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白蘿蔔
白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅,另含芥子油、木質素、多種酶及大量葡萄糖、果糖、蔗糖等,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 白蘿蔔基本資訊 別稱一...
2017-02-17 -
小兒止咳不妨試試白蘿蔔
>>>更多精彩:預防baby感冒巧吃這幾樣食物 ●當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時,則屬於暑熱重,這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。 ●如果孩子咳嗽時間較長,且常常是在半夜裡咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異...
2009-12-21 -
白蘿蔔可以養肺嗎
一、白蘿蔔可以養肺嗎二、蘿蔔的食用禁忌三、白蘿蔔的營養食譜白蘿蔔可以養肺嗎白蘿蔔除了肉質脆嫩多汁,形美色豔,可食用外,還可在宴席上造型成精緻悅心的雕花,刺激食欲,美化生活;營養成分除含葡萄糖、蔗糖、...
2017-01-06 -
健脾消積類的食物白蘿蔔
白蘿蔔是我們都喜歡吃的食物,也是一種很好吃的蔬菜。那麼大家知道在中醫飲食營養學科裡,是如何介紹白蘿蔔的嗎?其實白蘿蔔是屬於健脾消積類的食物。下面我們就一起來探析一下其中的精髓吧,來好好瞭解下白蘿...
2016-06-13 -
蘿蔔好處多 冬季養生多吃蘿蔔
俗話說冬吃蘿蔔,夏吃薑。冬季養生一定不能少了蘿蔔,下面小編就向大家介紹一些蘿蔔養生的功效。 1、吃胡蘿蔔,有滋潤皮膚的作用 營養學家介紹說,中醫認為胡蘿蔔可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟。...
2016-12-09 -
白蘿蔔這樣吃竟然抗癌效果佳
白蘿蔔 性涼味辛甘,起到解毒、化痰的作用,其中含有的大量維生素C,既可提高肝臟功能,也能抑制癌細胞生長。但是需要患者注意的是,蘿蔔最好生吃細嚼,而且在吃蘿蔔半小時內不要吃別的食物,這樣做才能起到...
2016-05-26 -
白蘿蔔的禁忌有哪些
白蘿蔔的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 1、白蘿蔔、胡蘿蔔忌合煮 白蘿蔔性味甘辛微涼,功能偏利;胡蘿蔔性味甘辛微溫,功能偏補。其性味功能不合,;兩者皆含多種酶類,特別是生食或涼拌時,極易發生酶類...
2017-02-19 -
白蘿蔔這樣搭配效果勝仙丹
白蘿蔔性涼味辛甘,可消積食、解毒、化痰熱,對這一類人群是最好的食物。白蘿蔔含豐富的澱粉酶,不僅幫助消化,還能防止燒心和加快乙醛的排出。其所含的大量維生素C,既可提高肝臟功能,促進乙醛分解,又是保持...
2016-11-24 -
白蘿蔔秋天吃好嗎
一、白蘿蔔秋天吃好嗎二、白蘿蔔怎麼吃最有營養三、秋天吃白蘿蔔的禁忌白蘿蔔秋天吃好嗎白蘿蔔之中含有多種人體所需要的營養物質,服用之後對於身體具有很好的促進作用。具體的秋天服用白蘿蔔之後的好處如下:1、...
2016-09-18 -
減肥吃胡蘿蔔好嗎?
很多人在平時都有減肥的習慣,在減肥期間飲食方面需要妥善安排,比如說可以適當的吃一點胡蘿蔔片或者是用胡蘿蔔來煮粥,但是不能單純的只吃胡蘿蔔,是需要和一些食物搭配在一起的,這樣才能夠保證純天然,而且葷...
2017-08-22 -
血糖高吃胡蘿蔔好嗎?注意這些事
高血糖屬於三高之一,平時生活和飲食的護理都是非常重要的。血糖高的病人一定要注意糖的攝入量。胡蘿蔔雖然口味偏甜,但是血糖高的患者也可以適量的吃一些胡蘿蔔,是沒有影響的。 1.血糖高的患者可...
2017-08-25 -
天天吃胡蘿蔔好嗎?
胡蘿蔔含有豐富維生素A,經常吃胡蘿蔔是能補充身體營養的。經常並不是天天,胡蘿蔔的攝入還是需要注意用量的,天天吃胡蘿蔔對身體不僅沒有好處,還可能會有反效果,引發身體不適。 1.天天吃胡蘿蔔...
2017-08-25 -
孕婦能生吃白蘿蔔嗎?
白蘿蔔含有大量的維生素和微量元素,而且具有豐富多樣的烹飪方法,受到很多朋友的歡迎和喜愛,其中也可生吃白蘿蔔。但是針對于孕婦來講,正在懷孕階段,飲食應該引起高度注意,再加上白蘿蔔是涼性食材,那麼,孕...
2017-10-18 -
生吃白蘿蔔的禁忌有哪些
白蘿蔔因其清脆爽口,也常用來生吃,味道略微有些辛辣,但是吃起來比較多汁,受到很多朋友的歡迎和喜愛,能夠對人體起到一定的積極作用。但實際上,生吃蘿蔔也會有相應的禁忌,接下來就給大家詳細介紹生吃白蘿蔔...
2017-10-18 -
什麼人不適合吃白蘿蔔
白蘿蔔有很好的順氣的功效,尤其是在天氣比較寒冷的時候,適當的吃些白蘿蔔有助於身體的健康,當然白蘿蔔雖好,也並不是適合所有的人食用,要瞭解吃白蘿蔔的一些禁忌問題,下面我們就來瞭解一下什麼人不適合吃白...
2017-10-19 -
生吃白蘿蔔有什麼好處?
白蘿蔔是大家在日常經常食用的一種蔬菜,白蘿蔔的食用方式方法多種多樣,大家可以直接生吃咀嚼食用。蘿蔔味道爽口甘甜,也贏得了很多老少朋友們的一致好評,而且胡蘿蔔也具有非常高的營養價值,可以幫助自身達到...
2017-11-17 -
產婦可以吃白蘿蔔湯嗎
對於產婦來說,適當的吃一些白蘿蔔對身體有調理的作用,尤其是產婦出現上火症狀的時候,適當的吃一些具有清熱解毒,涼血止血的功效。但是也要注意,白蘿蔔性涼,而產婦生產以後往往比較體虛,不能夠多吃,下面我...
2017-11-16 -
冬季吃白蘿蔔既能防癌又能養身
通常情況下,人們在平時養生的時候,都會將冬季作為一年中最佳的養生時機,而飲食養生的方法,又是在生活中最受人們推崇的一種養生方式,白蘿蔔就是人們在冬天常吃的食物之一,因此,下面本文就將吃白蘿蔔的好處介...
2016-04-30 -
白蘿蔔的營養價值 生吃白蘿蔔的好處
白蘿蔔富含豐富的營養價值,是人們生活中常見的食物,白蘿蔔的吃法有很多。生吃就是其中一種,而且生吃的好處也有很多。那麼生吃白蘿蔔的好處有哪些?快來看看吧。 白蘿蔔的營養價值 白蘿蔔的營養比較豐富。據分...
2016-04-30 -
降三高、預防感冒,這樣吃白蘿蔔就可以
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食欲,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為...
2017-01-12