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冬天吃火鍋選擇哪些蔬果 10點需注意
冬天人們都喜歡涮火鍋吃,又熱乎又熱鬧。吃火鍋要注意很多事情,下面分享關於蔬菜水果的選擇方面的經驗。 蔬菜類 在吃火鍋時,要多涮菠菜、油菜等葉類蔬菜,還有土豆、藕等根莖類蔬菜,以及南瓜、冬瓜等...
2016-01-15 -
秋季吃火鍋要注意什麼?四種食物千萬別點
隨著秋季的深入,熱騰騰的火鍋又成了大家喜歡的飲食,親戚朋友坐在一起享受一頓美味火鍋,吃完之後身體暖暖的,非常的愜意。但是你知道麼?吃火鍋也是有很多的細節要注意的,如先涮哪種食材也是需要注意的。 吃...
2014-10-09 -
夏天吃火鍋3大注意 吃火鍋要少點幾類菜品
俗話說“民以食為天”,享受美食乃人生的大事。冬天吃火鍋名正言順,夏天吃火鍋則另有一番“爽勁”,怎樣在夏天既吃得暢快淋漓,又吃得健康呢? 避開一個誤區:吃火鍋+冰啤酒 一邊吃著火鍋,一邊喝冰啤酒或者...
2014-08-11 -
火鍋湯不要喝!秋冬吃火鍋10大注意事項
秋冬季節,大家都愛去吃火鍋,但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體,那吃火鍋有些什麼要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、多些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、...
2013-10-29 -
注意5個點 痛風患者也能吃火鍋
對於痛風患者而言,火鍋一直被視為禁物。其實,這種看法並不正確,只要在吃火鍋的時候注意5大點,痛風患者也能吃火鍋。下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、選擇食材時應以素食為主搭配少量肉食,最好不選擇海鮮和...
2013-10-16 -
冬天吃火鍋有四大禁忌要注意
冬天吃火鍋,是很多人的最愛。可令人鬱悶的是,火鍋在帶給人暖意的同時,也給一部分人群帶來了麻煩。醫生說,吃火鍋其實涉及很多禁忌。 1.少食內臟。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用,...
2012-01-29 -
秋冬吃火鍋要健康 需注意10大問題
秋冬季節,大家都愛去吃火鍋,但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體,那吃火鍋有些什麼要注意的呢?吃火鍋一定要注意下面10點。1、多些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚...
2014-01-15 -
春節圍坐吃火鍋 糖尿患者要注意六點
寒冷的冬季,美食最能讓人心動,而此時最愜意的事莫過於,呼朋喚友圍坐吃個熱氣騰騰的火鍋。冷冷的天氣糖尿病人也會嘴饞啊,那麼糖尿病人是否可以吃火鍋?應該怎麼吃火鍋呢?營養學家認為,糖尿病人是可以吃火...
2015-02-18 -
冬季吃火鍋要注意幾個飲食誤區
隨著天氣的逐漸轉涼,吃火鍋成了不少人的喜好,火鍋可以說是冬季的佳品。不過專家表示,火鍋雖然料鮮湯美,卻暗藏隱患,它會在不知不覺中危害到你的健康。 冬季吃火鍋謹記7不宜 1、不宜吃得太燙口 ...
2015-02-04 -
冬季孩子能吃火鍋嗎?五個問題要注意
讓你健康過冬的8款冬季養生粥 冬季寶寶常舔嘴唇易患皮膚疾病 冬季感冒三次 就應查免疫力 冬季是糾正寶寶厭食習慣的好時機 在寒冷的冬季,火鍋是大人最愛的飲食方式。有些家長會問,孩子能吃火鍋嗎...
2012-01-11 -
痛風患者吃火鍋時需要注意哪些
痛風患者的飲食要求十分嚴格,火鍋中含有嘌呤物質,進食時需要注意以下幾個方面: 不要喝火鍋湯 火鍋湯雖然味道鮮美,但是每100ml湯內含嘌呤160mg-400mg,比各種肉類嘌呤含量還要高得多。...
2012-12-10 -
吃火鍋的注意事項
吃火鍋要注意哪些不良習慣呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、愛鮮味貪“生”易致病 羊肉、肥牛、魚等肉類是很多人吃火鍋時必點的“硬菜”,在寒冷的冬天,大快朵頤這些鮮美的肉類的確能夠增加熱量,十分過...
2012-11-02 -
孕婦不宜多吃火鍋 注意6件事吃得安全健康
很多人外出吃飯都會選擇吃火鍋,這是非常好的一種聚會聚餐的食物選擇。但是,如果聚會的時候,有孕婦,那麼,孕婦可以吃火鍋嗎?如果可以吃,要注意哪些注意事項呢?孕婦需少吃火鍋孕婦吃火鍋確實會有諸多危害,因...
2017-03-10 -
冬季吃火鍋的三大食療注意
選料要合理 熟透才能吃 火鍋的用料必須新鮮衛生,嚴禁使用腐敗變質的原料。要注意搭配得當,葷素俱全。切不可挑自己喜歡的,就大吃特吃,除了浪費了許多營養成份外,還容易引起腸胃不適,嚴重者還會導致急...
2010-12-17 -
情人節吃火鍋的4點注意事項
1.麻、辣、燙 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃,而火鍋濃湯溫度可高達120℃,食物燙熟即吃的話,很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激,容易引起或誘發各種消化器官炎症和潰瘍。...
2011-02-14 -
男性吃火鍋有哪些注意事項
男性警惕吃火鍋吃出來的病: 據有關部門檢查發現,一些飯店中的百葉、黃喉、玉蘭片等火鍋涮料看起來很白,是因為使用了國家禁用的工業堿、雙氧水、福馬林等有毒物質發泡而成的。食品專家指出,雙氧水能腐蝕...
2012-06-06 -
吃火鍋的四大注意事項
1、別吃太過於麻辣的火鍋 麻辣火鍋是冬季最受歡迎的,又麻又辣又燙的口味總成了首選,因為那被辣得大汗淋淋的感覺實在太過癮了。但是要知道,麻辣火鍋的殺傷力是你很難想像的,麻辣刺激性的火鍋會使脾胃...
2012-12-10 -
孕婦怎麼吃火鍋?孕婦吃火鍋的8大注意事項
冬季天冷,打火鍋,既美味又暖和,但是在孕婦注意事項中,打火鍋一定要注意一些禁忌。 孕媽媽吃火鍋的禁忌與適宜 火鍋配料 ·湯底 宜:以清湯底為佳,不宜落太多油,避免攝取過多的脂肪,導致出現身...
2013-02-07 -
吃火鍋拉肚子 這樣事項要注意
冬天來了,火鍋店裡的生意也越來越紅火,冬天是最適合吃火鍋的季節,大家一起圍著吃火鍋好不熱鬧,但是,有些人吃完火鍋後會出現拉肚子現象,這是怎麼回事呢?怎麼健康吃火鍋不拉肚子呢? 吃火鍋拉肚子是...
2015-01-05 -
夏季吃火鍋|男人吃火鍋要注意什麼
中醫認為:補五臟要分季節來補。春季補肝,夏季補脾,秋季補肺,冬季補腎。夏季出汗多,流失的營養也較多,所以,也是需要清補的。不過夏天吃火鍋有個原則就是要多吃蔬菜和水果,羊肉牛肉屬於溫補,最好等到秋...
2012-07-16