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震驚!吃紅棗有7大禁忌
紅棗作為進補佳品,不僅具有養生補血的功效,也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也有大講究,不少人選擇單吃生紅棗進行補血,但這種吃法對與補血效果甚微。下面的七種禁忌需要多加注意。 禁忌一:不宜和黃瓜或...
2016-01-15 -
老人吃紅薯有什麼好處 5大好處需牢記
紅薯最大的特點就是含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,使人可以順暢排便,這對老人來說,絕對是消除便秘的佳品。老年人吃紅薯的好處有哪些呢?老年人冬季吃什麼食物好呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考...
2017-02-02 -
經期吃紅棗要注意什麼?
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效,是廣受女性喜愛的美容養顏聖品。在身體比較敏感和脆弱的月經時期,有人會希望多吃些紅棗來補身。那麼,經期吃紅棗...
2016-12-26 -
知道這四點,吃紅薯抗癌效果翻幾倍!
吃紅薯會不會使人發胖。根據科學研究,吃紅薯是不會使人發胖的,相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之後不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似...
2017-01-13 -
學會吃紅棗 營養翻倍好處多
紅棗我們都知道,它是補血佳品,特別是對女性來說,真是極好的一種養生食品,但是,紅棗除了補血的功效外,其實還有一些少為人知的好作用,同時,它也有自己本身的弱點,比如:我們如果長期吃,會引起漲氣,所以...
2016-11-23 -
秋天吃紅薯居然這麼神奇
紅薯是秋天的應季食物,既健康又美味,且養生功效分毫不輸小人參!不信?且聽小編慢慢道來~ 1、生紅薯去血毒,熟紅薯補氣血紅薯是生活中特別常見的一種食物,被稱為菜籃子裡的“冠軍菜”. 白皮白心的紅...
2016-10-27 -
紅薯有抗癌護心之效 生吃紅薯難消化
紅薯是一般大眾都比較喜歡的食物,它食用方法多樣,可以煮、烤、蒸,也有一些人直接生吃。但是生吃紅薯好嗎?有什麼注意事項,你瞭解嗎? 紅薯的營養價值 抗癌:常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體...
2016-10-13 -
吃紅薯之後不可以吃什麼
紅薯營養豐富,有“長壽食品”的美譽。紅薯雖然可以為我們身體提供多種營養成分,但是吃紅薯也有很多搭配禁忌,不可不知。 紅薯的功效與作用 1、抗癌:常吃紅薯有助於維持人體的正常葉酸水準,體內葉酸含...
2016-10-26 -
女人吃紅糖煮雞蛋有啥好處
很多人不喜歡吃甜的雞蛋,但是作為女性,常吃紅糖水煮雞蛋卻是非常好的,雖然是簡單的食材,但兩者結合卻是一道極佳的藥膳,具有很好的營養與養生功效。紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助,可讓身體溫暖,增加...
2016-12-06 -
這樣吃紅糖告別暗淡膚色
紅糖一直被認為是補血聖品,其實紅糖的功效不僅如此,紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚,補血養顏、調理月經。如果想要改變你灰黃的臉色,不如來嘗試一下紅糖吧!1、紅棗桂圓枸杞紅糖水食材:棗(幹)60克、桂圓3...
2016-12-02 -
痛經可吃紅酒燉蘋果緩解
不少女性每個月到那幾天都會覺得很不舒服,甚至被痛經折騰得要死要活,這時候她們都希望能吃些什麼讓自己沒那麼難受。除了是藥三分毒的止痛藥和傳統的紅糖薑茶外,家庭醫生線上編輯今天再給大家推薦一款紅酒燉蘋果...
2016-11-23 -
女人痛經可不能亂吃紅糖
對有痛經的女性而言,自己每個月的那幾天就是最難熬的。雖然痛經總的來說不是大問題也不會危及生命,但不僅會給女性帶來很大的痛苦,而且還有婦科疾病和不孕的隱患。因此如何緩解痛經是女性很關注的問題,或許你在...
2016-11-02 -
紅棗有何功效 吃紅棗讓你當個健康“紅”女人
紅棗,具有補血益氣的功效,對於那些脾胃氣虛、因血虛而引起的失眠多夢等症狀有很好的療效。1、補脾、養血、安神晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000...
2016-09-17 -
紅參怎麼吃最好
養生之道網導讀:紅參怎麼吃最好?冬季進補,紅參是不錯的選擇,可提高身體免疫力,尤其對手腳冰涼的女性,紅參是禦寒的保健品。那麼,紅參怎麼吃最好? 紅參是人參的熟用品,是用人參經過浸潤、清洗、分選、蒸制...
2015-12-24 -
經期不能吃紅棗 燥熱體質不能吃紅棗
導語:經期不能吃紅棗。紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。紅棗是補氣養血的聖品,所以很多女性會在來月經的時候吃紅棗,但是這其實是不對的。今天四季養生網小編來告訴大家,經期...
2017-02-23 -
吃紅薯會不會發胖
紅薯又名地瓜、甘薯,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便秘十分有效。 國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜,可代替水果;熟食...
2016-11-16 -
你知道嗎?你不能吃紅棗哦
紅棗是女性補血的不二之選,但其實不然,紅棗雖具有補血的功效,但這並不代表所有的女性都適合吃紅棗。那麼,來看看你是否也屬於不適宜吃紅棗的人群吧。1、胃病患者。棗表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,...
2014-03-05 -
紅豆營養價值有多高 冬季吃紅豆能止渴醒酒
紅豆的營養價值紅豆具有很好的藥用價值,中醫認為紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除濕,和氣排膿,通乳汁的功能,紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質21~23%,脂...
2015-01-09 -
秋天吃紅薯對身體都有哪些好處
秋天的時候很多農作物都到了收穫的季節,大量的農作物上市給了我們很大的選擇餘地。多吃一些對身體健康有好處的食物,是能讓身體更加健康的。紅薯是一種我們常吃的食物,紅薯因為很好的口感受到了大家的喜歡,在...
2016-10-11 -
吃紅薯排毒養顏 細數紅薯的8大功效
紅薯是種常見的粗糧食物,在日本菲律賓等國家都被視為養生珍品。紅薯的營養價值極高,除了豐富的維生素、膳食纖維外,還有多種微量元素。女人秋季吃紅薯有8大好處,小編為你一一細數。 紅薯含有豐富的糖、蛋...
2016-09-21