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多吃水果可以排便 揭秘預防便秘誤區
便秘在我們生活中很多人都有過經歷,通常我們的認識便秘是因為喝水少而導致的,所以每當我們便秘的時候就多喝水或者多吃水果能解決便秘的問題,專家告訴我們,其實便秘分幾種,有的便秘並不是因為缺少而導致的,...
2016-09-27 -
多吃水果能減肥 進入六大誤區難長壽
警惕吃水果六大誤區1水果爛一點還能吃水果放久了,會有一點點腐爛的部位。許多人會把腐爛的部分剜掉後再吃,以為這樣沒什麼問題。但是,以擴展青黴為代表的青黴是水果上出現頻率最高黴素,產生的展青黴素會導致動...
2014-11-24 -
秋天吃水果應避免幾大誤區
秋天是收穫的季節,有各種各樣的水果陸續上市。我們在吃水果的時候有一些誤區是不得不注意,否則也許就會影響到健康。今天,就來一起和小編瞭解瞭解秋天吃水果應避免的誤區都有哪些吧。 秋天應多吃4種水果 ...
2016-08-29 -
如何吃水果最健康 盤點5種水果的可儲存時間
5種水果應放幾天再吃1獼猴桃。用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端,如果感覺不再堅硬,按壓處發生輕微變形,但也不是很軟,此時是獼猴桃的最佳食用狀態。對於獼猴桃,果農中流行這樣一個說法,“3天軟,7天爛,半月...
2015-04-27 -
吃水果減肥 別踩這些誤區
核心提示:吃水果可以減肥,但是吃太多水果,果糖無法消耗,一樣會轉化為脂肪存儲起來。 水果鮮甜又多汁,是很多人飯前飯後的最愛。尤其在減肥期的人士,更是喜歡囤一堆的水果,每天換著花樣吃,怎麼吃都不膩...
2017-03-06 -
吃水果也“有道” 7水果誤區勿踩
水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。但吃水果還是要有個度。 有害觀念1:水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:水果並不是可以隨意食用的,因為其中含有較多的有機酸和單...
2013-07-29 -
詳談不新鮮水果的致命誤區
多吃水果不僅可以美容而且還非常有益於身體健康,但是如果吃的方式不對,那麼不僅不會給身體帶來健康,反而會讓你惹病上身呢!看看下面這些吃水果的方式,對身體的傷害那是非常大的…… 吃水果的那些致命誤區...
2013-12-03 -
水果的新奇吃法 創意吃水果清爽一夏
水果的營養價值很高,人們也非常喜歡吃水果,不管是什麼季節,水果從來沒有退出人們的視線。那麼在這個炎熱的夏天,你知道哪些水果的吃法呢?你知道水果怎麼吃才健康嗎?今天我們就為大家介紹一下水果的新奇吃...
2016-06-24 -
怎樣吃水果更健康 水果的不同療效
導讀:不同水果針對不同的人群有不同的價值,那麼針對不同的症狀應該吃哪些水果呢?四季養生網為你推薦水果的健康吃法。 一:用腦過度人群 上班族工作時間長了之後會覺得疲勞,力不從心,隨著就...
2017-03-08 -
吃什麼水果能減肥?水果減肥的誤區
吃什麼水果能減肥?很多人都知道吃水果可以減肥,然而為了快速達到減肥的目的往往就會出現盲目食用水果瘦身。因此,不僅僅瞭解可以減肥的水果很重要,水果減肥的誤區也是不得不知的哦。吃什麼水果能減肥番茄。 番...
2015-05-20 -
吃水果也有講究 7個誤區勿踩
水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。但吃水果還是要有個度。下面就跟著小編一起來看一下吃水果的七大誤區。 有害觀念1:水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:水果並不是...
2012-08-31 -
大吃水果蔬菜 飲食治便秘的5誤區
大多數人都遭遇過便秘。許多人相信能通過飲食來緩解,可事實上,卻犯了不少錯。 誤區1:不吃肉少吃飯。有人認為不吃肉少吃飯就能緩解便秘,其實這樣做反而會給便秘推波助瀾。胃腸的運動也是需要動力的,而正...
2012-10-18 -
吃水果有研究 5種水果的罕見養生功效
一些最為人們熟知的水果,卻有著讓人意想不到的健康功效。下面對此進行了總結。 5種水果的罕見養生功效 葡萄有助於燃燒脂肪。葡萄中富含的白藜蘆醇,燃燒脂肪的效果特別好。美國佐治亞大學的研究者發現:白藜...
2015-02-12 -
吃水果減肥的五誤區
多吃水果養顏美容,多吃水果幫助消化!水果的好處多得說不完,許多人更是借著吃水果來減肥,認為它好吃、會飽、卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎? 要快速減肥,吃...
2010-09-17 -
誤區:飯後多吃水果?
吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過,專家指出,飯後吃水果,特別是吃一些富含鞣酸的水果,對腸胃極為不利,嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。 專家指出,有些水果富含鞣酸,諸如葡萄、...
2010-07-23 -
什麼時候吃水果最健康 不同水果的最佳食用時間
一、早上最宜吃:蘋果、梨、葡萄 同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。 因為,人體經一夜的睡眠之後,腸胃的功能尚在啟動中,消化功能不強,卻...
2012-04-06 -
多吃水果可以排便?揭秘預防便秘大誤區
便秘在我們生活中很多人都有過經歷,通常我們的認識便秘是因為喝水少而導致的,所以每當我們便秘的時候就多喝水或者多吃水果能解決便秘的問題,專家告訴我們,其實便秘分幾種,有的便秘並不是因為缺少而導致的,下...
2013-08-23 -
水果的吃法 餐前還是餐後吃水果
夏季裡,女性朋友養生又怎麼能夠錯過水果呢?水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質,它對健康的好處已經深入人心,“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是,怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其...
2012-09-15 -
患糖尿病者也能吃水果 吃水果誤區
水果雖好,但也不可毫無節制地亂吃。現在我們就來看看人們在吃水果的時候都有哪些常見誤區。 觀點一:吃水果可代替蔬菜 許多人認為,水果的營養成分和蔬菜差不多,吃水果就可以代替吃蔬菜了,這種看法是錯...
2012-08-28 -
吃水果要注意哪些誤區
生活中水果已經是人們離不開的食物之一了,吃個水果,還有誤區,吃水果的好處多多,能養顏排毒、改善身體狀況等等。但是,如果吃水果掉進誤區。結果會適得其反。很多人或許會感到疑惑。下面小編就來介紹一下...
2015-01-30
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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1回答
減肥早餐只吃水果可以嗎