果?產後吃水果的注意事項
坐月子能吃哪些水果呢?水果含有豐富的維生素,新媽媽在分娩後可以適當的吃一些有益身體健康的水果。不過,要注意得當。以下有5種水果是新媽媽可以在月子裡吃的,一起來看看吧。 坐月子能吃哪些水果 蘋果:蘋...
2013-07-15 -
孕婦禁忌水果 孕婦吃水果的注意事項
很多人都知道孕婦懷孕期間需要多吃水果,但是並不是每種水果孕婦都可以吃的,有很多的水果都不適宜在懷孕期間來吃,這是很多准媽媽們都需要瞭解的事情,那麼,你知道孕婦懷孕期間禁忌的水果有哪些嗎?下面小編...
2015-07-12 -
吃水果的七條禁忌
你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水果,不但不會助消化,反而會造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯後2小時或飯前1...
2010-08-09 -
吃水果的“五不可”
大多數水果的維生素C含量並不高,其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種,來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。 比如,要滿足人體一日的維生素C推薦量,需要攝入5公斤富士...
2010-08-19 -
吃水果的八字原則
水果味美過食無益 水果因其誘人的顏色、芳香的氣味、酸甜的口味,深得人們的喜愛。同時,水果本身含有大量的人體必需的維生素,以及礦物質、膳食纖維等而深受消費者青睞。但是不是水果營養成分高,多吃就對...
2010-08-24 -
懷孕必知:孕媽咪吃水果的四大誤區
據科學研究,准媽媽懷寶寶期間,胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸顯著減少,消化酶活性減低,並會影響胃腸的消化吸收功能。這就是准媽媽們常常覺得噁心欲吐,食欲下降,肢軟乏力且“愛吃酸“的...
2011-03-31
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎