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愛吃甜食人易老 6步讓你保持活力不顯老
愈來愈多研究證明，愛吃甜食讓你多長皺紋、皮膚黯沉 《英國皮膚醫學期刊》發表的研究發現，糖促使皮膚從35歲開始老化，攝取愈多糖類愈會使你看起來比實際年齡老，包括含糖飲料與糖果，即便麵包、麵條、馬鈴...
2012-08-10 -
患上糖尿病後特別愛吃甜食怎麼回事
患上糖尿病後特別愛吃甜食 究其原因，首先是心理因素在作怪。對於大多數人而言，越是被禁止的，就越希望去嘗試。醫生和家人都不讓吃甜食和主食，有些患者反而就越想吃。其次，糖尿病患者的胰島不能很好地發...
2015-09-12 -
糖友經驗談 監測血糖後要做什麼
為數值而監測血糖毫無意義 “ 測完血糖之後你做了什麼？ ” 這個問題你會如何回答呢？上個月的我可能會告訴你，如果血糖在20.0mmol /L以上，我會抬頭問青天： “ 為什麼我的血糖會這麼高...
2014-06-19 -
乙肝不宜吃甜食等五大類食物
什麼樣的食物對於乙肝患者來說比較不利呢?當我們患上了乙肝疾病後，本身來說就對我們造成了不小的傷害，如果還不能合理有效的去護理疾病，那麼後果不堪設想，最為護理重要的一個環節來說，飲食是不容乙肝患者忽...
2017-03-08 -
糖友在自測血糖的注意事項
糖尿病的危害性是非常大的，因此一旦患發糖尿病一定要及時的去醫院治療，在日常生活中要多多瞭解一些糖尿病的症狀表現，做好預防工作，血糖監測以何時為宜？我們看看專家的詳細介紹。 許多老糖尿病患者都...
2016-07-11 -
監測血糖的6個小妙招
1、隨時監測，隨時記錄 由於血糖儀本身的原因，目前部分血糖儀沒有記憶功能，不能自動儲存血糖值，所以常需要患者自己記錄每次測量的血糖值，以便日後對比分析。但是現實生活中，許多患者由於這樣或那樣...
2015-10-27 -
糖尿病患者秋季監測血糖很關鍵
秋季血糖波動的兩個原因 第一，天氣越來越涼，寒冷剌激可促進腎上腺素分泌增多。肝糖原輸出增加，肌肉對葡萄糖攝取減少，而使血糖升高病情加重;夏季炎熱多汗，注意補充水分，否則血液血液濃縮而血糖增高...
2015-09-16 -
糖尿病人自測血糖的注意事項
糖尿病人監測血糖的時間 1、空腹血糖：指隔夜空腹8小時以上、早餐前采血測定的血糖值。中、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。 2、餐前血糖：指早、中、晚餐前測定的血糖。 3、餐後2小時血糖：...
2015-09-15 -
糖尿病患者監測血糖有六注意
監測血糖要注意的6個問題： 注意一、手指消毒後，一定要等酒精揮發乾燥後再采血。 注意二、采血部位要交替輪換，不要長期刺紮一個地方，以免形成疤痕。在手指側邊采血疼痛較輕，而且血量足。 注意...
2015-09-10 -
妊娠糖尿病該如何監測血糖
測血糖的各個時點的血糖又分別代表什麼意義? 1、空腹血糖：主要反映患者自身胰島B細胞的基礎功能以及頭天晚上所用藥物對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況。 2、餐後2小時血糖：主要反映胰島B細胞...
2015-09-10 -
如何健康吃甜食 3款夏季清涼甜品推薦
甜食一直以來都受到廣大女性朋友們的喜歡，雖然很多女孩子都怕胖，但是卻總拒絕不了甜品帶來的誘惑。的確甜食能帶給我們好的味蕾跟享受，但過度食用也會對女性朋友的危害很大，非常不利於養生保健。那麼，如何健康...
2016-08-03 -
吃甜食也會上火 穴位按摩助你去火
不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而，太甜了卻不是件好事，除了可能引起肥胖、齲齒外，還有可能讓你上火。 吃甜食也會上火嗎 中醫講：“甘能補虛”...
2016-03-11 -
吃甜食也會上火 春季飲食去火八個要點
一直以來，年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示，她們最關注的是味道，而從品種上說，軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原...
2016-02-24 -
吃甜食也會上火？如何防火祛濕
一直以來，年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示，她們最關注的是味道，而從品種上說，軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。 不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能...
2015-10-17 -
春季肝氣旺多吃甜食少吃酸食
春季，萬物復蘇，氣候轉暖。為了調養生息，很多人開始注意飲食搭配。春節飲食養生，要注意遵循“三個原則”。補充熱量增強身體抵抗力 早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體為了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基...
2017-03-09 -
愛吃甜食的MM需知：哪些時間吃甜食不長胖?
1. 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體力 體力過量消耗會造成體內能量不足，產生疲勞。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收，提高體內熱能，迅速補充體力。 2. 嘔吐或腹瀉時吃甜食有利於恢復體力 胃腸功能紊亂...
2013-03-14 -
常吃甜食當心近視老年白內障患者三成愛甜食
現代醫學研究表明，長期過量食用甜食的人容易患多種眼疾，其中最常見的有以下幾種: 近視眼 甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣減少，而缺鈣則會使眼球壁的彈性降...
2017-03-09 -
怎麼健康吃甜食 空腹時切記不要吃
人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢? 首先，空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不...
2017-03-09 -
空腹吃甜食危害大 吃甜食的最佳時間
甜食不僅僅受到孩子們的喜歡，很多女性朋友也喜歡吃甜食。吃甜食對我們來說是有好處的，但是應該要講究吃甜食的時間。空腹吃甜食的話不僅不會有好處，還會危害到我們的健康。下面就來一起看看吃甜食的最佳時間吧。...
2015-07-27 -
怎麼吃甜食不怕胖
相信有不少胖子會認為自己發胖是因為吃了太多的甜食，雖然不想變胖，但是卻控制不了自己，今天就讓我們一起來看看有哪些吃了甜食卻不會發胖的辦法吧! 1、甜食早晨、上午吃： 晚上睡覺前吃甜食，這真的是很危...
2017-03-09
