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秋季吃火鍋要注意五大誤區
錯誤一:一熱當三鮮 表現:熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮,並美其名曰:“一熱當三鮮”。 真實傷害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度,太燙的食...
2013-08-14 -
秋冬吃火鍋要注意四大陷阱
陷阱1:麻、辣、燙 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃,而火鍋濃湯溫度可高達120℃,食物燙熟即吃的話,很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激,容易引起或誘發各種消化器官炎...
2013-10-15 -
孕婦吃火鍋應注意什麼
火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠,不要勉強伸手灼食物,以免加重腰背壓力,導致腰背疲倦及酸痛,最好請丈夫或朋友代勞。 加雙筷子免沾菌 准媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食,這...
2011-03-31 -
夏季吃火鍋應注意什麼?
俗話說“民以食為天”,享受美食乃人生的大事。冬天吃火鍋名正言順,夏天吃火鍋則另有一番“爽勁”,怎樣在夏天既吃得暢快淋漓,又吃得健康呢? 一個誤區:吃火鍋+冰啤酒 一邊吃著火鍋,一邊喝冰啤酒或者...
2011-05-24 -
老人冬季吃火鍋要注意哪些
老年人吃火鍋要注意啥? 每年冬天都會有很多吃火鍋吃出胃出血的老年患者去看診,這是因為老人腸胃功能較差,尤其是羊肉吃得過多,會使胃難以消化,容易導致胃出血。專家提醒,人們一吃火鍋就容易吃多,老人...
2011-12-10 -
口腔潰瘍吃火鍋要注意哪些呢
隨著天氣轉冷,吃火鍋的人也是越來越多,各個火鍋店都是賓客盈門,面對各種羊肉鍋、麻辣鍋、海鮮鍋等不同口味的特色火鍋,更是讓人垂涎三尺。如果最近口腔潰瘍,是不是就不能吃火鍋呢? 火鍋濃湯的溫度可高...
2013-03-29 -
秋冬吃火鍋10大注意事項
秋冬季節,大家都愛去吃火鍋,但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦,如果不注意,讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體,那吃火鍋有些什麼要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 1、多些蔬菜 火鍋...
2013-10-29 -
吃火鍋有哪些注意事項
常有人說吃完火鍋後有眩暈乏力、心跳加快、噁心、消化不良等症狀。以前人們常常認為這是由於炭燃燒不充分造成的,如今火鍋大多應用電磁加熱,可仍有人覺得不舒服。其實,這是因為我們過於貪食美味,而違背了 ...
2012-10-13 -
高血壓患者吃火鍋要注意什麼
冬日的時候,天氣是很寒冷的,我們很多人都不知道自己該吃些什麼比較好,所以火鍋就是我們很多不錯的選擇了,但是這個飲食對於有高血壓等疾病的人來說就要注意很多的問題的,下面我們就給大家說說高血壓吃火鍋...
2013-01-14 -
【吃火鍋要注意的一些不良習慣】
1、愛鮮味貪“生”易致病 羊肉、肥牛、魚等肉類是很多人吃火鍋時必點的“硬菜”,在寒冷的冬天,大快朵頤這些鮮美的肉類的確能夠增加熱量,十分過癮。 但是不少人喜愛貪吃鮮嫩,不掌握火候,往往把生肉片...
2017-04-11 -
夏天吃火鍋9大注意事項
1、首選酸湯或清湯 在炎熱的夏天,酸湯能開胃清火,去膩除燥,消暑健體。此外,夏季出汗多,易損失水分,酸湯火鍋的酸味能斂汗祛濕。除了酸湯,清湯也是不錯的選擇。 2、素菜占70%,點盤豆腐 ...
2014-08-05 -
吃火鍋應避免進入陷阱 要注意什麼?
隨著寒冷冬季的來臨,人們的胃口也逐漸好起來。三五個朋友聚在一起,吃頓熱騰騰的火鍋很舒服愜意,也是現在很多人的選,大街小巷中,不難發現火鍋成為了最受歡迎的食物。殊不知,在麻辣鮮香、熱氣騰騰的火鍋中,...
2013-09-06 -
冬季吃火鍋11個注意事項 海鮮要先吃
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、海鮮要先吃 各種魚、蝦、貝類為火鍋口味增色不少,因此很多人吃火鍋時吃火鍋時喜歡選海鮮。海鮮類往往不容易消化,所以應在進食其他食物之前,先選擇海鮮類...
2015-01-28 -
糖尿病患者吃火鍋要注意 飲料最好是白開水
入冬後,火鍋成為不少家庭聚餐的首選。一家老小,親朋好友,團團圍坐在冒著熱氣的火鍋旁,涮得開心,吃得熱鬧。但每到這時,糖友就犯難了,很想享受火鍋的美味,卻怕不小心吃多了或者吃了不該吃的東西,造成血糖...
2013-02-09 -
春季吃火鍋 這六個原則要注意
春季吃火鍋這六個原則要注意 一、鍋中可多放些蔬菜 蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充冬季人體維生素不足,還有清涼、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否則將失去大部分營養價...
2016-04-01 -
元旦吃火鍋9大注意
1.吃火鍋時空氣要流通 若用炭爐燒火鍋,各位就應當小心了,一定要打開窗戶,讓空氣流通;空氣不流通,室內缺氧,木炭燃燒不透時,會產生大量的一氧化碳,容易使人中毒,中二氧化碳毒往往不易發覺的,因吃火鍋...
2011-12-27 -
糖尿病患者吃火鍋需注意什麼
天氣漸漸的冷了,這個時候火鍋慢慢的就成為我們餐桌上的主角了,但是到了這個時候糖尿病的患者就要發愁了,又想吃火鍋,有擔心自己的血糖不穩,那麼我們糖尿病患者在吃火鍋的時候要注意什麼呢? 1、吃時要...
2013-02-18 -
冬季養生 冬天吃火鍋要注意什麼
冬天吃火鍋有什麼好處? 1、禦寒暖胃 冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷,還能互相給了抱團的力量,在桌子上增添大家的友誼。 2、營養吸收多...
2015-11-13 -
經期女性吃火鍋有哪些注意事項
冬天吃火鍋是很多人的最愛,但女性要特別注意,尤其是剛好遇到經期的女性,這時期的女性身體反應特別的大,應該避免一引起辛辣、生冷食物。 經期在飲食方面需要注意的幾點: (1)忌生冷,宜溫熱:祖國...
2013-01-12 -
吃火鍋要注意的事項
冬天天氣比較寒冷,我們都喜歡和朋友或家人買上蔬菜和容易煮熟的肉類,圍坐在一起吃火鍋,聊家常,其樂融融。但是很多人沒有意識到吃火鍋同樣有講究,吃對才會更好吃,身體不會受到影響,如果不小心碰觸誤區,就會...
2015-12-29